通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。1.文胸应方便放置......

生了宝宝之后，妈妈们要面临的便是产后恢复了。如产后多长时间可以同房，产后如何减肥等，这些都取决于恢复时间和进度。所以，无论对于宝宝还是对于妈妈个人，下面提到的产后恢复九大关键都至关重要。1、月经的恢复哺乳者月经......

手术前1.术前做好充分的心理准备，选择设备齐全的正规医院和有经验并具有整容手术资格的大夫进行手术。整形美容属外科手术，必须在无菌条件下进行，必须具有卫生行政部门颁发的《医疗机构执业许可证》。2.充分了解医生。手......

牙刷的保养（1）每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。避免将牙刷放置在密闭的容器内。在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥。而相比干燥的环境，潮湿的......

错误用法1：眼霜是25岁以后才用的原因：由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响，眼霜对绝大部分人来说，都是必须的。正确用法：年龄在18～24岁之间的MM就应该养成开始使用眼霜的习惯，这个年龄段暂时还不需要其他的护理，选择具有......

1.使用BB霜前要先进行基础护理用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。霜不能与粉底混合使用......

一、粉底的作用很多人认为使用粉底就是化妆了，其实这种认识已经过时了，因为过去的粉底作用单一，只是遮盖的作用，有些产品使用后会产生干燥的现象，随着科技水平的提高，粉底也被赋予了更多的功能：（一）保护作用1、保持皮肤滋润。......

常识一：使用手机时要专一。通话中或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。常识二：定期给手机消毒。最好每周都能用沾有医用酒精的棉......

牙线相对于牙签而言更能帮助我们清洁牙缝内残留的食物残渣，对牙齿的伤害也相对较小。那么怎样使用牙线呢？下面来说一说牙线的小知识。牙线的正确使用方法我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕......

怀孕的妇女在患有感染性疾病时也需使用抗生素。目前已知在妊娠期，绝大多数抗生素对胚胎及胎儿均有不良影响，因此，在选用抗生素时应明确其对二者的影响。孕妇使用抗生素一般分以下几种类型：一种是可用，对胎儿无损害或损害甚......

产后妈妈丰胸常用方法1.坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促......

女性与卫生护垫的关系很值得一说，女性离不开卫生护垫的使用，因为卫生护垫的出现，带给我们不少的便利，让我们在经期或者在日常中都能保持私处干爽，不必担心内裤的难堪，让我们做一个真正的干净女性，卫生护垫的好处想必很多女性......

在使用消毒液时，需要注意几点，一定要购买卫消证字的产品，并且严格按照产品说明的要求去做，要重点关注说明书中的杀微生物种类和消毒适用对象等内容。同时，一种成分类型或同样用途的消毒液准备一种就够了。同时，一定要对消毒......

糖尿病人离不开胰岛素，每天都需要注射胰岛素。但是胰岛素并不是每天打一针就完事，还有很多事项需要注意。一、胰岛素的用法：胰岛素注射方式是尽量去模拟正常人胰脏分泌胰岛素的情形，所以必须根据监测到的血糖值来调整胰岛......

健康女性长期使用卫生护垫，经常会导致外阴瘙痒等妇科疾病，这是由于多数护垫底部都有一层塑料，透气性差，很容易造成阴部潮湿、出汗，使病原菌滋生，会造成阴道炎，外阴瘙痒等。如何正确地使用卫生护垫：1、卫生护垫要根据工作环境......

目前，生产食品保鲜膜的原料主要有三种，分别是聚乙烯（简称PE）、聚氯乙烯（PVC）和聚二氯乙烯（PVDC）。市面上所售的大多数保鲜膜使用的原料是聚乙烯，由于其在生产过程中不添加任何增塑剂，被公认为是最安全的。超市里的安全隐患然而，......

怎么样保养汽车才能使汽车寿命更长呢?在用车的过程中又有哪些必须要注意的常识呢?那么我们一起来看看车主提供的一些用车小常识。刹车不要用脚尖很多新手开车往往最看重刹车性能，但有时刹车技巧同样重要。很多新手习惯......

产后妈妈丰胸常用方法1.坚持戴胸罩从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促......

产后何时开始绑束缚带？顺产当天或第二天开始绑，剖产第6天左右、视伤口恢复情况开始绑。产后勤绑腹带防内脏下垂。产后绑束缚带的作用勤绑腹带防止内脏下垂并收缩腹部利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，......

１．用减肥药物一定要严格掌握适应症，哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药：（１）首先，你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重（标准体重），再和自己的实际体重比较一下，看看自己是否......