随着都市生活的日益变化。工作的繁忙，对饮食就不再那么讲究了，只要能填饱肚子，维持工作状态就行。但是引发疾病的原因往往就是不规律的饮食造成的，特别是易患脂肪肝，那么患了脂肪肝应该注意哪些饮食呢?城市白领患脂肪肝大......

肝推拿保健具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用，防治肝、胃病及精神抑郁等症。方法：①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门。用拇指揉脐上6寸，旁开0.5寸幽门穴；前......

有慢性肝炎病史，检查肝功提示转氨酶升高时，要采取什么措施呢？中医：护肝可用五味子泡水五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。若肝功转氨酶升高，伴有黄疸，且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等......

养肝护肝主要从日常生活中的细节着手：调整饮食和情绪，而不要相信广告宣传的必须要吃护肝片，注意以下六点大忌即可！1、忌烈酒暖身，饮酒过量易伤肝在北方，天冷可以喝烈酒暖身，人们经常喜欢在一起喝酒，吃一些辛辣油腻肥厚的饭菜......

久视必伤肝，不要以为长期面对电脑只对眼睛，肝脏有伤害，殊不知肾也有可能受到损伤！《黄帝内经》中说久视伤血，眼睛不仅受肝脏所住，也能够影响到肾脏。所以保护双眼就是保护肝肾。虽然眼睛在五脏中为肝所主，《黄帝内经》中说久......

脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀：合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。做到这些，不仅可以拒绝......

加强身体锻炼如散步、打太极拳、气功等有利于增强体质，提高免疫力。进行气功锻炼，机体内部调节功能加强，自身的免疫力逐步增强，对机体，对肝脏起保护作用。适当运动增强体质经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通......

夫妻间传播确实是一个很重要的传播途径，在乙肝传播上有三个非常重要的途径，第一是通过血液传播，第二是母婴传播，第三是性传播，性传播是重要的途径。并非说乙型肝炎的感染者不可结婚，如果结婚就必须要传染给对方。目前有几种......

肝脏在健康中所起的作用，已经受到越来越多的人的重视，我国是肝病大国，所以如何对肝脏进行健康保健，成了一个重要的问题。对每日忙于事业、交际、家庭的男士来说，更是不容忽视。其实要真正保护肝脏并不难，只要注意避开伤肝的......

乙肝病人常自制保健茶饮用有益健康。以下茶品可以用于不同证型乙肝的辅助治疗。加味柴胡茶用料：柴胡15g，枳壳10g，白芍12g，甘草10g。制法：将上药共制为粗末，放入杯内，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。功效：疏肝清热，理气宽中。用......

1舒缓焦虑情绪情绪紧张对肝脏和心脏都非常不利，为了舒缓紧张的情绪，可以往郊外逛逛，置身于大自然绿意盎然的环境之中。如若工作期间感到突如其来的焦虑不安，可暂时放下手上的工作，缓慢地深呼吸三至五下，同时想像心中所有的......

肝炎病人常自制保健茶饮用有益健康。以下茶品可以用于不同证型肝炎的辅助治疗。加味柴胡茶用料：柴胡15g，枳壳10g，白芍12g，甘草10g。制法：将上药共制为粗末，放入杯内，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。功效：疏肝清热，理气宽中。用......

大家肯定都知道那么一两种保健养肝茶吧，就是可能知道的不全面，对茶了解颇多的朋友其实也并不多吧。在日常生活中，其实大家可以时常进行养生保健的，无需药品保健品，就比如说今天要讲解的保健养肝茶，大家平常没事就可以泡泡茶......

养肝保健茶的种类是比较多的，我们希望大家在生活中应该要对于养肝保健茶有一定的了解，这样你们就可以选择自己喜欢喝的花茶。养肝保健茶主要有枸杞茶、菊花茶以及三花清肝茶等，希望大家可以好好的利用这几种养肝保健茶的......

进补族天天补肝功能补得越来越差陈女士属于进补族，平时她的包里都带着维生素、蜂胶等多种保健品，一年来，一天都不落地吃。最近，她接连感觉到腰酸乏力，胃口不好。到医院检查发现，她的肝脏不太好，转氨酶升高。医生告诉她，这是乱......

重点１：防范天敌肝脏有不少天敌，首推肝炎病毒。换言之，肝炎病毒乃是肝脏健康的首要敌人，它们常将罹患者拖入肝炎——肝硬化——肝癌的死亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎......

锦囊1：睡眠护肝睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停......

脂肪肝的治疗是多方面的，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，如能早期发现、及时治疗，是可以完全恢复正常的。并且，脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，经过积极治疗后......

夏季因其炎热的天气，而对不少疾病会造成一定的影响。比如乙肝患者，在夏季，因为暑热而选择空调房贪凉，则很容易引起感冒而导致乙肝复发。因此，做好夏季乙肝患者的日常保健工作是非常重要的，那么，乙肝患者夏季应该如何进行保健......

患上了肝炎，尤其是慢性肝炎需要有一个比较长期的康复过程，因此，进入恢复期在家休养的肝病患者在自我疗养中一定要避免劳累、感冒，调整好饮食，注意定期复查。(1)勿过劳：有的患者一离开医院就认为万事大吉，不注意休养，结果使病......