保健一直是女人一辈子的工作，为了不让自己快速老去，为了能更加迷人，让我们一起看看关于女性不同年龄的保健常识吧，你一定会吃惊的。不同年龄女性的保健品女性是保健品市场的主力军之一，但选用保健品对于女性来说也要慎重，要......

民以食为天，食道是传递食物的必经之路，食道癌的发生将对整个机体的正常运行造成巨大危害。然而我们生活中有很多细节都会导致食道癌的发生，这是我们应当高度重视的。因此，关于食道癌的保健，应当从我们身边的每一件小事做起......

肉松，是我们很多人都喜爱的美食，也是较为常见的。尤其是在面包甜点上经常会看到肉松的影子。那么肉松如何制作呢？肉松的食用方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。肉松的制作方法1、原料肉的处理：除去骨、皮、脂肪......

大闸蟹需要是适当的生活环境，并且在适当的月份才能大量盛产。蟹苗放养以后，每天早晚各巡池一遍，观察蟹子生长及摄食情况，定期对养殖区水质进行检测，发现问题及时处理，盐度：0‰~30‰，适宜温度15℃~30℃，最佳温度22......

胃炎是指由于各种不同的病因引起的胃黏膜的慢性炎性病变。常见临床表现有食欲不振、嗳气、饭后上腹部胀满不适或隐痛、恶心、呕吐、反酸等症状。下文介绍了胃炎的病人饮食保健胃的诀窍。1、食用流食对于急性胃炎。应......

莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚......

宫保鸡丁是中国传统的一道经典川菜，以其独特的口味和香辣的特点受到了广泛喜爱。下面，让我们一起探讨如何制作出美味可口的宫保鸡丁。宫保鸡丁的所需食材：鸡胸肉：约250克，切丁；花生米：适量；干辣椒：适量，去籽切段；葱白：适量，切段；姜......

葱豉汤葱30克，淡豆豉10克，生姜3片，黄酒30毫升。将葱、淡豆豉、生姜加水500毫升同煎，煎沸后再加入黄酒，煮开一二沸即可。此汤具有发散风寒、理气和中的功效，适用于外感风寒、恶寒发热、头痛、鼻塞、咳嗽等病症。葱枣汤大枣20......

爱情菜是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品，人们通常称之为爱情菜。1、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌......

黑蒜是将大蒜经过一系列的方法，制作成黑色的。黑蒜可不是坏了的大蒜，黑蒜具有很好的抗氧化、补肾养生、调节肝脏的作用，经常食用黑蒜还可以增强自身免疫力。黑蒜可以在家，通过电饭煲等工具自己制作哦。一：黑蒜的制作方法1：......

丙肝患者的自觉症状不明显，但是丙肝病毒却在人体内不断侵犯、损伤肝脏，严重危害患者的身体健康。患者除了积极治疗外，日常的护理是不可缺少的。了解丙肝患者饮食保健方法可以帮助减少身体的痛苦，帮助尽早恢复身体健康。1......

人的心情会引起身体部位的不同的变化，比如经常会有人觉得生活中充满了压力，工作的压力，学习的压力，所以会有上火的表现，那么一旦上火就会有便秘的问题发生，所以我们就需要及时的解决，可是虽然解决的方法有很多，但是我们还是要......

唇炎一般以皲裂、唇黏膜红肿、糜烂、脱皮为主要特征，一旦发作病情有时轻重交替，迁延不愈。专家说，虽然唇炎发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇、乐器吹奏等因素有关，但是中医认为其是因风热湿邪外侵，或脾......

为了抵制干燥，秋天的保健要非常注意养润保湿。那在日常的饮食中，我们又该怎样才能做到这一点呢？下面小编给大家介绍几款秋季养生的美食，让大家都能度过一个滋润的秋天。荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不......

一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤早餐：鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克中餐：什锦饭50克小白菜......

食管癌患者宜食1、药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等，也都是抗癌良药。2、饮食宜清......

跖疣常在局部表面形成淡黄色胼胝角质层，可见散在的小黑点，为乳头血管破裂所致。好发于足跖、足跟、跖间受压处，单发或多发，大小数目不定骨压痛感，常在一个较大的跖疣四周，有散在的小的卫星疣。所以，治疗跖疣除了药物和手术治......

香蕉泥原料：香蕉1/5根制作方法：香蕉切碎放入小碗，用勺碾成泥。注：香蕉一定要选熟透的，也要现吃现做。南瓜泥原料：南瓜20克，米汤2勺制作方法：将南瓜削皮，去籽；南瓜蒸熟后捣碎并过滤；将南瓜和米汤放入锅内用文火煮。苹果泥原料：苹果......

肝癌患者因肝脏解毒功能下降，宜多食用保肝食物，如甲鱼、香菇、刀豆等;如果出现腹水，应限制盐摄入量;出现黄疸，应禁油腻食物，宜食用鲤鱼、泥鳅、甘薯、茭白、荸荠、金橘等。此外，肝癌患者凝血功能较差，应多食用有补血、止血作......

长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医理论认为：肝开窍于目久视伤血日久伤肝。所以，注意养目很重要。下面介绍几种适合明目养目的食品和中药处方可......