你可能不知道阳光除了含有我们肉眼看到的光线外，还有眼睛看不见的红外线和紫外线。太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温暖作用，可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能；太阳光中的紫外线能促进皮肤中维生素d的形......

冬季的第一个节气便是立冬了，今年的立冬节气是在11月7日。立冬节气过后，北方的冷空气已经更加强大，时不时就会南下，产生大风、降温的天气，还会伴有雨雪。有关立冬节气的风俗在古时候，就很重视立冬这个节气。在立冬节气这天，......

新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。北京大学第三医院儿科主任李松接受采访时表示。这是由于新生儿血中胆红素产生较多，而肝脏功能还没发育完全，胆红素不能被及时代谢出去，导致血中的胆红素水平......

虽然冬季的温度比较低下，早晚温差较大，但中午的阳光还是很不错的，所以绝大部分人有冬季晒太阳的习惯。冬季晒太阳除了给人带来温暖之外，还会带来哪些好处呢？冬季晒太阳可预防皮肤病，这是真的吗多数人认为皮肤病的出现与长期......

专家指出，女性逐渐成为冬季抑郁症的高发人群，发病率在23%~38%之间，是男性的4倍。原因在于女性天生比男性对天气的变化更敏感。从生理方面来说，冬季一到，女性大脑中的复合胺就会因为日照缩短而分泌失常，从而导致生理节律紊乱......

晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。秋冬季宝宝发育的速度比较快，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明......

每天晒晒太阳，可以说是宝宝的必修课哦！尤其在婴儿时期，适当的晒晒太阳是可以帮助宝宝补钙的哦！不过，带着宝宝晒太阳并不是说随便晒晒就可以了，还是必须要讲究正确的方法的。因此如果方法没有用对，晒太阳也等于是白晒。尤其是......

冬季天冷，许多人有晒太阳取暖的习惯。即使在南方，天气并不寒冷，人们在阳光下行走、作业或活动，都不会戴遮阳帽或伞。中医讲究天人相应，最好的养生方法就是顺应自然。冬天，万物收藏，人体的阳气也潜藏了起来。这个季节，就要注意......

新生儿黄疸是新生宝宝常见的疾病，多在宝宝出生后2-3天出现，第4-7天达到高峰，若无特殊情况可在半个月内消失。这种黄疸属于新生儿期的一种生理现象，被称之为生理性黄疸。一般情况下，新生儿生理性黄疸无需特殊治疗，可任其自然......

新生儿不能晒太阳吗事实上新生儿完全可以晒太阳，新生儿也非常需要户外活动并晒太阳，在夏秋季节出生的新生儿，在出生后半个月即可开始短时间晒太阳，满月后可逐渐增加户外活动的时间。太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起......

新生婴幼儿晒太阳这一举动让很多宝妈们联想到的就是要治疗黄疸，可是多晒晒太阳真的能治疗黄疸吗？如果没有得黄疸，新生婴幼儿还需要晒太阳吗？带着这个问题本站的小编请来了何医生来为大家进行相关解答！除此之外，新生婴幼儿晒......

晒头顶：补阳气中医认为，头为诸阳之首，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中（过两耳直上连线中点），是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光......

在之前的文章中，本站就已经为各位宝妈们介绍过关于新生婴幼儿晒太阳的一些好处，比如晒太阳能够帮助宝宝合成vd，继而加快骨骼的生成；比如晒太阳能够加快宝宝黄疸消退；又比如晒太阳能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的新陈代谢和......

新生儿晒太阳的好处都说有阳光的冬季是美好的，的确晒晒太阳不仅能让全身上下暖洋洋的，更为重要的是有利于血气运行促进身体健康。从某一方面来说冬季晒太阳就是一种最为廉价但是养生效果最好的保健方法了。而说到晒太阳......

研究发现，那些不出门，尽管常在窗前晒太阳的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状，研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线，而这些紫外线对促进人体合成维生素D是必不可少的。专家认为，在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳......

研究发现，那些不出门，尽管常在窗前晒太阳的老人，也同样表现出维生素D缺乏症状，研究人员解释，这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线，而这些紫外线对促进人体合成维生素D是必不可少的。专家认为，在冬季鼓励老年人多去户外晒晒太阳......

在冬季时节，大部分的人因为天气过于寒冷都喜欢猫在室内消遣时光，其实，在冬季有太阳的天气里，人们如果能够外出晒晒太阳的话，是有着很大的好处存在的，当然，冬季外出晒太阳需注意的事项，也是需要大家了解的。1、晒太阳是有讲究......

冬季晒太阳古人叫负暄，也叫负日、负曝，为历代养生家所推崇。隋代太医巢元方在《诸病源候论》中说：凡天和暖无风之时，令母将儿抱日光下嬉戏，数见风日，则血凝气刚，肌肉硬密。可见，让孩子常晒太阳能增强体质。清代赵学敏在《本草......

Q：如何给新生儿晒太阳A：不少新手妈妈都知道，给宝宝多晒晒太阳，不但可以补钙，还能增强体质。但有关专家指出，宝宝晒太阳也有讲究，如果不讲方法和时间，往往事与愿违。专家们建议，在一般情况下，宝宝多晒太阳能增强机体抗病能力，有效......

新生儿晒太阳一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。一般新生儿晒太阳的顺序是：1......