桃仁生地粥的做法和作用：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后去皮，二药洗净后加入适量冷水，慢煎30分钟。除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克，红糖50克。每次食1小碗，每天3~4次。该粥适用于消化性溃......

抗癌食谱：丝瓜核桃仁汤原料：丝瓜250g，核桃仁60g，姜、料酒、上汤、味精、食油、精盐各适量。做法：1.将丝瓜、姜分别洗净，丝瓜去皮切成片，姜切成末，核桃仁用温水浸泡后去皮;2.将上述加工好的用料一并放入锅中，加入食油烧热滑透，再......

身体的健康是革命的本钱，也是家庭的幸福所在，所以对于家庭每一个成员，都要保持身体健康，精神饱满，这样生活质量才会更高，所以很多家庭，为了每一个人的身体都健康，精神饱满，想了解一下生地枣仁粥的做法，为了你能尽快学会，就来看看......

秋天的天气都是非常的干燥，皮肤都变得非常的粗糙，严重的还会出现缺水甚至是起皮的情况。因此怎么样滋养身体成为了许多人都在讨论的话题。粥是民间认为非常适合大家都食用的食物，不仅是因为粥的营养好，而且还因为粥非常的......

桃仁的治病功效及食疗方桃仁，又称扁桃仁，为桃的种子，呈椭圆形或扁卵形、红棕色、黄棕色，一段比较尖，一段比较圆，表面有纵脉纹，种皮薄，子叶两片肥大，富油质。桃子果实成熟后采收，去掉果肉和核壳，取出种子晒干即可入药。中医认为桃......

此粥有活血调经作用、祛淤止痛的功效。可用于防治妇女产后恶露不尽，淤阴腹痛等症。原料：桃仁30克，粳米100克，红糖少许，清水适量。制作：1、将桃仁去皮，加水磨成浆；粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入清水、粳米、桃仁浆汁，用旺火煮......

核桃是生活中常见的一种食品，因为核桃长相奇特，剥开外壳之后，里面的果实很像人的脑袋，所以自古便有“吃核桃补脑”的说法。但是，核桃毕竟属于干货，且仁脆味香，吃多了难免上火。今天，小编就来教大家一招，吃核桃不上火的方法，那就......

冬季是胃病的多发季节，，胃病患者在冬季食用一些药膳，可起到防治的作用。砂仁羊肉粥砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉一起煮汤，熟后放入适量食盐服食，每周3次。此汤具有健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨......

核桃是我们公认得对于我们身体非常有好处的东西，它可以补脑，还可以补心。虾仁也是对我们身体非常有好处的东西，它蕴含非常丰富的维生素A。那么这两者结合起来做的粥会给我们带来什么样的感受，如果要我说的话，那肯定是看着......

核桃能补充脑力，使人变聪明，核桃还能煮粥，接下来，小编将要介绍的是核桃仁大米粥，核桃粥口味属于家常味，做法属煮菜类，但怎么做核桃粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。核桃又名胡桃，是美容食品中的佼佼者。核桃中的黑......

桃仁生地粥是胃病患者的挚爱！有胃病的患者不是少数，出现胃病首先要注意的就是饮食的规律和饮食的健康。桃仁生地粥是胃病患者最好的选择，下面请专家为我们详细介绍一下桃仁生地粥的做法和作用。胃贵在养。患有胃病的人，除......

原料：黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果制做：1．小米、麻仁淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎；2．小米、麻仁、红薯块加水熬至软烂出锅撒入腰果碎即可。功效：黑芝麻仁含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。红薯含有丰富的......

虾仁生菜养胃粥的做法食材：虾仁20克，生菜20克，大米100克，盐3克，味精2克，香油适量，胡椒粉适量。做法：1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡；生菜洗净切细丝；虾仁处理干净。2.锅置火上，放入大米，加适量清水煮至五成熟。3.放入虾仁煮至米粒......

肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的加油站。不过，随着饮食结构、生活习惯的改变，胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计，我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%，并随年龄增加病情不断恶化，癌变率达16%以......

众所周知核桃仁的营养价值极高，也有越来越多的人开始食用核桃仁。随着核桃仁慢慢受到人们的欢迎，关于核桃仁的各种做法则越来越多。不仅仅局限于直接食用核桃仁，也可以用核桃仁熬粥，做糕点时也可以加入核桃仁等等方法。那......

对症下药是治疗疾病的不二法宝。那么面对常见胃病：消化不良引起的胃胀、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等不同胃病症状该如何防治呢？消化不良引起的胃胀主要症状表现：吃的太快、太多都容易造成消化系统失调，从而导致胃胀腹......

花生核桃芝麻养胃粥的做法食材：黑芝麻10克，黄豆30克，花生米20克，核桃仁20克，大米70克，白糖4克。做法：1.大米和黄豆泡发洗净，核桃、花生米洗净，掰成小块。2.用水将大米、花生米和黄豆煮开。3.再加入核桃仁同煮至粥呈浓稠状，调入......

相信很多的人都喜欢喝粥，因为粥品口感滑软，营养丰富，而且也最大程度的保留住了食物本身的味道，所以选择用粥来养生的人也比比皆是，至于用来煮粥的材料也是有很多，比如说米、大米、豆子类、蔬菜、水果、甚至海鲜，做出来的味道......

我们都知道吃核桃可以起到通便的作用，因为核桃里面含有非常丰富的纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助我们肠胃道的消化，你的患者是可以多吃一些核桃的，而且对于补充能量方面，河套也会有比较好的效果，因为核桃里面含有非常多的碳......

桃仁粥方源：《多能鄙事》组成：桃仁10~15克，粳米50~100克制作：将桃仁去皮，捣烂如泥，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。功效：活血通络，祛瘀止痛。适用症：会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑，或阴部、睾丸涨闷刺痛。方解：......