俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，意思就是说冬季的人们更容易出现疲劳的状态，很多白领一族每天都没精打采，严重影响工作的效率，那么冬季疲劳嗜睡，我们该如何是好呢？1、多参加体育锻炼比如跑步、游泳等运动量较大的锻炼，......

春困秋乏夏打盹，这一年四季都是犯困的季节，每天都像没睡醒，每天都想睡它个昏天地暗，看着他人生龙活虎的劲，自己怎么都提不起兴趣，为什么年纪轻轻的你每天都没精神?为什么老是嗜睡呢?嗜睡原因1、睡眠时间短、睡眠质量差很多......

冬季是肠胃病的又一个高发期，这个时期多是由于寒冷，导致胃部不适，中医保健专家介绍说冬季养胃要从下面的四个方面做起，生活保养、饮食、精神和避免疲劳~1.保暖养胃冬季转冷，可是为了保持靓丽的形象，OL们总爱穿着薄薄的套裙，......

有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。经期嗜睡是否正常现象?一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒;严重者不......

天气转凉以来，南京市第一医院妇科病患者数量上升了30%以上，这些大都是冻出来的妇科病。城市的街头经常可见美丽冻人的年轻女性，穿着短裙，露着腿、腰等。医生表示，这样穿衣，不会让你变得美丽，只会越来越丑。因为冷女人的血行......

随着天气的转冷，很多人开始感觉头皮瘙痒，头皮出油多。皮肤科专业人士分析，这与天冷减少了洗头次数等因素有关，总的来说，是由于头部皮肤新陈代谢不平衡引起的。如果没有伴有明显脱发则无需就医，可以通过饮食进行调节。头油多......

什么食物能让皮肤在冬季里复苏呢？其实适当的进食一些滋润效果的食物对滋润皮肤是很有帮助的。嘴唇干裂———黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽、留皮......

中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，下面介绍三个方子，分别应对以上三种情况引起的经期嗜睡。解决经行嗜睡的小TIPS经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己......

钟小姐是某装饰公司的设计师，因为工作繁忙，平时缺乏锻炼，一到冬天手脚冰冷，晚上更是久久不能入睡。这种情况已经伴随钟小姐好多年了。一次，她和朋友们聊起这个情况，朋友们纷纷表示自己都是这样，难不成得了什么病？钟小姐咨询了......

经期嗜睡又称经行多寐、周期性睡眠过多症等，是指女性在月经来临之前或经期出现的昏昏欲睡的现象，一般情况下属于正常现象，只要做好调理就可以缓解嗜睡的症状。经期困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打......

整理了一些应对宝宝过敏的方法，供家长们参考。1.建议带宝宝去看一下过敏专科，对于明确诊断宝宝是否过敏性体质，专科医生的检查是最有意义的，不过父母要注意现则就诊的时机：首先，当宝宝持续咳嗽，还伴有气喘发作，但是并没有发热......

秋冬，是感冒的高峰期，在病毒肆虐且气候多变的环境里，只要稍一不留意，就很可能遭受健康威胁，常见的感冒成因有两种：伤风感冒和流行性感冒。前者主要是温差变化导致，简单来说，就是着凉了；至于后者，则是病毒感染所造成，在感染后的数......

秋冬到了，天气越来越干燥，干燥的天气让宝宝患上便秘的几率大大提高。宝宝便秘一直都是家长们烦恼的头号问题之一，秋冬的到来更是雪上加霜，那么究竟有什么良方能更好地对付宝宝便秘呢？调整饮食是关键母乳喂养者，建议妈妈多摄......

冬季也是宝宝腹泻的易发期，家长的护理很重要，那么宝宝拉肚子家长该如何护理呢？下面介绍6招，帮你轻松应对宝宝腹泻。宝宝的消化系统尚未发育成熟，神经系统调节功能也不完善，人工喂养的宝宝添加辅食过快，改变了饮食的种类或者......

由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。解决经期嗜睡的小TIpS经行困倦嗜睡的妇女，平时要注......

引起经期嗜睡的主要原因有三个：由脾虚湿因引起的经期嗜睡多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质黏而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。由气血不足引起的经期嗜睡多......

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称经行多寐、周期性睡眠过多症等。中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。症状：由脾虚湿因引起的经行嗜......

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么痛，可以动员全身解救痛经。☆大脑：研究发现大脑紧张会降低......

对于女性每个月的月经来潮，到底有哪些需要注意的呢？或者因为经期的原因会导致哪些症状出现呢？下面小编为大家介绍一些关于女性月经期间的症状，希望对大家有所帮助吧。什么是经行嗜睡经行嗜睡是指妇女在每次月经来潮的前后......

很多老年人退休后，整个心态都放松下来，就很容易产生嗜睡症。那么老年人嗜睡是什么原因导致的呢？老年人该如何缓解嗜睡情况呢？接下来小编将一一为大家介绍，供大家参考。老年人嗜睡是什么原因？1、脑部因素当老年人出现嗜睡状......