看到电视上苗条性感的黄圣依，大家都会情不自禁的羡慕起她的身材，那么黄圣依是如何保持这么苗条的身材的呢？答案就是运动。一、热爱运动：黄圣依能保持性感苗条的身材就在于她很热爱运动，喜欢运动后那种大汗淋漓的感觉，所以运......

《演员的诞生》作为一档拼演技的节目，从开播到现在每期节目都深受关注。随着节目热度持续走高，同时残酷的比赛结果，还有来挑战演技的明星大咖们，也都引起许多观众的注意。在节目最新预告中，我们看到黄圣依惊喜亮相，因此许多......

1、进行适当的运动减肥必然需要进行适当的运动，强度不能过大，但是也不能过小，过大很容易导致身体疲劳，不利于减肥行动的坚持，过小不能消耗体内的多余热量，这样减肥行动也终究会失败。因此需要正确地选择运动，可以选择各种球......

巧心思之早餐时间：爱吃煎饼果子?那就少放一点酱不要加油条!或者是每天早上让阳光唤醒自己，为自己准备一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒鸡蛋，或将鸡蛋和牛奶拌炒，搭配两片面包、两片西红柿。即能满足一上午的营养需求，摄取热量......

日前，黄圣依做客《星空演讲》，讲述隐婚八年的真相，字字真心，感动旁听者无数。黄圣依直言，老公杨子在她之前有一段失败婚姻，前妻以及他们的女儿已经移居海外。2007年，她与杨子去到民政局领证结婚，仪式相当简单，没有公开举行婚礼......

男性拥有健美的体魄展现了一个男人的魅力所在，那么该如何运动出这样一个健美的体魄呢俯卧撑练出健硕胸肌窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂......

想要保持身材当然要时时刻刻都做到，在日常生活中几个小常识能让你长不胖，赶紧来学习一下吧。巧搭食物为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然......

巧心思之早餐时间：爱吃煎饼果子？那就少放一点酱不要加油条！或者是每天早上让阳光唤醒自己，为自己准备一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒鸡蛋，或将鸡蛋和牛奶拌炒，搭配两片面包、两片西红柿。即能满足一上午的营养需求，摄取热量还......

黄圣依杨子传闻时常曝出，黄圣依为杨子生子已经是个谜底了。如今再爆出黄圣依怀二胎，大家议论纷纷。此前不是传出黄圣依杨子婚变消息吗？现在有怀上了？黄圣依怀二胎是真的吗？我们一起解答下，顺便为大家解答下黄圣依杨子两人间......

香港名模徐子淇在娱乐圈混迹八年寂寂无闻，但是凭借清白身世成功嫁给香港顶级富豪李兆基儿子李家诚。婚后徐子淇不但人乖讨得李家喜欢，更争气为公公诞下长孙，成为李家掌上明珠。李兆基身价超过200亿，是香港的顶级富豪。而......

黄圣依被誉为走光专业户，最为瞩目的一次走光就是在黄圣依粉红乳晕门事件，下面就一起来看看黄圣依粉红乳晕原图，盘点黄圣依走光照有哪些!黄圣依走光不只一次，而是多次，被网友们称为走光专业户，似乎这样称并不为过。其中圣依......

减过肥的男士都知道，其实减肥没那么难，少吃几口零食，每餐七八分饱，多运动，时间久了，自然就瘦下来了。最难是男士减脂成功后身材怎么保持，今天小编就要跟大家讲讲男士如何保持良好的身材，尤其是男士减脂成功后身材怎么保持。很......

完美的身材是每个女性最想要的，那么女性要如何拥有完美的身材呢？完美的身材要如何瘦身呢？下面就来了解一下完美身材的瘦身方法。海盐按摩瘦身法海盐能杀菌，相信很多人都不难联系到其具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海......

杨子和黄圣依隐婚事件一直被大家所关注。虽然她和杨子的恋情一直被人们揣测，但是两人却始终没有对外公布婚姻消息。黄圣依最近把他的儿子安迪带到了《妈妈是超人》上，黄圣依和安迪不亲近，被网友纷纷吐槽。杨子和黄圣依家......

黄圣依演过的电视剧，《功夫》中那个哑巴的女孩，虽然一句话没有，却让她开始了她大红大紫的演绎生涯，而且黄圣依的事业也朝着国际化发展了，黄圣依演过的电视剧电影有哪些呢，小编整理了黄圣依个人资料，来看看吧。黄圣依个人资料......

当年古天乐版的杨过瘦削身材，浓眉大眼，生动的脸型，加上白嫩的肌肉，浑身上下洋溢着的青春活力不知迷倒了多少女孩。如今的他，虽然称不上是猛男，但一身结实的肌肉和匀称的身形也更令很多人羡慕。他说：我不喜欢锻炼得太过分，练出......

文强嫖娼录像带流出之后，不少明星也被牵连其中，黄圣依被文强睡图片更是被热搜。黄圣依个人资料如何?下面就和小编一起来详细了解。黄圣依黄圣依，知名星女郎，一夜之间爆红之后传出不少绯闻。要说黄圣依和几个男人睡过那肯......

今天为你介绍十位当红女明星最有效的明星减肥方法。让你看看蔡依林，田馥甄等当红女星都是如何减肥的！1、杨丞琳曾经为了减肥，试过一天只一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，真的瘦了下来。连......

还记得星女郎黄圣依吗?近日，她签约成为了某茶品的代言人，参加南京剪彩仪式，这是她生完二胎后罕见的公开亮相。虽然已经生完两个孩子，黄圣依的产后复出身材颜值皮肤等可都跟少女一样，丝毫不逊色当红花旦，真的是令人超羡慕了~......

黄圣依宣布签约新公司娱乐新闻讯：（采写/大星）9月24日，频上热搜、产后归来的黄圣依宣布签约新公司，老公杨子现身力挺，她表示结婚生子是人生的必经之路，现在重返工作，是为了和大儿子有更多内容的交流，给孩子做榜样。问到之后是否......