最近，很多人陷入了恐糖症的误区，甚至谈糖色变，认为我们平日里所吃的馒头、米饭在体内都能转化成糖，再吃糖就会得糖尿病，甚至减寿。实则不然，除糖尿病患者外，普通人每天摄取60克以内的精糖，不但不会减寿，还会对健康有益。糖包括......

糖尿病人可以适量吃的水果苹果苹果味道比较甜，有的略微有点酸，由于苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖，尤其是餐后血糖，所以糖尿病患者可以吃苹果，对于降低血糖还是比较有好处的。橙子橙子具有治疗......

酒文化，一直是我国很深的一种文化，但是喝酒伤身体，这是很多人都知道的，众所周知，酒对糖尿病患者来说是一个危险品，而糖尿病患者，想喝酒了该怎么办呢？专家指出，糖尿病想喝酒也并不是不可以的，可以适当饮酒，但是喝酒要满足以下条件......

吃荔枝可以降血糖？夏季正是荔枝上市的时节，很多人都喜欢吃。但有人一次吃进大量鲜荔枝后，会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，重者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷。这就是......

一、醋的营养价值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用；扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。3、预防肥胖：醋可使人体内......

胰岛素是一种能帮助机体从食物中储存能量的物质，而糖份是人体储存能量的主要方式。正常使用胰岛素的过程中能够分解糖分，以维持血糖在一个正常水平。然而，2型糖尿病可以干扰人体从食物中摄取和储存能量的能力，患者可以合......

现在有不少人都患有糖尿病，而这种症状最根本的原因就是在饮食方面做好调理。糖尿病人在注意饮食时，还需要注意的就是少吃糖，而且现在市场上也出现了很多无糖类的食品，对此也有不少人在问糖尿病人无糖食品能吃吗?要想让糖......

醋具有独特的风味，在生活中常被用来调味。吃醋的好处有很多，如可降低胆固醇和血脂，那么醋有降血糖的作用按摩？糖尿病病人可以吃醋吗？美国的一项研究对8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人，都未用过......

随着糖尿病的发病率越来越高，不少人都患上了这种症状，虽说糖尿病的症状很常见，但它也是非常不好调理的一种症状。有的人患上糖尿病之后，就会感觉是吃糖引起的，光是听这种疾病的名字就让人很容易会想成和吃糖有关系，对此不少......

以前，医生给糖尿病患者的建议通常是不吃含蔗糖的食物，如今这种说法已经改变了。研究表明，与普通的含碳水化合物的食物相比，适量摄入蔗糖并未给糖尿病患者的糖代谢带来明显不良影响。不过别忘了，如果要摄入蔗糖，就必须相应地......

运动增进胰岛素功能医学报告证实，运动不仅可以增进胰岛素功能、降低血糖，并且可以降低低密度脂蛋白，提升高密度脂蛋白，增强心肺功能，促进末梢循环，对病情的控制一定有所帮助。对于肥胖的非胰岛素依赖型糖尿病患者，节制饮食与......

对于糖尿病患者，糖尿病保健也是很重要的，那么我们平时注意饮食，注意运动，但是不了解糖尿病人能喝茶吗？喝茶能不能是病情发展加快呢？其实不要担心，只要糖尿病患者适量的喝茶，还会起到降糖的作用的，最好喝一些清淡的茶，例如绿茶等......

糖尿病患者的症状主要是血糖升高，因此有很多糖尿病患者认为在日常生活中一点糖也不能摄入，以免加重病情。但是据专家介绍说，糖尿病患者不一定要杜绝糖类，因为糖类对人体有重要的作用。下面看一下相关的糖尿病护理知识。人......

糖尿病患者可以吃木糖醇吗？我们都知道木糖醇含有的热量比较低，所以不少人会买一些木糖醇类的食品没有节制的吃后来发现还是会长胖了，这是什么原因呢？不少糖尿病患者谈糖就会感觉到恐怖，而木糖醇的低热量使它成了糖的替代品......

糖尿病患者可以选择喝无糖饮料，但仍需谨慎并在适量的范围内饮用。无糖饮料通常是通过使用人工甜味剂或低糖替代品来代替常规含糖饮料的。这些饮料在口感上可能会提供一种甜味，但它们的糖分和卡路里含量较低。虽然无糖饮......

荔枝味道鲜美，酸甜可口，且新鲜的荔枝水分和糖分高。曾经有报道称吃荔枝可引起低血糖，那么荔枝真的可以引起低血糖吗？糖尿病病人吃荔枝可以降血糖吗？荔枝可引起低血糖？专家介绍，荔枝吃得过多会导致荔枝病，其实质是一种低血糖症......

据最新的研究表明，大多数糖尿病人是可以适度饮酒的。不过，为了平稳血糖，喜欢喝酒的患者要对以下几点知识做到心中有数。{display:none;}每天喝酒不超过一杯。多项研究证实，每天一杯酒不会对糖尿病人的健康造成威胁。但是......

对于糖尿病患者来说，每天心情是很郁闷的，看到自己喜爱的食物不可以吃，因此健康对于每一个人的幸福影响都是极大的，现在来看看作为糖尿病患者，在生活中要注意哪些事情吧。糖尿病患者注意事项运动方面注意每周运动4小时。外......

素食好在哪里？首先，素食比较容易控制脂肪的摄入量。豆制品、谷类以及杂豆类、菌菇类食物中所含的蛋白质是素食者所需蛋白质的主要来源。相对于动物性食品，这些植物性食品中饱和脂肪酸、胆固醇的含量明显偏低而且；其所含脂......

醋是非常常见的调味品，也有很多的功效。那么糖尿病人可以吃醋吗？一起来了解一下吧。一、醋的营养价值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固......