美国最新公布的一项研究显示，与一贯滴酒不沾的人相比，那些平时少量饮酒者身体发胖的可能性要更低一些。据《每日邮报》12月5日报道，进行这项研究的是两名美国学者，他们分别是来自得克萨斯理工大学的阿梅德・阿里夫......

减肥的人一直把酸奶奉为圣品，但是和酸奶也要有讲究，饭后大量喝酸奶不但不会起到减肥的效果，还会有增肥效果。因为酸奶热量高！近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许......

高温持续不减，满街琳瑯满目的饮料冰品，成了大家消暑的最爱。然而往往这类饮料、冰品含有极高糖分及热量，使得不知不觉中，身上就囤积了不少脂肪。有些朋友为了减重，什么东西都不吃，可是却喝了一堆冰凉饮料，结果饿了肚子，体重却......

昨天，60岁的杭州人杨大伯躺在浙医二院外科的病床上，庆幸自己运气不错。一个多月前，他因为脸色发黄到医院就诊，没想到竟然是胰头癌，成为医院首批在腹腔镜下接受切除手术的人。我们回访了400余名胰头癌患者，和1000余名健康人......

医学研究发现，对于成年人，每天喝少量的酒(每天每公斤体重不超过0.7克，以酒精计)，可以有助于身体健康。但是过度饮酒(每天每公斤体重超过2.5克，以酒精计)，则容易导致衰老，诱发疾病和死亡。过量喝酒的危害第一，酒精可引起心肌细......

酒是由谷类或水果经酵母发酵而成，依酒精含量和酿造方法的不同，可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒，其中以蒸馏酒和白兰地、威士忌等最烈，至少有40%酒精浓度，而酒精含量浓度越高，其卡路里就相对越高。如果想知道自己每次喝酒后究......

减肥过程中如何减少喝酒喝酒似乎已经成为了很多年轻人的调味剂，开心的时候喝点酒，不开心的时候也喝点酒，虽说适当的喝点酒对身体很有好处，胜过吃白药，但是对于肥胖的人来说，是绝对不能喝过量的，但是在现在的时代不是说你想不......

想苗条健壮、避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少食甜、多素食、少零食。丹麦科学家发现为了巩固减肥效果，与其严格控制饮食倒不如随意饮食低脂肪的食物。丹麦一科研小组通过以上两种方法分组观察......

如今肥胖的人越来越多了，肥胖已经成为全世界的公敌。那么你知道如何预防肥胖吗？2030年我国肥胖青少年将近5000万由北大公共卫生学院、农业部食物与营养发展研究所、中国营养学会等机构专家联合编写的首部《中国儿童肥胖......

女性喝啤酒会发胖吗现在的年轻人比较喜欢喝啤酒，几个朋友相约吃饭，酒是少不了的。那么，女性喝啤酒会发胖吗？因为啤酒中的主要原料是小麦，经过体内转化以后会变成淀粉，继而像蛋白质和脂肪的方面妆转化。因此女性如果喝很多啤......

酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，近年来随着我国酒消费量的不断增多，酒精肝的发病率也越来越高。酒精肝对人体健康的危害也非常大，酒精肝患者如果不积极进行治疗，会进一步转变为肝硬化、肝癌，酒精肝的发......

常言葡萄酒配佳人，女人天性爱美丽，葡萄酒有美容、抗衰老、减肥、甚至是保护乳房健康等作用，于是，很多女性朋友喝葡萄酒成瘾。我们天天喝葡萄酒就能预防乳腺癌了吗?其实，这是对科研的又一次误读。我们一直以为，喝葡萄酒不只......

无论男性还是女性都会对自己的身材非常的在意。谁都不希望自己过于肥胖，那么我们应该如何预防肥胖呢？肥胖的原因1.开灯睡觉有些人怕黑，会在房里装个节能灯或者床头灯，夜里就亮着灯睡觉。可是，令人意料不到的是，开灯睡觉也会......

对于老年人来说，关节炎是一种常见病，作为慢性疾病之一，关节炎会影响老年人的直立行走和生活品质。那么，有什么方法可以预防关节炎的发生吗？健康饮食专家从老人饮食的角度分析，适度饮酒可以预防关节炎。适量喝酒可预防关节炎......

花生和花生酱易饱肚其实吃花生酱能减少人的胃口，防止人们一下子暴饮暴食，有效地控制食量，就能帮助人们成功地减肥。吃了花生和花生酱后，两个小时至两个半小时内都不会觉得饿，而如果吃其他蛋糕之类的零食，不到半个小时，饥饿感......

世界癌症研究基金会一项研究表明，每日适量饮用低度酒或可降低罹患癌症风险。这一研究结果刊登于基金会会刊。很多癌症病人最终并非死于癌症本身，而是并发症所造成的，如并发症心血管病等。癌症病人适量饮酒可以减少并发症......

很多高血压病人及其家人都尤为关心的。大家都知道，高血压存在遗传倾向，可是不是所有病人都是因为遗传因素而导致的。大部分人往往因为饮食不当而引起。高血压的治疗专家指出：尽管有证据表明非常少量饮酒可能减少冠心病发......

肥胖不利于青少年身心健康。正在长身体的青少年们切勿盲目节食和乱吃药，影响身体健康。因此对于青少年朋友来说，不妨有效预防肥胖。饮食注意营养均衡少吃零食青少年的饮食情况，都呈现出爱吃薯片等零食，爱喝可乐等饮料，爱吃......

据美联社报道，美国波士顿大学医学院的林恩·穆尔发现，青少年每天2次食用奶制品，能带来实在的减肥效果。在过去20年中，奶制品一直不受美国青少年的欢迎，其中很重要的一个因素就是肥胖恐惧症。随着年龄的增长，食用的奶......

俗话说的好，年关，也就是一年到头迟早也要过的一关。在这一段时间，你会发现原来自己有这么多亲朋好友需要是不是把酒诉个衷肠什么的。至于单身狗嘛，不是在参加婚礼，就是在参加婚礼的路上。可以这一轮轮的聚餐吃下来，今年好不......