癌症在如今仍然是医学界的难题之一，如果患上了癌症，后果是很严重的，大部分患者都会因此而丧命，而在生活中有一些小细节只要大家注意到了，就可以更好的远离癌症。办公室打印机有致癌隐患？美国环境保护局警告，打印机、复印机散......

当豆你玩、蒜你狠、姜你军等新鲜网语越来越多，是否意味着我们的生活成本越来越高？是否也意味着我们牺牲健康换取经济收益的可能越来越大？当恶性肿瘤跃然成为我国居民死亡因素排名第一位的时候，你是否认真地思考过自己如何......

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问题1：久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。问题2：长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法：增加皮肤营养......

糖尿病正在日趋年轻化，逐渐走入白领阶层。权威内分泌专家提醒，年轻人应改掉边看电视，边吃休闲零食的坏习惯。同时，放松心情，缓解压力，避免让不良生活习惯和过大心理压力成为白领糖尿病高发的元凶。白领阶层需注意3个糖尿病......

对于办公室一族，可以尝试如下方法：1.巧用办公桌为锻炼设施。双手撑扶于桌边，两腿并拢伸直，整个身体与桌面形成一个斜角（根据自己的力量来掌握身体与桌面的倾斜角度）;然后，双臂屈肘使身体下降，全身的重量压在双臂上，再用两臂和......

早泄有时候是假早泄，多半是只纸老虎，白领一族因为生活习惯和方式上的独特性，是男科疾病的高发人群，也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群，所以白领一族要做好早泄的预防。多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的......

鼠标手，我们并不陌生，随着电子产品的普及，长期使用电子产品，我们的手部会变得僵硬、酸胀、发麻，鼠标手看起来不是什么大病，但是会给我们带来不适感，日常生活中还是要注意预防鼠标手。骨科专家表示，因为不正确或长时间使用鼠标......

经常面对电脑的白领，为了保肝护肝、丰润肌肤，可以在家里烹调一道淮杞玉竹牛肉汤。该汤的配料：淮山药30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。做法：将淮山药、杞子和玉竹分别洗净；牛肉洗净，切片；用适量水，猛火煲至水滚，放入......

上班族由于整天坐在办公室，运动量少，很容易造成体内脂肪囤积，变得肥胖起来，看看这些减肥高招，帮您有效控制体重。上班族易发胖的原因：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。3.体重和......

健康的发怒是一种机制，一定保证不要让自己受伤害，也不要伤害别人。发怒其实往往和攻击行为并不能相提并论，发怒是心理正常的反应，而攻击行为却是一种过度的反应，往往会带来不可预料的后果。最简单的方法就是找心理医生充分......

下面介绍了一些适合白领朋友的养生方法，我们一起来了解下。营养失衡症———白领女性疾病的诱因据有关调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然春节期间稍有轻......

癌症本是个老年病，但近年来死于癌症的白领逐年增加，已从1999年的13%增加到了现在的21%。为什么癌症的发生呈现出年轻化的趋势呢?这与整个社会的大环境有关：一方面是空气污染、食品添加剂、农药残留;另一方面是不合理的饮......

由于回家麻烦，中午休息时间也段，很多白领都会选择在办公室午休，午休可以缓解疲劳，让我们下午时间更有精力，但是错误的午休方法不仅不能缓解疲劳，还会带来身体危害，那么，白领中午该如何午休呢?白领午睡的原则充气颈枕是必备。......

春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的......

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重......

高脂血症（俗称高血脂）是导致心脑血管疾病的元凶，发病率高，我国约9000万人患有高血脂。而根据调查显示，职场青壮年近半数出现血脂异常情况。如何预防高血脂，成为职场白领最关心的问题。如何预防高血脂1、提倡三低饮食，控制血......

近几年，不少企业老总、ＩＴ行业白领纷纷英年早逝，究其原因是一心扑工作、疲劳奔波诱发了疾病。媒体称之为＂过劳死＂。最近，华为年轻员工胡先生猝死在工作岗位的事件，再一次发出了警示信号。医学专家提醒，在竞争日益激烈的今天，每个......

1、出汗时别对着空调吹大汗淋漓时不宜立即进入温度很低的空调房间，最好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入，不应贪图一时痛快而站在空调出风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。2、空调房中不应待过长在空调房间不应待时间过长，长期......

用电脑时间不可太长每1～2小时，休息10～15分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远方眺望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。保持良好的用眼习惯保持正确的坐姿，屏幕到眼睛的距离保持在40～70厘米之间，视线稍向下形成一定的......