近日，上海卫生局向媒体公布，上海户籍人口人均寿命为82.13岁，居全国最高水平，50年来，期望寿命提高近38岁。作为中国大陆第一大城市，上海人的一些长寿养生经验值得其他都市人借鉴。读者有体会为何上海人的寿命越来越长？一位久......

一般来说，女性相比于男性来说更加容易长寿，因为男性的受到的压力比女性大，而且需要处理的事情也比女性多。不过，长寿的男性也是非常多的，那么人家是如何长寿的呢？小编就由小编给大家介绍下各国男人长寿秘诀。各国男人长寿秘......

1.抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老人斑。2.开胃健脾，促进食欲在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减......

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发......

抗衰老研究的中国格局在坐落于京城繁华地带的北京医院为中国的高端人群提供医疗服务，去2000公里以外的边远山区探求长寿之乡的奥秘。十几年来，这样的工作经历让56岁的杨泽有一种穿越的感觉。这位卫生部老年医学研究所副......

上海是一个长寿老人比较多的地区之一，那么你知道上海百岁老人的长寿秘诀是什么吗？有哪些长寿的秘诀可以值得我们借鉴的呢？一起去了解一下吧。上海最高龄寿星112岁2016年上海市十大寿星评选活动发布会暨颁奖仪式10月8日上......

要男人活得更久一些，不需要神奇的药水，也不需要基因改造，只要付诸行动，生命就掌握在你的手中……男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比多吃纤维、......

全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是韩国知名的长寿地区。近日，汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多名专家，对上述地区进行了一次大规模的调查......

在有限的生命历程中，人们都很渴望长寿。可是，长寿并不是西游记里一样吃了唐僧肉才能长寿，在生活中你只要能够坚持科学的饮食方法和生活习惯，长寿也不是没有可能的。今天我们就来看看如何才能长寿。人的长寿秘诀是什么人们......

家住上海复兴公园附近的沈祥康老人，今年已101岁。不久前他与81岁的老伴周根英，走进照相馆，拍了一张现代版的婚纱照，庆贺他们牵手60年。有邻居说：他们从未红过一次脸，吵过一次架，真是天造地设的一对。这对寿星伉俪至今坚持着......

你想长命百岁吗？健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有七大爱好。一起来看看吧。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人......

>>>推荐：老年人与子女相处的几大禁忌海南省民政厅老龄办许主任介绍，海南目前统计的只是除保亭、白沙、东方等3个民族自治县外海南省16个市县的统计数字，而像五指山等一些边远地区的老人根本不知道自己多少岁，只知道自己与......

李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生......

我生于1928年4月，今已72岁有余，但身体健康，精力充沛。我一年四季游泳，每次下水可不停地游半个小时。脑子也还管用，几十个常用电话号码可以熟记无误。我在学习法语，经常背诵一些法语短文。我有信心活得健康长寿，只要不得癌症......

如何延缓衰老？对于老百姓而言，改善内外环境是唯一可做的。具体是，遵循饮食有度、适当运动、心理平衡、戒烟少酒的原则。而要做到心理平衡，就要适应环境，对于好的环境因素，能充分利用它;对于不好的环境因素，则能了解它、调控......

随着生活水平的提高，越来越多的人开始追求健康长寿，这是我们的终极目标。那么你知道如何长寿吗？上海人均预期寿命超过83岁3月27日发布的《上海市老年人口和老龄事业监测统计调查制度》统计，截至去年12月31日，上海人均预期......

长寿是我们的梦想，因此如何长寿是我们最想知道的答案。其实每个人的长寿之路都不一样，下面就带大家去了解一下最长寿老人的长寿秘诀有哪些。图片来源：中国青年网最长寿老人逝世吉尼斯世界纪录认证的世界最长寿老人、意大......

我们每次祝福老人不离口的一个词就是长命百岁，老人怎样活到百岁?除了老人的生活环境，更重要的是老人的养生之道。看看以下这些年纪过百的长寿老人是怎样地做到的!橄榄油橄榄油、葡萄酒和幽默感是我的长寿三宝。—&......

我们通常把那些吸烟时间长而且吸烟量大的人称为老烟枪，因为以前人们吸烟是用烟袋锅的，像枪，后来到了清代鸦片开始进入中国，人们用烟枪吸食鸦片，后来就常用烟枪来形容吸烟的人，虽然现在已经很少有人用烟袋锅，全部改成了过滤嘴......

你知道日本这个国土面积不及我们一个省份的小岛国为何长寿的人那么多呢？其实日本长寿这与他们的饮食关系密切，日本料理也有世界第一健康菜的美誉。俗话说靠山吃山，靠海吃海，海鱼、海鲜一直是日本人从古至今的主要食物和营......