众所周知，例假是女性的生理特征，而女性的生理周期一般为28~35天，但少数的女性会出现例假推迟的情况，在一定的时间内属于正常的。下面我们就来看看例假推迟的正常范围。女性的例假推迟7天是属于正常范围的，如果推迟超过7天......

护垫每天爱你多一些在经期用品中小小的护垫竟异军突起，占据了大部分市场。究其原因，一位购买护垫的王婧小姐告诉记者，在经期量很少的情况下，用护垫给人感觉不臃肿且十分方便。非经期的日子每天使用，能保持阴部清爽。有分泌......

月经周期的中医调理根据月经判断自己身体气血状况的简明步骤：第一步：月经周期，45-48天一次延后(寒、血虚、气郁)第二步：月经量偏少，点滴即净(血虚，脾虚，肾虚)第三步：月经颜色淡红，浅(血虚，气虚、脾虚)第四步：月经质地稀薄，无血块(......

生理周期计算女性朋友的月经，又称作月经周期（Menstrualcycle），是生理上的循环周期，也就是我们常说说的生理周期，帮随女性朋友几十年的生命旅程，所以女性朋友有必要知道自己的生理周期是什么时候，大都数的女性都希望通过生理周......

青春期是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。尤其是对于女孩子来说，身体上的更多变化，让她们有些手足无措，了解女性青春期的生理特点，可以帮助您的孩子更好的接受并度过青春期。对于女性，青春期是指从月经来潮到生......

女性的生理周期怎么算呢?一般是多长时间算一个周期呢?这些问题想必很多的女性都想知道的吧，跟着小编一起去了解吧!女性生理周期女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变......

女性的月经周期会受到哪些影响呢？这是很多女性想要了解的知识，在女性进入青春期以后，月经周期一直受中枢神经控制。影响月经周期主要有内部和外部因素：因素一：缺乏营养会影响到月经周期，比如节食、减肥造成身体营养缺乏，进而......

生理期前的一个星期：调理卵巢激素，给身体充电。这段时间女人的雌激素分泌减弱，情绪特别烦躁，应该以伸展的动作为主，疏通胸部的气息，促进骨盆血液的流通，缩短不良情绪期。可以适当加上一些练习腹部的动作，防止腰腹囤积大量脂肪......

经期性眩晕此病中年妇女多见，月经来潮时突然眩晕、耳鸣、视物旋转、恶心欲吐，一般只需卧床休息，眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。经期气胸有少数妇女月经来潮时，可突然发生胸闷、气急，甚至出现呼吸困难，口唇紫绀等症......

女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着小编来看一下吧。1.月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完......

对于男人来说，他们体内的雄激素是促进性欲产生的主要物质，在早晨含量达到最高，这使他们充满活力并相当主动，随时有准备做爱的举动。然后在一天内不断变化，到了晚上雄激素水平有所下降，性能力也会有所下降，有些男性会觉得此时......

初期(月经开始第1-10天)特征：这期间雌性激素分泌旺盛，可持续14天左右，是情绪低落、比较有压力的一段日子。健身项目：应选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、瑜伽等。如果在做徒手运动开始之前你仍感到烦躁，慢步、慢跑、慢速......

养生茶：川芎茶川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是着名产后方剂生化汤中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效。◎做法：准备川芎......

5：00----7：00肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强。至此时已达到高峰期。它抑制人体的蛋白质合成，使细胞再生活动降至最低点，此时由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人便会产生眼皮浮肿。而5：00----7：00也是大肠排毒的......

入秋天变凉，许多爱美女性都觉得减肥瘦身不像夏天那么容易，开始打起了利用生理期（即月经期）减肥的主意。很多人表示生理期新陈代谢较快，在这一期间节食减肥会有奇效。这其实是个错误观点。生理期节食会导致体能下降产生疾病......

月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦，其实，规律的月经是健康的表现，如果它失常了，那才真麻烦了。女性正常的月经周期是24—35天。北京大学第三医院妇产科主任医师张璐芳告诉记者，正确的计算方法是，从上一......

最多见的症状是多疑，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女也很苦恼，周围的人也难以理解和接受。多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次和不......

女性生理周期分为月经期、卵胞期和黄体期三个阶段。在每月循环中，肌肤也会随之出现微妙变化，所以我们分期争对肌肤容易出现的问题选择饮食。月经期——清凉肌肤补水为先时间：月经来的第一天到末端一天体内变化......

众所周知女性在生理期间最好不要吃辣的，如果女性在经期吃了辛辣的食物的话则更容易引起痛经、经血过多、月经不调等一系列问题。其实从健康的角度上说女性在生理期不仅不能吃辣的，还有很多食物也是经期女性的禁忌，那么女......

女性的月经周期会受到哪些影响呢？这是很多女性想要了解的知识，在女性进入青春期以后，月经周期一直受中枢神经控制。影响月经周期主要有内部和外部因素：因素一：缺乏营养会影响到月经周期，比如节食、减肥造成身体营养缺乏，进而......