93岁的王秀云老人今年又平安地度过了春节。老人和她的家人都说：是中医延长了老人的生命！王秀云由于年轻时劳累，患有多种慢性疾病，从50多岁开始，她每到冬季都咳嗽、气喘，之后又经常心慌，心跳不规律，还经常胃部不适，时有反酸现象......

中医治疗各种疾病有着意想不到方法，而且效果比西医来的快多了，中医不仅可以治疗病痛，还可以从根本上养护身体，调理身体，让你的身体达到一个越来越健康的状态，由于各个星座所掌管的身体部位不同，当然所应对身体不适的方法也固......

扭着走据北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师介绍，有效地扭着走(有点像竞走)，可以促进排便，防止便秘，特别是对于减少直肠癌的高发会起到一定的作用。赵老师解释道，人的内脏器官在胸腔、腹腔内由极细的网膜悬挂着。当......

一年一度的中秋节的脚步越来越近了，各个月饼生产厂家也都更加忙碌起来，现在高价月饼已经被国家明令禁止，月饼的价格又回复到正常的区间，但是，商家们永远都用不完的智慧，看到人们现在对养生保健的重视，认为只要和养生沾上边的......

中医常说不治已病治未病，对孩子也一样适用。在临床上，孩子常常有实热和虚热之分。孩子暴饮暴食、吃得过多，常有口舌生疮、口气大的症状，这就属于实热，应该清热祛火。可食用一些山楂食品，如糖葫芦、山楂糕、山楂片等都能帮助......

艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病防病、养生保健的目的。中医理论认为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调......

1．进补的时间。早在唐代，大医学家孙思邈就曾指出：年五十以上，四季勿阙补药。认为人在中年以后，进补不分季节。一般来讲，进补的时间应掌握以下原则：季节性进补：根据不同季节的特性，选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补为主，......

近期3D电影已成为媒体的热点，女性冬季按摩保健也有自己的3D，但是此3D非彼3D，因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。消除双下巴试试大迎穴到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但是，冬季也是容......

艾灸法除对哮喘、肺结核、痢疾、疟疾、肠炎等有显着疗效外，还可广泛应用于各种疾病的防治。现代医学研究证实，施灸能提高白细胞的功能，加速抗体形成，增加机体防御力，对呼吸、循环、消化、生殖等系统有调节作用，起到一定的保......

有很多脑中风病人，治疗起来颇费工夫。自然就有人问：脑中风太可怕了，中风前有没有什么先兆？有什么方法可以预防吗？当然有！中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题，或者血压偏高，忽然有一天，又出现了大便干燥，或者......

按照中医学的理论，人的内部结构是一个有机的联系密切的整体，并且与自然界息息相关，形成与自然界密切相连的有机整体。首先，在组织结构上，人体的各个脏腑器官都是整体的一个部分，各腑以五脏为中心，六腑与之相为表里，通过经络、......

中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一，尤其是药膳养生保健法，相信大家都不陌生吧，小编告诉你一些关于中医养生保健的小常识。相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点生......

如今经济好了，很多人都利用假期去旅游，旅游期间也需要保健，不然长途奔波，很容易疲劳，如何缓解疲劳，也是一个比较热探的话题，下面介绍一种健康保健操帮你缓解疲劳。压力和疲劳可以说是一对互等的名词，压力大了就会使人疲劳，精力......

枸杞无论是生食、泡水还是熬汤、浸酒都可以食用。小小枸杞，无论男女老少都适宜，并且长期服用还具有强身健体、美容养颜、预防疾病、延年益寿的中医保健功效。枸杞的中医保健功效1、强身健体食用枸杞可以提高我们人体系......

巧用梳子能养生保健梳头提神、防失眠经常梳头能够促进睡眠。宋朝人郭尚贤在其著作《清异录》中写道：梳头洗脚长生事，临卧之时小太平。对于经常失眠的人士来说，常梳头，也许会收到意想不到的效果。除了改善睡眠，梳头还有助于......

我们传统的中医养生讲求的就是在日常生活中做好养生保健的工作，这样才能有效的预防疾病的发生。但是多数人一听中医养生都会认为需要喝药，其实并不是这样的，中医养生的方法也可以很简单，下面为大家介绍简单实用的中医日常......

食醋在我们的日常生活中太常见了，醋常常被当做调料调入我们的菜肴中让我们的菜肴更美味，醋味酸，有很好的促消化增食欲的作用，很多人也知道醋有美容养颜的功效，除了这些常见的作用之外，醋还有很多医疗保健功效，下面我们具体来......

乌鱼汤每次可用新鲜乌鱼1条(约100-150克)，去鳞和内脏洗净，冬瓜500克(连皮)，赤小豆60克，加葱头5枚，清水适量，煲汤服用，不要加盐，适用于急性肾炎患者恢复期。绿豆汤绿豆90克，赤小豆30克，加熟附片6克煮汤，空腹饮，每天1剂，每天3次，适用......

相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点生姜红糖汤喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我......

夏天快要到了，很多人都习惯用冷水洗脸，饮用等，那么这到底好不好呢？中医告诉你，其实有的时候用冷水，也是有养生保健作用的哦。而且服用有些药物的时候，最好也是用冷水。下面我们就具体来了解下吧。生活中，我们常常听到这样的话......