养生须知：7个恶习最让人伤心1、吸食毒品专家指出，吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。2、性生活纵欲过度专家称，适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅，但放纵的性欲会让心脏衰竭。过度兴奋时，心脏血管会突然痉挛，造成......

动物实验发现，以扩张胃来模拟饱餐试验，在冠状动脉正常条件下，饱餐可引起血压升高，心肌耗氧量增加，同时冠状动脉扩张，冠脉血流增加；在冠状动脉狭窄条件下，胃扩张后，虽然同样可以引起血压增高，心肌耗氧量增多，但冠状血管却收缩，血流......

产后需要母乳喂养的妈妈注意防范疾病，因为会影响母乳质量。除此之外，产后的某些饮食大忌也需要避免，小心食用后乳汁缺乏。一、忌产后盲目大补哺乳期的妈妈要吃得好、营养够充足才能有充足、优质的母乳给宝宝。但吃得好并......

优生优育是我们国家一所宣导的，同时对于我们的孕育健康的下一代也是很重要的。那么具体该怎么做呢？下面给大家介绍优生优育要避免的事情，供大家参考。1、忌蜜月怀孕。受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了......

每个老年人都希望健康长寿。然而，人生如草木，有生也有死，修短随化，终期于尽，谁也挣不脱这个被生死锁定的链条。《史记》中说黄帝大约在位百年，活了111岁，而秦始皇、汉武帝分别只活了49岁和69岁。那么面对衰老，以及伴随着衰老......

近日又爆出一则羽毛球运动心脏病病发离开人世的消息，这也是给广大运动员一个警示，一定要更加爱护自己的身体才行啊！今日为大家讲解心脏病和运动员的关系，不妨一起看看！预防心脏病保持良好心情情绪受压会导致身体出现生理变......

许多的女性都希望自己能孕育健康的下一代。但是越来越多的女性被不孕的问题所困扰。那么有什么比较好的方法能避免不孕呢？下面给大家介绍女性避免不孕应避免的几件事，供大家参考。1、畸形胎儿、多胎：由于形胎儿、多胎容......

打呼噜对人们的影响很大，会为身体的健康埋下众多隐患，不仅仅是使患者长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾......

随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注养生，正确的养生方法能够对身体起到健康裨益，如果是错误的方式，不仅起不到养生效果，对身体健康还会受到威胁。那么在日常生活中哪些错误的养生认知？下面就跟下小编一起来了解下......

个体精神状态的稳健程度是一个值得研究的问题，人们日常生活中的生离死别都可能对精神状态的稳定性造成影响，导致一些负面想法的出现，引起健康问题。在精神状态较差时采取自怨自艾之类的不健康做法只能够提供暂时的缓解，以......

淡斑时需要避免的误区误区之一：长斑初期，盲目祛斑很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了......

在日常的生活中由于我们的个人习惯容易导致一些疾病的发生。那么对于颈椎病来说，又是什么样的生活习惯导致了颈椎病呢？下面我们一起了解下导致女性颈椎的病的一些习惯吧。常甩头发，单侧的颈椎运动长发容易溜到面前挡住视......

对于女性来说孕育下一代是让人幸福的事情。但是由于各种原因可能海沧导致女性不孕。那么导致女性不孕的情绪有哪些呢？下面我们一起了解下吧。1、忽略产前检查：孕前不做系统全面的检查，不能及时发现准妈妈自身的异常。2、......

女性的体检项目根据年龄的不同，体检的侧重点也是有所区别的。女性35岁以后肿瘤发病率逐渐增高，因此35岁以上的女性应一年检查1次。但这并不是说年轻女性就可以掉以轻心，因为有不少疾病的发病年龄正在逐渐年轻化。妇科检......

随着人们对养生的关注度越来越高，越来越多的人加入要养生的行列中，但是由于缺少相关的知识，常常进入养生误区。比如说过量的摄取热量会导致脂肪堆积，这样是很明显的错误养生方式。那么我们在生活中都有哪些饮食误区呢？下面......

小编推荐：女人激情后的七大特殊反应！怀孕了，还能过夫妻性生活吗?很多人有这样的疑问。甚至有不少的准爸准妈担心孕期性生活会伤害到胎宝宝，而完全隔离禁欲。其实，孕期性生活不用完全禁止，健康而适度的性生活不仅不会对胎儿......

核心提示：最近，一些所谓的绿豆疗法、生茄子疗法大行其道，因此还造就了几个以食疗而著称的大师。有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。误区一：药食同源，所以食物都可以治慢性病食物、保健品和药物的根本区别，就......

**避免心血管疾病四要**一要：血压要保持稳定秋天的气候变化无常，早晚温差大，血压有所增高，室内温度应保持在20摄氏度以上，随时要稳定好血压，这样可控制心肌耗氧量。每天最好早晚用血压计测量血压两次，如果血压过高或过低，要注......

老年人养生保健其实并不简单，随着年龄的增长，老年人的体质更加的虚弱，那么老人们除了日常饮食养生之外，还应该避免以下心理。一、过喜：喜为心志，心主血脉、主神志。过喜则会伤心，常出现心慌、心悸、失眠、多梦、健忘、多汗出......

秋季的气候天高气爽，气候非常的舒服，但却有一部分男人遭遇到了难言之隐，前列腺疾病的高发、以及勃起功能障碍等，都让男人感到烦恼，要如何解决男人的这些问题呢?男人秋季如何养生1、秋季房事要适度进入秋季后，天气逐渐的变冷......