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关于生活中该怎么护眼呢的男士时尚内容
眼疲的食疗配方
1、枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够改善视力模糊及流泪的现象。2、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。3、枸杞子+猪肝:煲汤喝能清热,消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。另外,睡前不能喝过多的水,否则会引......
2023-11-12
老人防视网膜黄斑病变的方法
动物肝脏对眼睛有好处是众所周知的,但菠菜、玉米能够预防老人出现视网膜黄斑病变却是很多人不知道的。美国老年眼科疾病研究组在眼科杂志上发表报告说,他们调查了4500名60至80岁的老人,发现那些摄入叶黄素和玉米黄质水平......
2023-11-12
冬日护眼药粥
粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有黄帝始烹谷为粥的记载。根据祖国医学药食同源之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机,特介绍几款具有明目功效的粥品,以飨读者。无论是美女......
2023-11-12
天麻双豆可护眼
明目食疗之天麻双豆偏方:天麻双豆原料:天麻10克,花生米100克,青豆50克,精盐、味精、香油适量。制作:将天麻用蒸馏水浸泡,提出药液,花生米用开水泡15分钟,捏去皮,青豆用凉水涨发开。将花生米与青豆在开水锅内汆熟,捞出,加入天麻液......
2023-11-12
哪些食物吃掉黑眼圈
这里推荐五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而大出血,仅需在日常饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了鉴证实录的铁证......
2023-11-11
防治近视眼的食疗措施
随着现代养生观念的深入人心,中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视,中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题,希望可以通过饮食摄入对眼睛有益的食物。防治近视眼的食疗......
2023-11-11
孩子吃什么可预防近视
近年来,青少年儿童近视患者成倍增加,据近日中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,中国青少年近视发病率高达50%—60%,全国近视眼人数竟已近4亿。青少年近视问题已成为全社会共同关注的热......
2023-11-12
护眼的食疗大全
中医食疗方,明目食疗集:1、桑芽粥:将桑芽(春天初生细芽含苞未展者)30克,焙干。水煎弃渣取汁,加糯米100克同煮为粥。空腹食用。具有清肝明目功效。适用于肝火旺之目昏。2、鳗鱼荸荠汤:鳗鱼300克~500克,荸荠7个。将鳗鱼洗净去内脏......
2023-11-12
预防儿童过早戴眼镜的食物
说到孩子近视,多数父母会把成因归咎于在光线太暗或太强的地方读书看报,或者长时间看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明:为宝宝安排的三餐饮食不当,也是一个不可忽视的因素。为避免孩子过早戴......
2023-11-12
绿豆桑叶菊花茶护眼食谱
1、绿豆30克,菊花12克,桑叶12克,要提醒您的是绿豆是要煮熟的,与菊花、桑叶一同放入杯中,加入沸水再闷30分钟后,就可以当做茶来饮用了,这道代茶饮有梳风清热解毒的作用。菊花有疏风清热明目的功用,可以治疗目痛、眼睛发红、疼......
2023-11-12
护眼美食之蛋炒苦瓜片
选料:苦瓜200克,鸡蛋2个,精盐、味精、植物油各适量。制法:1、将苦瓜顺着中间剖开,去瓤洗净,切成薄片。鸡蛋磕入碗内,放精盐,搅打均匀。2、锅上火,放入植物油烧热,下入苦瓜片,炒熟。原锅中加油烧热,倒入鸡蛋液、苦瓜片,用勺推匀,炒至......
2023-11-12
怎么防老年性黄斑病变吗
中老年人每日服食少量枸杞,有助降低老年性黄斑变性的发病几率。研究组的专家表示,黄斑主要是由玉米黄质组成,这种物质有助抗氧化,并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光;而中医历来认为枸杞有明目的作用,但没有临床数据......
2023-11-12
什么食物能让眼睛美
眼睛是人们的五官之首,心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力,对青年人尤其是对女青年来说,眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美,在日常生活中,除了要加强对眼睛的保护外,还应当在饮食中多摄入一些......
2023-11-11
怎么让眼睛更加健美
眼睛是人们的五官之首,心灵之窗。一双美丽动人的眼睛会给人以无穷的魅力,对青年人尤其是对女青年来说,眼睛的健美是至关重要的。为了使自己的眼睛明亮健美,在日常生活中,除了要加强对眼睛的保护外,还应当在饮食中多摄入一些......
2023-11-12
圣女果美容又护眼
眼睛对每个人来说都是非常重要的,因而眼睛保健就显得更加重要。据报道,当人体缺乏维生素A时,看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A,在果蔬中名列前茅。另外,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以......
2023-11-11
吃盐多了会眼袋深吗
所有人都希望自己永葆青春。美国雅虎女性网近日报道,选对食物,能让你美梦成真。美国营养专家们将与年龄有关的食物形象地分为两类:年龄加速器和年龄加速器。年龄加速器是指不能吃太多的食物。如:三白食物和糖类。即白米、......
2023-11-11
吃玉米对眼睛的好处
玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,能强大的抗白内障的发生。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米......
2023-11-11
银杞明目汤护眼美食
银杞明目汤原料:银耳15克,枸杞15克,鸡肝100克,茉莉花24朵,水豆粉,料酒,姜汁,食盐各适量。制作:1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。2.银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞......
2023-11-12
眼疲劳多喝黑豆粥好吗
下面教大家做一款黑豆枸杞粥,能有效帮你赶走眼疲劳。黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟,即可取汤饮用,每日早、晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用。黑豆粥可以......
2023-11-12
眼睛的营养品有哪些
使用电脑、看书、看电视时,您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳?长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐......
2023-11-12
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