众所周知，腰痛是办公族经常发生的身体不适症状，多数人是因为久坐不动，腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。骨科专家提醒，合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防腰痛的良药。专家介绍说，正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。首先......

1、进行运动的注意事项①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。②注意周围环境气候：夏天，避免中午艳阳高照的时间；冬天，要注意保暖，防中风。③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。④选择安全场......

糖尿病是对人体危害比较大的一种疾病，患者在治疗的过程中也可以适当的锻炼身体。那么糖尿病患者锻炼身体时应该注意什么呢?下面为大家介绍糖尿病患者运动注意事项，供大家了解。运动就要补水糖尿病患者在运动过程中不可......

高血压的出现跟一个人的生活习惯有关系，因此想要稳定血压除了服用药物之外通过改变生活习惯也有很好的效果，运动在控制稳定血压方面有着巨大的作用，下面就跟随就来认识一下高血压患者运动有哪些注意事项？高血压患者运动的......

痛风患者的饮食注意事项痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、......

痛风是生活中比较常见的一种骨科疾病。而这一疾病的治疗过程也比较漫长。在在治疗期间的饮食要注意什么呢？下面给大家介绍一下痛风患者的饮食须知。多喝白开水痛风患者平时的饮食要注意适当的多喝白开水，这样可以立于体......

眼底病的病因是复杂的。常见于动脉硬化，高血压，糖尿病，肾炎，贫血，流感，结核，高度近视，颅内上位性病变等。而从发病人群看各个年龄段都有。眼底病变患者运动要把握力度：糖尿病眼底病变患者在运动中要特别注意力度的把握，在运动前......

腰腿痛是对症状描述，真正的原因是腰椎间盘突出，腰痛的同时，突出物压迫神经，造成疼痛向下放射。椎间盘突出患者不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋有害是常识，而中跟鞋和坡跟鞋的作用也一样，都是让重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，与高跟......

痛经是一种在年轻女性中比较常见的妇科疾病，严重影响着女性朋友的幸福生活。那痛经患者饮食要注意些什么呢？下面就为大家讲讲常见的痛经患者饮食的注意事项。一般，常见的痛经患者饮食的注意事项有：在月经来潮前3-5天内痛......

不容忽视的关节疼痛李女士年轻时是位窈窕淑女，可步入中年后，体形变得有些臃肿。她下定决心积极锻炼身体，天晴时和登山队队友爬山总要抢在前头;天下雨时就爬楼梯。在膝关节有点痛时，她并不在意仍坚持锻炼。但最近一段时间......

糖尿病患者在我国的数量非常庞大，随着现在各种宣传的深入，患者认识到了糖尿病保健的重要性，所以有许多患者有主动进行运动的意愿，但是在运动时一定要注意自己的安全，避免运动带来副作用从而加重病情的现象发生。1、逐渐增......

治疗痛风的最普遍方法就是药物治疗。针对此，专家为患者总结了药物治疗痛风可能发生的几个误区。误区一：急性发作时用大量抗生素痛风急性发作时，受累关节（多见于拇指、足背）常常出现红、肿、热、痛和功能障碍。除此之外，病情......

眼底病的病因是复杂的。常见于动脉硬化，高血压，糖尿病，肾炎，贫血，流感，结核，高度近视，颅内上位性病变等。而从发病人群看各个年龄段都有。眼底病变患者运动要把握力度：糖尿病眼底病变患者在运动中要特别注意力度的把握，在运动前......

肾病患者在春季、夏季进行运动要注意以上几点，进行科学的、有度的运动，合理选择运动项目，并注意保持卫生，才能对病情起到积极作用，这样对于肾病的治疗有非常重要的作用。一年之计在于春。对于肾病患者，在春季进行合理的运动......

糖尿病是生活中很常见的一个疾病，患有糖尿病之后，患者需要终生的服药进行治疗。对于糖尿病患者而言，在生活中适当的进行一些运动可以给身体带来不少的好处，对于糖尿病患者而言，可以进行哪些运动呢？在运动的时候有什么注意事......

天气一天天转冷了，很多腰腿痛患者的腰腿又开始痛了起来。家庭止痛药是很多腰腿痛患者常用的缓解疼痛的药物，那么腰腿痛患者在家里用止痛药的时候应该注意哪些事项呢?1、首先要知道自己患腰腿痛的病因，这当然要到医院就诊......

适当运动对冠心病患者有很大好处，可增强患者免疫力，促进身体康复。得到医生的允许且掌握运动相关注意事项后，冠心病患者可循序渐进地运动。1、患者病情应稳定：稳定型冠心病、隐性冠心病、冠状动脉搭桥手术后、经皮冠状动......

我们都知道痛风是危害我们身体健康的严重疾病，因此如果一旦发现患病就应该积极的治疗，那么患者在治疗的同时该如何来护理呢？下面为大家介绍痛风患者的日常注意事项，供大家了解。防止过度疲劳长时间加班加点工作、长途出差......

在炎热的夏天，肝病患者要如何运动呢？应选择哪种运动？在什么时候运动？运动强度要多大？这些都是肝病患者要考虑的。肝病患者还要注意护肝。1、最佳运动项目：散步。对于肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，......

各类冠心病患者，为了促进机体康复，提高机体抵抗力，在疾病恢复期、病情稳定之后，心脏机能允许的限度内，进行适宜的户外体育锻炼是十分必要的。然而。进行户外体育锻炼时，必须注意气候条件的变化对身体和疾病的影响，不可不管不......