断奶要渐进断奶是一个逐渐的过程，婴儿到了4—5个月，应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食，待小儿习惯了新食物后，断奶也就容易了。因此，4个月时是添加辅食的......

宝宝需要空气的滋润宝宝需要空气的滋润。不仅是肺的呼吸有赖于新鲜空气，皮肤也需要经常接触空气。因为皮肤也是人体的呼吸器官，经常接触新鲜空气的皮肤，将加强耐寒能力和对疾病的抵抗力。所谓空气浴，就是让宝宝娇嫩的肌肤......

被窝内外是两个世界，想到外面的寒冷，人们当然愿意躲在暖和的被窝里不愿起来。专家说：冬日早起时，赖床5分钟可对人体的肌肉和大脑有益。冬天寒冷，在被窝里小赖5分钟，不但可以让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然......

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。但不是所有的水果都适合你。人的身体状况有差异，水果的营养价值和药用价值也各不相同，如果选择不当，吃水果不......

宝宝断奶选什么时间都可以吗母乳是婴儿最好的食品，但是，随着婴儿逐渐长大，需要的营养越来越多，而母乳却是一天比一天稀薄，即使添加一些辅食也不能满足婴儿的全部需要。如果继续哺乳，孩子往往不爱吃其它食物，使孩子经常处于半......

冬季喝酸奶是否可以加热冬天喝酸奶可以加热吗？不建议。因为每克酸奶中含有数以千万计的乳酸菌，它的保健功能就来自这些有益菌。如果加热至沸腾的话，细菌就会被杀死，酸奶的保健功能便会丧失殆尽。冬天该怎样喝酸奶如果感觉......

断奶时涨奶的原因涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出......

秋冬季泡泡脚不仅可提高新陈代谢，促进血液循环，同时还能提高人体的御寒能力，抵抗力，促进睡眠，预防呼吸道疾病可以说泡脚对身体健康有着很大的帮助。但是泡脚养生的方式却是不适合孩子的，因为小孩子本身就是纯阳之体了，身体本......

进入冬季，气温的降低，使得本来就不爱运动的那些人，更喜欢窝在家里了。周末除了睡觉就是电脑，这样下去眼睛哪受得了，很容易近视。这该怎么办呢？小编今天就带来一个好方法：冬季护眼南瓜最养眼。据报道，常吃南瓜人群中，80岁以上的......

酸奶中的有机酸能够有效地改善肠道微生物环境，杀灭有害致病菌，预防身体老化现象。乳酸菌在肠内发酵可以阻碍腐败物质分解蛋白质产生毒素等，可以起到延缓人体衰老及抗癌、防癌等功效。酸奶中的钙、钾、锌、镁、蛋氨酸、维......

一、宝宝秋季断奶好吗在为宝宝断奶之前，我们需要先选择好断奶的时间。断奶的过程对于妈妈以及宝宝来说，都是一段比较痛苦的过程。在断奶时间的选择上，我们需要先选择断奶的月龄。当宝宝成长到一段的时间，母乳的营养成分已......

秋高气爽，又到了很多妈妈给娃戒奶的时候了。确实，秋季是戒奶的好时机。夏季天气炎热，宝宝食欲较差，这时断奶，宝宝往往难以接受新的喂养方式。冬天又太过寒冷，如果宝宝因断奶导致睡眠不稳，容易导致感冒生病。对比下来，还是暖和......

一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。但是，冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期。此时断奶，改变了孩子的饮食习惯，使他在一段时间里会因不适应而挨饿，因而降低他的免疫力，造成细菌或病毒的乘虚而入，易发生伤风感冒、急性......

专家说：一杯冰凉的酸奶下肚，肠胃会很不舒服，特别是老年人肠胃弱，容易引起胃痉挛、腹泻等不良反应。但一般说酸奶不宜加热，是担心蒸煮加热，会大量杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，酸奶的物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口......

冬季坚持用冷水洗脸可预防感冒，很多人有这样的体会，早晨或午休后，用冷水毛巾湿润脸部，顿时精神为之振奋。冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸，锻炼人......

话说泡脚民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调......

牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，那么夏季适合喝牛奶吗?牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，那夏季喝牛奶有影响吗?一起来了解一下夏季适合喝牛奶吗?夏季可以喝牛奶吗?......

为什么断奶不宜在冬季和夏季夏季和冬季，气候条件比较差，宝宝的体质和抗病能力都比较弱。夏季断奶，宝宝失去妈妈奶水供应的同时，也失去了妈妈乳汁中大量的抗体，很容易出现腹泻、感冒、发烧等症状，还有可能中暑。另外，夏季宝宝......

冬天吃羊肉汤，既能滋补又可以御寒。冬季天气非常寒冷，是阳气收藏的时期。应该重视保护身体的阳气，来年才会精力充沛。所以吃一些温阳的食物是很有必要的。而羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属......

哪些人容易导致冻疮呢，缺少活动或肢体末梢血液循环不良的人。冻疮一般发生于耳轮，耳垂、鼻尖、手、足等部位。初起表现为红或紫红色的淤血性红斑，损害大小不一，界限不明显，压之红色可以消退，但去除压力后，红色复原缓慢。冬季......