一）老年人要过正常的性生活老年人要过正常的性生活，保持正常的性欲，是老年人健康长寿的关键。MOOL氏把性欲分为接触欲与胀满缓解欲（排泄欲）二种。接触欲主要指男女双方身体互相接触（身体靠近相互爱抚、拥抱、接吻和性器官直......

独身老年人的性心理传统的看法是，人到了老年似乎不应再有性的要求了，性功能也必然一落千丈，尤其是独身丧偶的老年人;很少有人关心他们的性心理状态，从而使许多老人丧偶后，性兴趣，性活动受到严重的压抑。其实，性是自然本能的......

老年期是指从60岁或65岁起到生命结束为止的时期。这是生理发展和心理发展明显老化和衰退的时期。每年、每月、每天、却有成千上万的中国人步入花甲。那么60岁之后的性生理与性心理会有什么变化呢？大多数人，不仅年青人、......

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，与老人家交谈时注意以下几点，能让我们更易走近老人的内心世界。几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里，过往的苦难与欢乐，让他们沉浸在......

1.已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。2.对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。3.认定自己属于时代的落伍者。4.觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。5.对发生在自己身边的事视......

老年人退休之后，随着年龄的不断增加，内心也会发生一些变化，一些不健康的心理会影响老人的长寿。通过认识以下几种心理可以减速老年人的衰老。1、怕死的心理：他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经......

离岗后仍要在社会活动中去领受各种信息和生活情趣，使思维不断变化，脑细胞活力和脑功能维持在一定水平，能防止自卑感和痴呆病的出现。与人为善也是预防心理衰老的重要措施，与身边的人应尽力和睦相处，并给予力所能及的帮助和......

老年人的心理状况包括性心理，其性心理由于受到传统的意识和社会因素的影响而大受压抑，其特点如下：（1）认为年事已高，性功能退化了，性生活应该停止了。（2）认为子女都有了后代，自己早已没有生育能力，性生活可耻。（3）性生活消耗体力，老......

老年人想要长寿一定要有个好的心态。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢？1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养......

有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常；有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。不过，这种心理衰老的变化，速度是很缓慢的，而且情况也各不一样。心理衰......

世界卫生组织对于健康的定义：健康不仅是不生病，不体弱多病，而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态（WHO，1948）。可见我们关注老年人的健康更应该从关心他们的心理健康做起。心理衰老不止见于老年人也会出现在中年......

老年性心理忧郁症的表现为：悲伤的情绪（尤其是发生在上午时间），对日常生活不感兴趣，体重减轻和食欲不振，失眠、经常想到死亡并可能自杀。其特别有如下几个。1、激化性常见于50—65岁初发者，往往是严重忧郁的继发症状。表......

相关统计资料表明：在66－71岁的年龄段内，对性有兴趣的男性为90％，女性为50％，就是在86～90岁的年龄层中对性有兴趣男性也有51％。对老年心理研究表明，老年期的心理衰老速度远远低于生理衰老的速度，因之，许多老年人面对性功能的变化。常......

要克服这些心理障碍，老年人应该掌握心理保健的5个要点：1、注意饮食营养，加强体育锻炼。一个人拥有健康的身体更能保证心理的健康。老年人平时要多摄取优质蛋白质，多食用富含维生素、低脂肪的食物，如瘦肉、奶类、蛋类、豆制......

高血压是内科常见的一种疾病，特别是中老年人的多发病，常见病。根据病情可以把高血压分为三期，但无论哪一期的高血压，都会对老年人的心理状态产生一定影响。第一期高血压，病人的血压有时高，有时正常，没有心、脑、肾的并发症。......

随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高，老年人群体寿命逐步增加，如何提高老年人群体的心理健康水平，使亿万......

老年期是指从60岁或65岁起到生命结束为止的时期。这是生理发展和心理发展明显老化和衰退的时期。每年、每月、每天、却有成千上万的中国人步入花甲。那么60岁之后的性生理与性心理会有什么变化呢?大多数人，不仅年青人......

俗话说：少年夫妻老来伴。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正应心手相携，安度幸福晚年的时候，倘若有一方先走一步，必定会给另一方在精神上造成巨大的创伤，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。据心理专家分析，丧偶......

老年人受各种因素的影响，正在逐渐退出方流社会舞台，这对老年代心理健康稳定带来不利的影响。心理健康网专家认为，会影响老年人心理健康有五个心理需求。一、家庭和睦老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济......

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中......