慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症，多发生于成年人。慢性咽炎的主要病因是急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其他不良生活习......

中年男性们比较注重自己的身体健康，想要预防身体的衰老该怎么饮食呢？有哪些调养方法呢？每个人的身体都会随着年龄的变化，自己的身体机能也会发生变化，那么年龄越大，我们的身体就可能会更加的容易出现问题，那么在这个时候，就必......

Point1：暖暖包随身带！中医说，风邪会造成体内阳气的耗损，人就容易生病，尤其常从喉咙、气管等呼吸道及皮肤毛细孔进入体内，所以一定要做好万全的保暖措施。毛帽、围巾、手套、口罩等，都是很好的御寒小帮手。冬天戴帽应特别注意......

中医认为，妇女行经、怀孕、分娩、哺乳均以伤耗阴液为主，机体常处于阴常不足、阳常有余的状态;绝经前后，体内阴阳更易失调，此时如果失于保养，气血平秘状态极易受到干扰而失去平衡，导致疾病产生。经期，以调为养妇女月经期间，要......

在炎热的夏季，许多消费者会频繁使用空调，以达到降温的目的。在频繁的使用下，空调的保养是个不容忽视的问题。以下介绍如何对空调进行保养。空调如何保养？空调保养的方法对空调进行保养，首先，应做到定期清洗空调的面板和滤尘......

宫寒是很多女性的常见现象，会直接威胁女性的健康，造成不孕症的产生，而对于此类现象，女性该如何调理和注意呢？下面是中医专家给出的建议：宫寒的调养与保健体质防寒有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比......

1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料十三香之首，素有调味之王的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。其药性辛热，归脾、胃、肾......

患有此病的幼儿，在饮食调理上，应注意：1、多饮温开水、果汁，多吃新鲜水果和蔬菜，以保持二便通畅。2、要忌荤腻、辛辣、香燥的食物，尤其是在发病时要禁食猪油、肉类、鸡肉、鸭肉等，以免热毒郁结，不利结痂痊愈。3、选用具有清热......

每个职场人士都避免不了加班，长时间加班会影响到加班族的健康。职场人士加班免不了熬夜，掌握一些必要的保护身体的措施，以尽量减少加班中的健康损耗。加班期间保健方法1、及时补水加班会消耗身体大量的水分，应该及时补充......

膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。春生、夏长、秋收、冬藏，根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补......

六大调理保春天健康，你做到了吗？一、起居调养春季阳气渐趋于表，往往会使人感觉困倦之意，为了适应这一气候转变，应在起居上做到人弃我取卧早起，常到户外散步，与自然融为一体，以增长春季生长之气。二、饮食摄养春季阳气升发，新陈......

1、饮食滋阴秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏，减辛增酸，多吃滋阴润肺的食物，如鸭子、甲鱼、百合、山药、木瓜等滋养真阴之品，以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之功效。2、药物辨证补......

对于亚健康问题，我们应该怎么办?为此，医学专家提出了简便而行之有效的应对良策。全面而合理的膳食最科学的食谱是保证营养均衡。日常生活中，每天的膳食必须保证糖、蛋白质、脂类、矿物质、维生素等人体所能必需的营养物......

养肺为要秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、......

孕妇为适应妊娠期间子宫，乳房增大和胎盘，胎儿生长发育的需要，孕期所需要的营养必定高于非孕期，孕妇在孕期出现营养不良，会直接影响胎儿生长，智力发育，导致器官发育不全，胎儿生长受限及低出生体重，易造成流产，早产，胎儿畸形，孕妇要......

小雪养生注意起居调理冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，因此小雪节气后的起居调养切记养藏阳气，为第二年春天做准备。1、早睡晚起人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。2、......

空调保养五条法则：使用空调不应频繁开关。空调运行要注意细心调节温度，避免过热或过冷。空调积尘污染清洗，空调过滤网的清洗。要注意保护冷凝器与蒸发器的散热片。勿遮挡室外机的吹风口。1、开关：使用空调不应频繁开关。......

新婚生活是幸福甜蜜的，此时此刻的新婚夫妇，青春炽热，情绪高涨，紧张而繁忙。由于婚后脑力和体力劳动较多，尤其是性生活的频繁，使体力和营养的消耗都大大增加，所以新婚期间应注意合理调配饮食，及时补充营养，才能保持身体健康。那......

环保空调怎样清洗保养？环保空调怎样清洗保养？1、去除环保空调异味的方法冷气机运行久后，若平常没有对冷气机调举行很好的洗濯调养，大概造成冷气机送出的凉风有异味，此时只要按1步清洗过滤网和环保空调水槽即可。若仍有异味......

胃溃疡是一种常见的消化性溃疡，患上胃溃疡的患者长期饱受该病的折磨，慢性且反复发作，患者不仅要长期服用药物控制病情，还需要做好相关的保健工作，接下来，我们将介绍几种保健方法。胃溃疡的保健方式1：生活保健首先，胃溃疡患者......