黑色食物——补肾黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。代表食物：黑芝......

大蒜大蒜对内分泌失调有着重要作用。大蒜既能增强人体的免疫能力，又能提高人体抵御外界感染的能力。此外，它还能帮助调节血糖水平。每天嚼一至两个大蒜可有效维持内分泌平衡。黄豆黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中......

说起内分泌，相信所有女性都不会陌生，女性的内分泌主要由下丘脑—垂体—卵巢轴所调节，参与人的身体代谢、生长发育等多种生理活动。但是随着生活中各方面压力的增大，就会造成身体激素分泌的紊乱，导致内分泌失调，这......

食疗是调节内分泌的有效方法，下面7种食物可以帮助身体调节内分泌，赶紧一起来看看吧！黄豆黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床......

女性朋友们每月一次好朋友的光临，突然变得不正常了，或者是突然之间冒痘痘了，那一定要注意是否是内分泌出现问题了。要知道女人很容易出现内分泌失调的问题，长期内分泌失调会危害身体健康，因此要及时调节内分泌。那么内分泌......

方牛肝粥牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一......

一般来说，人体内的各种激素是保持平衡的，如果因为某种原因打破了这种平衡，造成体内某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，出现脱发、长痘痘、肥胖、抵抗力下降等症状。无论是男性还是女性都有可能出现内分泌失调。那么，哪些......

内分泌关系到女性身体的各个方面，雌性激素的分泌、肾上腺素的分泌都要靠内分泌系统来调节，一但内分泌紊乱就会出现情绪失控，皮肤暗黄等现象，因此要及时调节内分泌。小编建议从饮食上下手调节内分泌。接下来将为大家介绍吃......

内分泌失调会导致气血不畅、皮肤变差、容颜易衰等问题，所以，想要留住青春，就要善于调节内分泌。其中小编建议从饮食下手调节内分泌，那么调节内分泌吃什么食物呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。调节内分泌的食物1、鱼类......

4种黄色食物平衡内分泌黄豆黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征，调节女性内分泌失调。黄豆制成豆浆后，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外豆浆还含有铁、钙等矿物......

内分泌失调会导致气血不畅、皮肤变差、容颜易衰等问题，这对爱美的女性来说，这是个很大的打击，所以，想要留住青春，就要善于调节内分泌。小编建议从饮食上下手调节内分泌，那么吃什么调节内分泌呢？调节内分泌的花茶有哪些呢？接下......

内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。现代女性由于本身有经、带......

对于女性来说，内分泌失调并不是一个陌生的词，很多女性都有出现过这样的问题。其中内分泌失调的症状通常有月经不调、不孕、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等，想要健康就要及时调节内......

内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等，可想而知内分泌失调对女性的健康有很大的危害。为了健康一定要及时调节内分泌，那么内分泌失调怎么调节呢？小编建......

1、膳食平衡，饮食调节食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调食物要以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女......

很多人在患上内分泌失调的时候，都不去重视，认为稍微调整一些就可以了。其实内分泌失调的危害是很大的，尤其是女性朋友。如果女性朋友患上内分泌失调的话，一定要及时的将它治疗好。小编建议从饮食上下手调节内分泌，那么吃什......

黄豆黄豆天生是女人的好朋友黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制......

人体内分泌的平衡关乎人体多方面的健康，像是月经来潮的正常与否、肥胖情况的控制、痘痘的萌发情况、体毛的生长、脾气情绪、妇科疾病等等，都与内分泌的情况有着极其紧密的联系。因此女人要及时调节好内分泌，小编建议大家......

内分泌对于女性的重要性，相信大家都十分了解。然而内分泌系统有时十分调皮，要知道内分泌失调会导致气血不畅、皮肤变差、容颜易衰等问题，所以，想要留住青春，就要善于调节内分泌。那么内分泌失调怎么调节呢？接下来为大家介绍......

女性内分泌失调会带来肥胖、脾气暴躁等一系列问题，因此女人们需要及时调节内分泌，只有内分泌不再失调，女人们才能能健康的身体，好的容颜。那么问题来了，女人如何调节内分泌失调呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。女人如何......