合理饮食控制体重从知道怀孕的那一刻起，准妈咪们就开始与体重展开一场长期抗战，有些准妈咪不知道如何正确的控制体重，就放纵自己随意吃喝，然而怀孕期间，如果能够聪明有效的控制体重，对顺产有一定的帮助，而且产后很快就能恢复......

首先，我们必须了解影响产程有哪些因素。子宫收缩子宫收缩强度越好，生产进程就会越快，而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。骨盆大小按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大......

6月2日晚，董璇于北京顺产下一名女婴，重2950克，母女平安，老公高云翔升级做爸爸。据董璇身边工作人员透露，小公主肤白貌美，恭喜娱乐圈又多了一位美辣妈和幸福三口之家。6月3日上午，高云翔在微博中晒出自己请女儿脚丫的照片，并附......

生孩子还是顺产的好，如今越来越多的人都深知这个道理呢，但是，不是所有的孕妈都有顺产的条件呢。想要避免剖腹产也不是难事，孕妈们可以通过这些小事来增加顺产几率，一起来看看吧。-科学的生活作息习惯-①科学控制体重肥胖的......

人的身体会变老，但性的衰老程度却不一样。男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。姜辉表示，医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显，身体会出现许......

胸部对于一个女性而言是非常重要的存在。产后的你除了烦恼瘦身、催乳，最大的懊恼莫过于由于哺乳而下垂或者走形的胸部。很多网友妈妈私信小编吐槽了难以启齿的胸部问题：松弛下垂、大小不一、乳房外扩……曾......

一、除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C......

对于大多数爱美的准妈妈来说，为了产后能尽快恢复苗条的身材，在孕期里自然是能管住嘴的。而，对于另外一些不那么在乎身材的准妈妈来说，孕期胃口大开时，便毫无顾忌的吃吃吃，一不小心，就吃过了头了，导致宝宝增重过快，到了分娩时可......

现代有的年轻夫妻对于生个男孩，仍然很热衷；那么，怎样做才能生男孩呢？怎样做才能生男孩呢？如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础......

对于女人来说苗条的身材加上胸部才是完美的表现，那么怎样才能做到减肥不减胸呢？不少人在瘦身的时候遇到的难题就是减肥也跟着减胸，要怎样才能减肥不减胸呢？吃什么丰胸，做那些丰胸操，小编教你减肥又健胸的丰胸方法，利用调节饮......

生育行为与性爱的五个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率、性交时机、性欲高低，不仅可以避孕，还有助于孕育优质BB。性高潮时孕育的孩子更聪明性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越......

怎样做才能更容易生女宝宝正常性爱，注意姿势国外研究表明，受孕时精子少的易生女儿。如果打算生女宝宝的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率（如每隔3天）即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男......

年龄介于24～28岁间小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时......

最近身边的闺蜜们相继分娩产子，闺蜜A经历了2天2夜的阵痛才生下小公主，而闺蜜B则是4小时超快顺产。同样是顺产生个娃，差别怎么那么大？相信很多人都有和小编一样的疑虑，其实顺产是可以做到轻松快速的，这里有一份攻略奉上给你，......

药物流产是近年来被广泛使用于终止怀孕的人工流产方法，药物流产具有简便、有效、无创伤等优点，但是药物流产也有危险性，有可能导致大出血、心血管病突发等，如需要进行药物流产，请在医生的指导下进行实施。药物流产的原理用......

呼吸法和松弛法可以促进大脑当中氨多芬的分泌，这不仅能够减轻疼痛，还能加速分娩过程，这样一来阵痛的时间也就自然减少了。为了提高顺产几率，我们来做下面这套孕妇体操吧！清静体操在练习清静体操时一定要舒展眉梢并面带微笑......

一、顺产条件：宝宝篇1、胎儿体重适中——BB体重6斤左右，双颈≤100mm如今的社会里，在女性怀孕之后，往往会受到特别的照顾，尤其是饮食上的进补，所以这就导致不少准妈咪身材严重变形，而宝宝也变成了巨大儿。一旦宝......

相信很多待产的准妈妈们一定会提前做好功课，在自然分娩过程中，由于子宫阵阵收缩，会有腹痛而且相当剧烈，由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张，会让很多准妈妈望而却步。但是顺产的好处是大家众所周知的，因此产妇都希望自己能......

怀了宝宝肚子像气球一样鼓了起来，本以为宝宝出生后可以恢复苗条的身材，可谁知，肚子上的肉肉还是牢牢的坚守阵地。看着腰上的游泳圈，哭~~~产后新妈妈的腹部是全身最容易堆积脂肪的部位，而且脂肪因为距离心脏较近，又最容易被......

预防贲门癌要怎么做?1.改掉吸烟饮酒的习惯，改良水质，减少饮水中亚硝酸盐的含量。2.不要吃的太烫，饮食太烫容易烫伤食管和胃黏膜，引起炎症，时间长了，就会慢慢从炎症转变为癌症。3.有人喜欢蹲着吃饭，这样腹部的压力比较高，食物......