现在，许多孩子正身受零食之害，油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康，在一定程度上，导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发生。营养是孩子生长发育的物质基础，也是改善......

不良饮食习惯让你减寿！不良饮食习惯让你减寿！不良习惯1：喜吃精粮（增加高血压发病率）有些人不吃糙米粗粮，只吃精米白面，殊不知在稻麦的麸皮里，含有多种人体需要的微量元素及植物纤维素，例如铬、锰在全谷类、豆类、坚果类中含量......

吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃......

饮食习惯的问题对于这身体的健康很是重要，这点上是大家都了解的，很多人的肥胖也是因为这不良的饮食习惯导致的，那么这导致肥胖的习惯有哪些呢?1.下班后无所事事下班后无所事事找出下班后的新兴趣，例如：慢跑、走路、瑜珈等，......

食道癌的发生是很不容易被发现的，大家都知道食道癌的病因，它的产生和饮食有很大的关系，因此在生活中我们一定要注意生活中的细节和习惯，让我们来看看导致食道癌的三个不良饮食习惯是什么。平时在生活中饮食习惯与食道癌的......

1.夜宵抽烟小心致癌物许多广州人还有吃夜宵的习惯。彭俊生介绍，常吃夜宵，胃得不到必要的休息，黏膜修复不能顺利进行，也是胃癌的诱发因素。烧烤在广州夜宵市场上越来越受欢迎，这类食物可能重复使用高温食油，内含有大量的致癌......

不良饮食习惯易致癌嗜好烟酒。香烟含有多种致癌物质，可直接或间接导致癌变。酒会促使细胞癌变及增加人体对肿瘤的易感性。实验证明，烟和酒会产生一种协同作用，酒是一种溶剂，它使烟中的致癌物质溶解、渗入表皮细胞，增加消化......

现在随着社会竞争的越来越激烈，很多年轻人在对待吃饭问题上通常是一笔带过。由于工作的繁忙，很多人都是早餐和午餐随便应付，晚上下班之后就相对的有了大把的时间，把晚餐错的相当的丰盛。更有甚者，为了犒劳自己一天都在受委......

营养不良会影响女性的排卵规律，也会影响男子的精子质量，长期不均衡的饮食会使夫妻受孕力降低。研究发现，脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。另一方面，高脂肪食物使体重上升......

备孕的时候孕妈妈的饮食习惯是关系到以后宝宝的健康成长，那么在孕前女性朋友们应该要改掉哪些不良的饮食习惯呢？一是挑食偏食。很多爱美的女性朋友都不喜欢吃太油腻的肉类，特别是一些要保持身材的女性朋友干脆只吃素，但是......

孩子正处于发育旺盛的时期，良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养，对孩子来说是非常重要的。那如何吃，怎样吃这是爸妈都需要关注的。有四个数字，爸妈有助于培养孩子良好的饮食习惯。学龄前的宝宝处在成长发育的高峰期，一......

现在随着社会竞争的越来越激烈，很多年轻人在对待吃饭问题上通常是一笔带过。由于工作的繁忙，很多人都是早餐和午餐随便应付，晚上下班之后就相对的有了大把的时间，把晚餐错的相当的丰盛。更有甚者，为了犒劳自己一天都在受委......

饮食结构不合理●饮食过量过多摄入高糖、高蛋白、高脂肪等浓缩食品，如巧克力、奶糖、果奶、奶酪、干奶片等。过多食入话梅、果冻及膨化食品，损伤脾胃，都会影响正常食欲。●暴饮暴食有的父母看到宝宝喜欢吃某种食品，就毫无......

很多家长都是有这样的苦恼的，就是我们的宝贝不是很爱吃食物的，而且很多的习惯也不是很好的，其实研究表明，这些都和我们宝宝的饮食习惯有着重大的关系的，其实我们应该在饮食习惯上多多的注意的。1、未能及时添加辅食：在婴儿......

以饮料代水，糖分过高。有些家长考虑到孩子学习紧张，消耗大，往往备足各种饮料代替水。但由于饮料中糖分过高，饮用过多，会影响食欲，引起腹胀，不能好好进餐，影响各种营养素的吸收。不注意饮食卫生及饮食规律。不要随便在马路餐桌......

长久以来，学生无非就是要注重学习考出好的成绩，这也是作为家长最为关心的。因此，家长尤其关心孩子的饮食，绞尽脑汁想让孩子吃好点、营养好点，但不少家长却往往容易踏入饮食误区。以饮料代水，糖分过高。有些家长考虑到孩子学......

1、吃得过快：狼吞虎咽，围固吞枣，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，易致胃病。2、吃得过饱：暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。3、边读(玩)......

警惕导致癌症的不良饮食习惯,食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。饮食与癌症的发生有着密切......

因不注意口腔卫生或不良饮食习惯引起的口臭，就是单纯性口臭。防治方法：1、进餐不宜过饱，尤其是晚餐；2、少饮酒，过量酒易生胃火；3、睡前不吃零食；4、饭后漱口，睡前刷牙；5、防治便秘，保持大便通畅。中医认为口臭是胃火或胃有湿热......

1.偏食挑食有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏（如猪肝）等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。2.无节制的进食一些女性不控制饮食量，孕前肥胖，孕期体重增加高达40多千克，造成有......