饮食-摄入热量过多饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。缺觉-肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常......

肥胖有许多弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加负担而成为社会问题。胖人们不得不选择种种减肥法，先是执着专注地节食、再节食，与自身展开了一场肉搏战，但效果不明显，更多的......

每一种补酒都有一定的治疗作用和规定的服用方法，而服用方法是否恰当可直接影响治疗的效果。因此，喝补酒要注意其禁忌。1、喝补酒后对某些药物的禁忌服补酒后，应紧服某些药物。西药如冬眠灵、安泰乐、奋乃静等；中药如葛花......

拔牙是口腔门诊中最普通的治疗项目之一。相对来说，拔牙算是一个小手术。但是拔牙手术虽小，如若不加注意，会惹出很大的麻烦，甚至有生命危险。那么，拔牙禁忌你知多少？孕妇忌拔牙因为怀孕3个月的孕妇拔牙可引起流产，8个月孕妇拔......

到了夏天，化妆就是一件很麻烦的事情，尤其是脱妆问题，是很多人都避免不了的。那么面对化妆，脱妆问题，我们应该怎么解决呢？又该如何补妆补救呢？化妆1戒：补妆前不吸油燥热天气，很多人觉得满脸油光，理所当然地拿起粉饼往脸上猛扑，却......

喝水是促进生命新陈代谢的重要一环，可以帮助身体排毒养颜润肤。但是喝水也有大学问，如果喝错了水反而会伤身！身边的水多种多样，但不是每一种都可以喝。小编今天告诉你不宜饮用的水。1、刚烧开的自来水很多人喜欢喝白开水，......

白癜风，又称白蚀症，是皮肤科的常见病，主要临床表现为皮肤出现局部色素脱失，产生白斑，然后逐渐扩大蔓延，白斑病虽不痛不痒，但侵蚀着患者健康的肌肤和心灵，严重损坏人的容貌，挫伤人的精神，影响正常生活、婚姻、工作和社交，是世界性......

黄瓜是我们常吃的蔬菜之一，黄瓜的营养价值很高，那么吃黄瓜有哪些禁忌呢？吃黄瓜的六个禁忌：吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑......

四忌一忌多吃荤。感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡。治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在......

苹果的营养价值很丰富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过，要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究的。接下来，不如就来一起了解了解吃苹果的常见禁忌都有哪些吧。苹果的营养价值降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效......

由于饮食无度、不注意胃保健，很多女性年纪轻轻就开始患上胃病，一个不注意就容易胃痛得死去活来，因此，我们必须树立保胃的意识，日常养胃禁忌要时刻防范。日常养胃的禁忌有哪些1、不要空腹喝牛奶睡前喝牛奶、果汁对养胃并无......

给大家讲解一下吃花生的禁忌有哪些。1、因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。2、对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。3、皮肤油脂分泌旺盛、......

一忌徒手拉救触电者。如发现有人触电，应立即切断电源，用干木棍、竹竿等绝缘体挑开电线。二忌用热水、酒精、肥皂(碱)擦洗沾在皮肤上的敌敌畏、敌百虫。要立即用冷水洗干净，防止皮肤吸收毒物，或毒性增强。三忌急性腹痛服用......

以下介绍几点养胃护胃的注意事项。现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，吃得越好，胃越遭罪。养胃护胃有七忌要......

我们知道姜是我们厨房中常用的调味品，在日常生活中，善用生姜，可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。那么要想让姜发挥这些作用，我们在食用姜的时候应该注意什么呢，下面我们一起来看一下：姜能保健禁忌一定要谨记1.......

我们都知道中药也是日常生活中治疗疾病的其中一种方式，但是多数人可能不知道在服用中药的过程中是有要求的，那么中药服用的注意事项有哪些呢？下面为大家介绍喝中药的常见禁忌有哪些，供大家了解。喝中药的禁忌有哪些清热药......

给宝宝起名的常见禁忌。起名禁忌1：用祖先的名字用祖先的名字为名，会被视为对祖先的不敬，另外还会打乱辈分的顺序，让人无法分辨身份。起名禁忌2：用名人、伟人的名字起名时，机械地搬用名人、伟人、先贤的名字，除了没法体现个人......

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对......

化妆能让女士们看起来更加地美丽动人，然而有些对化妆不是很了解的女性朋友就会犯下一些化妆的禁忌，那么，化妆的禁忌是什么呢？下面就让我们一起来看一看吧！禁忌一、睫毛膏要仔细卸睫毛膏卸不干净发生在不少女生身上，久而久之......

乙型肝炎，由于在中国患者众多，影响深远，已经从一种普通的疾病名发展成一个大家都耳熟能详的名词。但是，许多乙肝患者甚至健康人都存在着一些误区，影响患者的科学治疗和正常的工作和生活。成人拒染乙肝重细节！乙肝病毒携带者......