产后，许多女性都关心月经何时造访。但由于受个体原因影响，产后月经的情况千差万别。一般来说，产后复潮后，可能会有持续一段时间的无规律月经，需要一段时间才恢复正常。广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师叶敦敏提醒......

月经期是妇女特有的生理现象。在月经期间经常会有轻度的下腹部坠胀、乏力、乳房发胀、腰酸等不适，这些均属于生理现象。行经期间，血室正开，外邪易于侵入人体，若调摄不当，则易致病。放化疗中的妇女若遇行经，则更应该注意。因......

产后的恢复可以分为几个阶段。1.腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一......

以下忠告将会时时提醒你，帮助你远离健康困扰――悉心呵护月经1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2.天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴......

阳痿怎么恢复？有治阳痿的好方法吗？阳痿怎么恢复？通过下面的方法男性朋友就能降低阳痿的发病率，如果是阳痿患者通过下面的方法能更快的恢复健康。阳痿怎么恢复方法之一：学习性知识。有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往......

经期如果能调理好身体，不仅会让自己容光焕发，还能预防各种妇科疾病。1.饮食有节月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣......

阳痿怎么恢复？下面由性病专家为您做出以下讲解：1.学习性知识。有的未婚男子自称阳痿（无性欲或不能勃起），往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是......

剖宫产后身体如何快速恢复呢？别急，下面给大家介绍剖宫产后恢复的一些方法身体方面：不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在......

洗衣液染色一般都能恢复。只要用好科学的方法来处理就行。而且染色的原因基本上是不科学的使用洗衣液或者是其浸泡时间过长，而导致洗衣液凝结染色。另外，如果衣服是偏白色的话，就更加容易染色，同时也越难处理。一、针对染......

急性肝炎恢复期，病人的活动可以增加，要动静结合、循序渐进。一直到症状消失，肝功检查正常后，病人就可以每天进行一定时间的锻炼了，但活动量要小。肝脏的对身体的重要性不言而喻，在我国肝脏类疾病的患者有一亿以上，其中，有一部......

产后妇女由于大量失血，常造成气血两虚，而出现乳汁不足，大便秘结，血虚体弱，头晕，乏力，甚至产后腹痛，阴冷，性生活不直辖市等，影响正常生活，若能在饮食上采取对症进补，则可使产妇早日康复如初。山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，红糖10克。......

急性乙肝恢复期有哪些症状呢？其实很多人都在关心这个问题，据肝病专家解释说，一般患者在这个时期会出现食欲不好、乏力、低烧、恶心、呕吐等症状。有网友咨询：急性乙肝恢复期有哪些症状？我是急性乙肝患者，医生说急性乙肝是可......

产后阴道松弛是许多妈妈很烦心的一件事情，要怎么样回复正常的产道呢?妈妈说为您总结了以下这些。另外，不要以为选择了剖腹产就可以摆脱阴道松弛，妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以......

我们都知道，在手术后，我们可能就会面临不少因为手术而带来的损伤。像手术后就会导致我们的肌肉出现问题。可能使得肌肉坏死掉了。这样，对我们的身体伤害可能就比较大。所以，患者们也是绞尽脑汁的想办法，那么，术后肌肉恢复方......

恢复体能的训练方法有哪些，恢复体能的食物有哪些？恢复体能是重要的健康目标，无论是运动后的恢复，还是疲劳时期的调理，合理的训练方法和营养摄入都至关重要。本文将介绍一些恢复体能的训练方法和适宜的食物，帮助您更好地保持......

随着现在社会大街小巷的健身房越开越多，从中我们也可以看出越来越多的白领人士都希望在工作之后能进行一些运动，这样不仅能很好的保持他们身体的活力，同时也能很好地维持他们良好的身材。可很多朋友反映会出现运动疲劳的......

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月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色......

对于男性朋友而言，一顶阳痿的帽子可以把整个家庭都压趴下，所以不少男性对于出现了阳痿的症状后，都在拼命的找解决的方法，那么就让专家来教你几招阳痿的恢复方法。引起阳痿的原因很多，主要可以分为心理性阳痿和器质性阳痿。......

耳聋是因内耳毛发细胞受损医学研究表明，耳聋通常是因内耳毛发细胞受损，无法传输声音讯号给大脑所致。毛发细胞微细如尘，位于耳蜗内柯蒂氏器部分，其上分布着1.5万个到2万个毛发细胞，这些毛发细胞形成蛋白纤维束后将音波信号......