老年朋友身体机能在逐渐的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。一、忌睡眠过多春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气，睡眠过多，......

老年人由于身体机能逐渐退化，因此，要特别注意饮食。那老人饮食要注意些什么呢？老人饮食要注意补充钙质，控制食盐的摄取量，要多吃些植物性的食品。下面就来具体的了解一下老人饮食要注意的一些事项。一、防止肥胖血压的升高......

老年人由于身体机能逐渐退化，因此，要特别注意饮食。那老人饮食要注意些什么呢？老人饮食要注意补充钙质，控制食盐的摄取量，要多吃些植物性的食品。下面就来具体的了解一下老人饮食要注意的一些事项。一、防止肥胖血压的升高......

前列腺增生是男性健康的一大隐患，给患者带来了很多的困扰。如何防治病情的恶化？我们需要在生活中做好各种防治工作。此类患者有何禁忌？1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。2、绝对忌酒，饮酒可使前列......

要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质......

贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。在患贫血的人群中，女性明显高于男性，老人和儿童高于中青年。针对不同人群的贫血有着不同的原因，下面专家带你了解贫血的日常生活以及饮食要注意的事项。（1）饮食调摄：饮......

作为中老年人最常见的眼科疾病之一，白内障已经成为第一大抵盲性眼病。专家提醒，患者要按期到病院进行裂隙灯显微镜查抄，察看白内障成长环境，并在大夫指导下，定时点用治疗白内障的眼药或服用口服药如障眼明片等。别的，还要从......

老年人由于身体机能逐渐退化，因此，要特别注意饮食。那老人饮食要注意些什么呢？老人饮食要注意补充钙质，控制食盐的摄取量，要多吃些植物性的食品。下面就来具体的了解一下老人饮食要注意的一些事项。一、防止肥胖血压的升高......

1.饮食要合理。夏季老人饮水量过少、出汗过多可导致血容量减少，血液粘稠，流动缓慢。饮食方面吃得过少易引起营养不良，降低免疫力，吃过多过饱则会增加消化道血流而减少脑部血流量，引发动脉粥样硬化症，带来心肌损伤。因此，保证......

老年人随着年龄的增长，机体各系统的功能会发生一系列的退行性变化，因此在为老年人营造居室时应注意以下几点。1.屋要高空气好、阳光足，有利身体健康。根据民用建筑设计标准规定，居室净高不得低于2.8米。实验表明，居室净高......

前列腺增生是男性健康的一大隐患，给患者带来了很多的困扰。如何防治病情的恶化？我们需要在生活中做好各种防治工作。此类患者有何禁忌？1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。2、绝对忌酒，饮酒可使前列......

减肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就可以健康、安全而且从根本上达到控制体重的目的，保持良好的身材。1.切忌快速减肥：快速减肥成功后，很难维持减肥的效果，理由是快速减肥方法，不属于自然生活习惯。2.饿的时候，就......

癫痫病人日常注意事项：1、癫痫病人在平时要按医嘱用药，不要自行减药、停药或换药。那样会引起癫痫连续发作。2、抗癫痫药对癫痫有刺激作用，要在饭后服用。服药期间注意口腔卫生，经常刷牙。3、癫痫病人在日常生活中要避免......

如今老人不愁吃不愁穿，就怕得不到别人的尊重，长期与外界隔离势必会造成高楼综合征。所谓高楼住宅综合征，是指一种因长期居住于城市的高层闭合式住宅里，与外界很少接触，也很少到户外活动，从而引起一系列生理上和心理上异常反......

得了淋病，不要隐瞒，不要讳疾忌医，否则会因拖延而加重病情。要及时到医院的皮肤性病专科或防疫站的皮肤性病科检查治疗。常言说：有病不背医。患者要向医生如实将清情况，比如有无不洁性交、发病时间、主要感觉、有哪些病状、......

肾结石是尿石症的一种，有夏季形成冬季发病之说，但到底哪些人群比较易患上肾结石？多喝水是不是最好的防治办法？日常饮食调养是否也能奏效……针对上述问题，记者采访了广东省第二中医院主任医师李桂明。据他介绍......

如何预防食道癌？①改变不良饮食习惯，不吃霉变食物，少吃或不吃酸菜。②改良水质，减少饮水中亚硝酸盐含量。③推广微量元素肥料，纠正土壤缺钼等微量元素状况。④应用中西药物和维生素B2治疗食管上皮增生，以阻断癌变过程。积极......

骨质增生好发于35-70岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没......

妈咪产后生活起居千万不能马虎，想要健健康康地坐好月子。您需要注意下列几点：环境篇1.注意室内温度，不宜过寒过热。2.产后易流汗，勤换衣物以防感冒，可使用空调，或打开门窗，使空气流通，但禁当面迎风。休养篇1.多休息，保持良好睡......

随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健，安然度过这个夏天。1.衣：宽松柔软防暑妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需......