川麦雪梨膏川贝母、细百合、款冬花各15克，麦门冬25克，雪梨1000克，蔗糖适量。将雪梨榨汁备用，梨渣同诸药水煎2次，每次2小时，二液合并，兑入梨汁，文火浓缩后纳入蔗糖400克，煮沸即成。每次15克，每日2次，温开水冲饮或调入稀粥中服食。......

参枸杞酒：人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿。试试中医自制养生酒的健康养生法。人参枸杞酒：......

中医自制冻疮膏缓解冻疮冻疮其实是组织水肿的一种表现，冻疮会瘙痒难耐，此时人们会涂抹药物在冻疮的部位来止痒，但是效果不尽人意，那么中医自制的冻疮膏是否有疗效呢？中医建议，选红花10克、桂枝6克、细辛3克一起研磨成细分，再......

常常按压耳背沟耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血压的目的。......

快冲水的方式已经过时了。近期，踏入任何一家便利店，你会发现在萝卜和金橘篮上面有一排的喷水瓶，而且主要的售货品上面都有类似装置。流水冲洗水果和蔬菜的方法不是新现象，有时，还可以加点肥皂。而且，卖家似乎通过这种方式向......

日月星辰，寒暑交替，蛰冬亦已来临。对于重视养生的人们，善于利用冬令收藏的保健传统，在冬至来临之际进行调理，而膏方遂成为冬令进补的领头羊。中医认为，膏方可调补人的精、气、神，增强体力，提高工作效率，改善或治愈某些疾病，达到......

选择减肥饮品，当然要提到减肥茶，尤其是近年来备受推崇的自制中医减肥茶，不仅可以有效的排除体内油份，还可以加快新陈代谢，有效减脂。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮，让你在家也能自己动手自制减肥茶，除油腻......

方法为：双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴(肚脐旁一横掌，两边各一);双小指抵住关元穴(肚脐下四横指);双拇指抵住中脘穴(肚脐上一横掌);轻轻下压腹部，做上下小幅度、快速度(每分钟超过150次)的运动，每天1-2次。除......

阿胶具有缓延衰老的作用，能够为人体补充多种营养物质，如胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。阿胶膏的阿胶的一种常见吃法，你知道的阿胶膏怎么做的吗？自制阿胶糕即简便又实惠。本文介绍阿胶膏的做法。阿胶膏......

秋冬护唇不仅可以用买来的唇膏，还可以尝试自己动手做唇部保养品，白砂糖、凡士林、维生素E这些东西组合在一起能有非常好的护唇效果。一起来看看如何利用这些材料吧！第一步：将湿毛巾敷在嘴唇上，给嘴唇补水，同时软化角质。第......

1、自我暗示、激励给自己提出任务，自己做自己的司令官，坚信自己有能力控制个人的感情。爱发怒的人也不妨搞个座右铭。如：脾气暴躁是人类较为卑劣的天性，仁爱产生仁爱，野蛮产生野蛮，发怒是没文化教养的，发怒是无能的软弱的表......

中医膏药有什么优点传统膏药是中医药学中一个重要组成部分，有着悠久的发展历史和极为丰富的内容，在当今中医临床诊疗中广泛应用于内外各科，具有便于携带、使用方便、简单易行、安全可靠、任意调配、副作用小等优点，其能通......

一般一个罗汉果可以冲泡四五次，而最好是在吃完午饭后喝，由于清晨的雾气最浓，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，要多饮水、多吃新鲜蔬菜和水果，不仅能补充......

我们都知道有时为了使药效更好，会将药物制成药膏，那么如何才能制作出好的药膏呢？药膏的使用方法又是什么呢？下面为大家介绍药膏的制作和使用方法，供大家了解。药膏的制作方法浸泡先将配齐的药料检査一遍，把胶类药拣出另放。......

压四穴减肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。旋揉脐周减肥法坐着或躺着，按摩者右手四指并拢，指面放在肚脐上适当用力......

针对我国膏方市场一哄而上、缺乏强制性标准以及监督机制等乱象，专家指出——作为独具中医特色的中药剂型，膏方既可用来防治疾病，又能保健养生。针对目前网络备受追捧的所谓个人自制美容方祛痘方助眠方等千人膏......

我们都知道冬季是进补的绝佳季节，而膏方就是最适合冬季进补的保健药品，对于那些想要动手尝试的人也可以在家里自己制作，但是要严格的按照医生的指导来操作，下面带大家一起了解下吧。如何自制膏方1、浸泡根据医生的方子配......

很多女性都有痘痘的困扰，也是试了很多方法但就是没有疗效。今天小编给广受痘痘困扰的女性带来了福利，一种新的祛痘方法—中医祛痘美容法。一起来看看吧！中医祛痘面膜指的就是将那些具有祛痘功效的中草药制作成面膜，......

生活中有许多男性被阳痿这一疾病所困扰，而许多男性在患上了阳痿之后不仅身体受到影响，心理在一定程度上也受到影响。中医治疗阳痿的方法消除心理因素要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳......

四物汤膏是女性补血养血的好伙伴，可以缓解女性痛经、调理月经不调，同时还是血虚、血瘀女性的救星。那么，四物汤膏要怎么做呢？四物汤膏的熬制方法准备材料：当归、白芍各90g、熟地120g、川穹60g、麦芽糖500g、蜂蜜200g做法：1......