产后第一周，要以流食为主，帮助胃肠功能调节修复，所以饮食要清淡，热量够用就可以了。不要马上食用催奶汤，这时乳腺未通，过早食用容易引发乳腺堵塞。推荐饮食：产后3-7天，可以把藕、山药熬在粥里同食；主食吃小米、二米粥（红豆大米......

不管是什么原因造成流产，对于女性的心理和生理都会造成比较大的影响，非常容易在流产以后引发一些妇科疾病，因为这段时期也是非常的虚弱，所以在这个时候对身体进行调理是非常必要的。那么流产后如何调理身体呢？接下来为大家......

产后虚弱的症状和表现妈妈在产后很长一段时间仍然存在精神萎靡、面色萎黄、不思饮食等症状，就是产后虚弱。产后虚弱包括气虚、血虚、阴虚、阳虚，不同的虚弱类型有不同的症状，产后妈妈可以根据以下这些描述来判断自己的虚......

大家都知道，凡是住院动手术的患者，哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术，都会得到很好的照顾，并能好好地休息一段时间。而剖腹产这么一个开腹的大手术，产妇却在手术的麻药还没退去的情况下就要开始给宝宝喂奶了，而且现在是母婴同......

人工流产手术后伴发月经过少、稀发或闭经，并有周期性腹痛等现象者，称为人工流产术后宫腔黏连。本病多因手术时操作粗暴，或反复钳、刮，刮太深，损伤子宫内膜功能层，使子宫腔内膜黏连、或宫颈管黏连而致。病因病理1.血瘀人工流......

补气肉食用狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鲫鱼、乌龟等，御寒效果为最佳。根茎菜胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用......

忌：刚生完孩子就节食减肥有些产妇生完孩子后体重增加了不少，跟孕前大不相同。为了恢复以往的苗条身材，刚生完孩子就开始迫不及待地节食。这种做法不仅损害产妇自身的健康，不利于身体康复，而且也不能保证为婴儿提供足够的营......

人流、药流或者自然流产后饮食切勿贪凉饮冷。流产后，气血损耗，应食富有营养而易于消化之品。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌萝卜、山楂、苦瓜、......

忌：刚生完孩子就节食减肥有些产妇生完孩子后体重增加了不少，跟孕前大不相同。为了恢复以往的苗条身材，刚生完孩子就开始迫不及待地节食。这种做法不仅损害产妇自身的健康，不利于身体康复，而且也不能保证为婴儿提供足够的营......

一、正确做法1.常吃鲤鱼鱼类富含的丰富蛋白质可以提高子宫的收缩力，特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫收缩，而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。而且，鲤鱼还会促进奶水分泌。2.常吃海带菜海带菜具有利水消肿、收缩子......

一、人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应......

很多女人以为，生完了就万事大吉了，但其实不是。生完孩子之后，身体很弱，气力不足。此时需要做好护理措施，否则身体难以恢复，让女人们年纪大了以后被大量的疾病所侵扰。所以说，产后不该做的事情请一定要避免，比如说饮食上有四不......

给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。适宜食物1、主食及豆类的选择各种谷物如大米、小米、玉米、......

黑芝麻猪蹄汤材料：猪蹄1只，黑芝麻100克。调料：盐适量。做法：1、黑芝麻用水洗净，起干锅炒香后，研成粉末。2、猪蹄去毛洗净，切块，氽烫后备用。3、将约1000克水倒入煲中，水开后将猪蹄放入，中火烧开，小火继续煮一个小时，停火后，将芝麻......

女性在引产手术后，身体较为虚弱，精心调养是非常重要的，饮食在调养过程中占很重要的地位。那么女性在引产手术后吃什么调理身体？引产手术后吃什么调理身体1、引产手术后吃什么调理身体1.1、女性在接受引产手术后，身体较为虚......

有句老话说的好药补不如食补，如果是要调理身体的话，最好采用的方式就是通过饮食来补充人体所需的营养，这个方式也最适合月子期的新妈妈。产后坐月子新妈妈都会加强营养，而且大多数都是大鱼大肉的进补，但是其实这样也是有点......

女性体质属性及其适用食物分析如下：1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，应吃较为温补的食物，如麻......

A：指南选择：要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。B：每天所需食物及......

新妈碰到月经不调这种情况要如何调理与预防呢？产后月经失调的调理如果产后42天检查时，可以到医院做一个B超，看一下子宫内膜的情况。如果由于卵巢发育使内膜变得很厚，这时得子宫内膜癌的风险增高，产妇需要补充孕激素。长期......

立春后人们活动量开始加大，同时血液循环加快、营养消耗增加，这时调养好肝脏可增加抵抗力。专家指出，春季是养肝的合适季节，要养肝可多吃鸡肝、鸭血。除了避免过度劳累外，食疗是非常重要的。专家提醒市民，以脏补肝鸡为先，鸡肝......