有人不愿意参加体育锻炼，理由是\我这一天活动量够大的了，洗衣服、做饭，还得带两个孙子，体育运动还是免了吧\。这种想法是不正确的，这种做法对身体也是不利的，因为有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然繁琐、累人，但实际上......

1.开顶柜取东西减肥法厨房家务：开顶柜取东西!一个小细节，也可以消耗更多的热量。动作：即使能够得着，也要把脚踮起，身体绷紧取东西。锻炼部位：腰背部和下肢。2.拖地减肥法厨房家务：拖地!拖地在家务劳动中体力消耗最大，厨房的地......

旅途中，过度疲劳、过于拥挤、环境嘈杂、空气混浊，很容易让病菌乘虚而入。女性朋友要多喝开水，多吃水果，以减少受感染几率。女人，多用点热水过节期间，洗洗涮涮的事不少，而初春时节的自来水仍然阴冷，常常让人两手冻得通红麻木。......

今日，驻川全国政协委员将赴京，出席3月3日开幕的全国政协十一届三次会议。作为每年的提案大户——全国政协委员、全国工商联执委，高级经济师张晓梅今年准备了20条提案和建议。实行家务劳动工资化，切实保障女性权......

专家曹家务周浩还指出，大家大可不必被4千步吓住，因为做饭、洗衣、扫地等家务劳动其实也能折算成千步运动量。由此可见，就算你忙得没时间上健身房，没事在家扫扫地其实也是在做运动。洗衣煮饭都可换算成运动量卫生部疾病控......

要把乏味单一的家务劳动变成健身活动，还有个转化的过程。譬如扫地等以腰腿用力为主的劳动，可以边扫地边进行扭腰的活动；淘米时，可用左右手轮流进行，带动肩部的摆动；以站姿为主的家务，可以有节奏地上下左右摆动腿部；以坐姿为主......

美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健身的关系作过专门研究，列出了家务活的能量消耗表。扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小时约消耗190卡路里热量;烫衣服45分钟约消耗180卡路里热量;擦玻璃窗30分钟......

现在全职的家庭主妇是比较少的，大多数的女性们需要在工作的时间去上班，回来又要面对成堆的家务，因此连去锻炼的机会都没有了，时间久了可能担心自己的身体健康会受到影响，其实我们可以通过做家务的方式来达到我们想要的健身......

对于家庭主妇来说，最烦人的就是清理家务，作为最繁琐的事情，很多时候，家里的清洁让女人感到心烦的，不是清理不干净，就是损坏了家居产品的表面。这让家庭主妇们，又气又无奈。那么家庭主妇怎么清理家务？如何让家里的空气变得更好......

有人说家庭主妇天天在家做家务没有时间锻炼身体，其实你每天做的家务就是你锻炼身体的运动方式。每项家务都有什么锻炼效果呢？1、洗碗的时候在每一餐吃完之后，接下来的工作就是要洗碗，洗碗时就是一个运动锻炼的好机会。在......

很多妹子好不容易有喜了，家人亲戚们都非常高兴，然后就成了重点保护对象了，这也不能做那也不能做，这也不让吃那也不让吃，而且家务活一点也不让碰了，每次想帮忙干点活的时候，就有人发话了，放着我来，你别动了，平时一到家就跟大爷一......

直男癌占比38.2%。直男癌就是俗称的大男子主义，在他们心目中钱得他们挣，出门也得他们付钱，女人在家好好照顾孩子、做家务就好。这就有很多女性不乐意了，家务不是我的义务，我也可以挣钱。那么，如何才能让他们主动做家务呢？从......

做家务能减肥吗？答案是肯定的，但是不论哪种运动都要持续半小时以上的，不然也是白费力气而已。4种家务减肥：1、厨房里的减肥操。你是否觉得煮饭已经占据了你的减肥时间，其实未然，在做饭的同时，也可以配合一些减肥的动作来达到......

近日，国务院发展研究中心社会发展研究部就社会发展提出了一系列建议，他们强调目前人口红利加速消失，老龄化加速以及未来可能的劳动力短缺问题将成为新的重大挑战，建议尽快调整计划生育政策，可考虑全面放开二胎，否则，越晚越被......

整理花草修剪花草时用的剪刀、铲子等工具，飞溅起的草屑都可能是眼睛杀手。因此，无论是使用工具的人还是周围人都应该加倍小心。家庭修理越来越多的人热衷于自己动手做东西，这本来是件好事，但不安全地使用电动工具所产生的......

据悉，家务减肥运动源自一种专业的自重减肥法，这套减肥法是由美国一家健身机构创造出来的徒手操，依据在于将自己的体重变为自然负荷，在对抗负荷的同时达到减重目的。家务运动最佳时间：饭后1-2小时，身体运动最轻松。比如早上9......

很多家庭主妇每天都在忙，对自己的生活都打理的井井有条，但对自己的身材却是疏于管理的。经常说的就是没有时间锻炼，也没有什么精力，最主要不知道怎么锻炼。今天，就和大家说说做家务就是最好的运动。做家务是最好的运动1、......

1、劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。--谚语2、劳动是长命百岁的艺术的必要条件之一。--舍夫雷尔3、劳动是社会中每个人不可避免的.义务。--卢梭4、劳动的成果是所有果实中最甜美的。--佛夫那格5、劳动果实是所有......

延边信息港6月5日讯今日上午，中澳卫生与艾滋病项目延边州出归国劳务研修暨留守人员艾滋病行为干预项目启动仪式在延吉举行。背景近年来，我州出国劳务人员迅速增加，目前我州在国外劳务人员达14万人，且劳务输出规模每年以1.......

做家务是很多人多做过的，但是其实一定量的家务活，也可以帮助人减肥。那么如何做家务帮助减肥呢？今天带大家了解一下。做家务是很多人多做过的，但是其实一定量的家务活，也可以帮助人减肥。那么如何做家务帮助减肥呢？今天带大......