每日，他总喜欢浑身上下寻找，看自己身上哪个地方是否突然长了硬块。一旦真摸到不知名的疙瘩，他就会担惊受怕，去医院做各种检查，直到确认不是肿瘤才放下心来。可没有几日，他又会去医院做各种项目的检查……其实，类......

每日，他总喜欢浑身上下寻找，看自己身上哪个地方是否突然长了硬块。一旦真摸到不知名的疙瘩，他就会担惊受怕，去医院做各种检查，直到确认不是肿瘤才放下心来。可没有几日，他又会去医院做各种项目的检查……其实，类......

研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患糖尿病的风险会显著提高，下面就跟着小编一起来了解下吧。久坐易患糖尿病吗？研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患糖尿病的风险会显著提高。糖尿病危险因素包括，年龄≥45岁，超重......

很多职场上班族都存在一个问题，就是上班兴奋，下班沉默，在上班的时候可以跟同事们各种聊天讨论，而下了班之后就特别不想说话了，如果你也存在这样的情况，那么可能是患上了下班沉默症，这是普遍存在的职场心理。据调查显示，有八成......

久坐上班族为啥易患糖尿病美国堪萨斯州立大学研究发现，人如果一天静坐时间超过6小时，患糖尿病的风险会显著提高。糖尿病危险因素包括，年龄≥45岁，超重或肥胖，腹型肥胖，有家族史，患心血管疾病(三高等)，平均每天静坐时间超过6......

提起都市上班族，人们很容易联想到宽敞明亮的写字楼、衣着光鲜的俊男靓女……殊不知，加班、无规律的饮食，让这些精英们在展现自身辉煌与荣耀的同时，也无奈地透支着健康。今年5月出炉的一份针对全国1万多人的调......

上班族每天为了工作而努力，有时候为了完成工作，每天加班到凌晨才回家。经常如此的话，非常不利于身体健康，容易给身体带来疾病。因为时常加班会降低身体免疫力，降低抗病能力，如此一来细菌和病毒就容易盯上班族。那么上班族容......

干眼症一般症状是眼睛有干涩、灼痛感，多眼屎；眼酸、眼痒、怕光和视力减退。长时间使用电脑或驾驶，眨眼频率降低，泪膜稳定性降低，患干眼症的可能性就会增高。此外，越来越多的办公室人群长期在封闭的空调环境下工作，空气干燥且......

上班族长时间忙碌在工作中，有时还经常加班在深夜。这种超负荷加班被影响大家的骨科健康，但是却被大家所忽略到头来也影响自己的工作。预防眩晕。上班族出现眩晕是由于长时间加班熬夜导致睡眠不足、颈椎肌肉紧张无法松弛......

岁末年初，各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来，各家单位都开始算总账以辞旧迎新。一边是无休止的加班，一边是对春节长假的期盼，不少上班族直言患上了年终焦虑症。在一家外资金融公司工作的肖......

现代都市人不良的生活习惯，给健康带来巨大的影响，因而导致糖尿病患病率在不断的增加，且年轻化趋势明显。一些调查发现，四五十岁的上班族，他们事业有成，但是工作压力大，饮食和生活都没有规律，又不运动健身，所以糖尿病格外青睐这......

生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的神经，引来烦人的胃病。饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复元气。尤其是针对各种不适症......

你上次眨眼睛是什么时候？当今世界，显示器、平板电脑和智能手机是在每个行业的应用几乎是司空见惯的事，越来越多的员工被报犯有头痛、眼睛疲劳以及其他令人讨厌的电脑视力综合症的症状（CVS）——一种对着屏幕时间......

1、加班族：经常加班，工作压力大、精神紧张、长期饮食不规律。支招：尽量注意劳逸结合，保证睡眠，舒缓精神压力;在办公室准备一些零食，如面包、饼干等，适当的时候吃一点。2、不吃早餐族：从来不吃早餐或不习惯吃早餐。支招：早餐一......

胃病为什么偏偏钟情于上班族，我们又该如何打一场轰轰烈烈的保胃战呢？全球胃病人数都在上升《生命时报》进行了一项调查，参与调查的人群集中在20-40岁，以企业普通白领、管理人士、政府公务员为主。结果显示，在参与调查的161......

第一步换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉石枕、茶叶枕，到现代的磁枕、颈椎修复枕等，枕头的革命每天都在进行，小小枕头真如此重要?是的，枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言，好的枕头更意味......

肾病综合症的严重程度因人而异，但是不管是那种程度的肾病综合症都会存在蛋白质的流失。蛋白质的流失会出现多种并发症，进一步损害肾功能，如果不能得到有效的遏制最终会发展到尿毒症，走上透析换肾的道路。肾病综合症可以分......

上班族最容易患上的肝病有哪些甲肝和戊肝上班族在外吃饭往往求异求新，而一些新的食尚却未必健康。比如时下流行的吃生，无论是生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让各种细菌病毒有可趁之机，使人体致病。以鱼为例，鱼用鳃呼吸，鳃的过滤能......

在心理科临床诊疗中心，医生经常会听到患者这样的疑问：敏感多疑是精神病吗？针对该问题，精神健康网的专家做了如下相关解答。敏感多疑不等于精神病，但许多类型的精神病和神经症都可表现出敏感多疑的精神症状。敏感多疑不仅是......

魔羯座下班族脑老化最狠脑春秋均匀增长28.9岁缘由是常常超时事情用脑过分巨蟹和白羊座紧随其后。脑春秋老化跟星座也扯上了联系。据台媒昨日报导，台湾104市调中间的查询拜访表现，在12个星座中，魔羯座的脑春秋老化最紧张......