少碰太咸食物食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等。少碰酒精饮料习惯性饮酒，酒精会使得大脑体积缩小、重量......

卵巢早衰一定要与医生积极配合，按时服药。同时，要劳逸结合，保证睡眠，加强自我调养，自我保健。在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。卵巢早衰吃什么好？饮食上做到平......

美国健康日网站7月11日报道，《英国精神病学杂志》刊登一项新研究发现，抽烟同时酗酒会加速大脑衰老进程，大大降低脑力技能。新研究由英国伦敦大学学院科学家完成，涉及近6500名45~69岁的参试者。参试者回答了有关吸烟习惯和......

人过中年，就会发现自己体力显着下降，头脑的思维活动不如以前敏捷，开始出现脑衰老现象。衰老是怎样发生的呢­？脑内任何血管发生硬化都是衰老的原因。血管是运送葡萄糖和氧等营养物质到大脑的通路，一旦受到阻塞或发生破......

好的睡眠不仅让一天精神百倍，在夜晚进入深度睡眠时，心率减慢、血压降低并且平稳，心脏也会得到很好的休息。但这不代表睡觉时间越长越好。睡眠超过8小时影响认知能力伦敦大学科学家针对中年后睡眠紊乱对日后认知功能影响......

在这样一个充满激烈竞争的现代社会，人们的大脑普遍都存在着疲累而且缺乏生气，甚至许多年轻人头脑记忆力还开始衰退，这样是一个不太好的现象，为了让我们都保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注......

现在很多人喜欢睡懒觉，晚上睡得晚，早上起不来，起床晚的后果就是急忙忙的去上课或者上班，早饭就不吃了。但是不知道早餐的危害有很多的，有可能会出现脑出血的情况哦。为什么不吃早餐会患脑出血近期，有科学家报告称，不吃早餐易......

卵巢是女性很为重要的生殖器官，其承载的使命很是重要，这不仅承担着排卵的功效，而且也是维持女性身体内的内分泌功能的重要器官。如果不及时保养则会出现众多的问题，比如出现卵巢早衰。那么卵巢为什么会早衰？如何预防卵巢早......

卵巢早衰(prematureovarianfailure,POF)是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、......

虽然说我们很多的家长都意识到要给我们孩子的吃早饭的，但是有点的时候我们早上给孩子的早餐并不是营养的，而哪些早餐是不营养呢？下面我们就给大家说说哪些早餐最好不要给孩子吃的。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚......

少碰太咸食物食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。饮食力求清淡，限制食用加入过量盐的食品，如腌腊制品、咸鱼等。少碰高脂肪食物身体需要大量的血液来代谢摄取的脂肪，长......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而......

1、含叶酸的食物很多女性在怀孕之前都会特地的补充叶酸，其实不仅是妊娠期的女性需要补充叶酸。妇科专家强调，补充叶酸可使女性发生卵巢早衰，卵巢癌的发病率会降低74%。因此日常生活中女性要多吃含叶酸的食物，绿色蔬菜，柑橘......

卵巢是女性正常的生殖器官之一，女性保护好卵巢的健康尤为重要，卵巢的健康不但能延缓衰老，还能为人类繁衍后代起到至关重要的作用，但是生活中女性朋友经常会因为一些原因而导致卵巢出现早衰，因此要及时保养卵巢。那么卵巢为......

近日，澳大利也的一些研究学者发表了一项调查结果，称经常吃快餐可能会导致大脑早衰。澳大利亚的学者们分析了200多项国际的研究成果，其中包括在澳大利亚进行的对7000多人健康指标的追踪和研究，最后才得出这样的结论。他们......

过咸食物人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，从而导致记忆力下降，大脑过早老化。含铅食物铅能取代其他矿物质......

近年来卵巢早衰的患病人群越来越多，而且其中很多都是职业女性，那么卵巢早衰的发生是不是与压力过大有关呢？从34岁起，我的身体就在走下坡路。经常感觉疲乏，晚上不能迅速入睡，体重攀升，皮肤干燥，发色枯黄;爱发脾气，经常与老公吵......

脑神经衰弱这个名词对人们来说并不陌生，但说到具体脑神经衰弱什么症状，恐怕很少有人能全面了解。也正是因为存在这种情况，很多人在面对一系列此病症状时往往误诊、误治。专家介绍，脑神经衰弱多见于20～40岁的青壮年，是精神负......

吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神经系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的6种最伤大脑的食物。1、咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波......

压力太大的女人最容易出现卵巢早衰现象，正常女性卵巢功能衰退在45岁—50岁左右时开始。如果原本月经规律的女性，40岁前出现卵巢萎缩性、持续性闭经和性器官萎缩，如阴道皱襞消失、外阴萎缩等，才是卵巢早衰。这类女性，......