蔬菜水果中含较多碱性物质、维生素以及粗纤维，同样也是婴儿辅食中不可缺少的。果蔬不仅给宝宝补充肉食中缺乏的营养素，还能帮助消化。粗纤维虽然不是营养物质，也不能被消化吸收，但能促进肠胃蠕动，增进消化和排泄功能。但有......

人体的内环境酸碱度必须维持高度稳定。有的食物会让血液偏酸，称为成酸性食物;有的却能让血液偏碱，称为成碱性食物。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食物，......

10个月左右的宝宝可以吃一些肉类辅食了，如小馄饨、小饺子之类的，一些妈妈很想知道什么肉类更适合婴儿宝宝，是鱼肉、猪肉还是鸡肉呢？其实，各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多。一般来讲，鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些，利于小乳......

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。本次调查主要针对果泥用户进行，截至报告日，共有3672名果泥用户参与调查。一、71.51%家长会在宝宝4～6个月的时候开始喂果泥......

一、宝宝添加辅食要注意什么1、宝宝辅食添加苹果宜熟不宜生对于大人们来说，苹果都是生吃的，拿过来洗洗就吃，可是，给宝宝当做辅食食用，就要格外小心翼翼了，给宝宝做的苹果辅食最好要将苹果煮熟后，再给宝宝吃，将一个新鲜的苹果，......

后期辅食食材之面粉十个月大的宝宝就可以喂食面粉做的疙瘩汤了。做法很简单，只要将面条剪成3里面大小放在海带汤里就可以了。不过，对于过敏体质的宝宝来说，最好是要在一岁以后开始喂食。后期辅食食材之虾虾富含有蛋白质......

九个月宝宝辅食食谱之磨牙饼干棒：这道辅食最适合爸爸妈妈们用于给正在长牙齿的宝宝作为辅食了。首先，爸爸妈妈们需要准备低筋面粉一百五十克左右，两个鸡蛋，二十克左右的白砂糖以及十克左右的玉米油。开始烹饪了，您需要现将......

科学研究表明，在生活中常见的糖类中，蔗糖（白砂糖）是含有最高热值的碳水化合物。因此如果蔗糖添加过多，不但会引起宝宝挑食，还容易诱发龋齿、肥胖等多方面的健康问题。如果婴幼儿长期摄糖量过多，还有可能直接影响骨骼的生长发......

辅食添加的时间母乳是宝宝最好的食品。通常情况下，母乳完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要。通常宝宝1～3个月时，不需任何辅食（老观点说，这个时段宝宝可以喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素。但最新观点认为，菜水、果......

中期辅食食材推荐之粗米粗米中具有大米四倍以上的维生素B1和维生素E的营养成分。因此从孕七个月开始，妈妈们可以少量喂食。不过，有一点是需要妈妈们注意的是，粗米不容易被我们人体消化吸收，因此在给宝宝食用之前不防可以......

自三聚氰胺奶粉事件后，不少父母对于宝宝的喂养依然心存疑虑。是不是吃了奶粉就会得结石？什么原因会导致宝宝患上肾结石？如何进行预防？专家表示，6个月以内的婴幼儿还是母乳喂养最佳，如果母乳不够，应该辅助以贴近母乳配方的奶......

第一、给孩子喝大骨汤补钙虽然大骨汤很营养，但是要想把给孩子补钙的期望都放在喝汤上面其实效果不大，因为骨头汤中其实含钙量很少，因为骨头不溶于水，单纯靠着给孩子喝汤并不能够满足他们日常钙质的需要。另外建议各位妈妈......

许多家长认为，对于还没长牙的婴儿，稀粥、烂面汤、米粉是最好的辅食。然而，许多家长却忽略了，辅食添加不当，将导致宝宝能量摄入不足，宝宝体重达不到标准。事实上，过早停止母乳喂养，并以谷类和淀粉类作为主要辅食添加物，是许多家......

什么是辅食粥辅食粥，就是作为宝宝辅食的粥，其中一般含有多种营养，可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。主要以大米为主要原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，营养丰富，提升宝宝食欲。提醒妈妈们，辅食粥不要加盐......

豌豆粥材料：泡胀的米15g，玉米15g，豌豆5g，水6杯）1、将米滤水晾干，放入搅拌机中打成细粉，放入水煮粥。2、将豌豆去皮，玉米捣碎。3、将去皮后的豌豆和捣碎的玉米放入煮好的粥，再煮片刻即可。土豆菜豆粥材料：泡胀的米15g，土豆20g，菜豆......

炎热的夏天不仅带来了热辣辣的阳光，也带来了各种美味的热带水果。夏天一到，大家最爱切开一片芒果体味其中的清香，也喜欢围坐这剥开一颗颗晶莹剔透的荔枝感受如蜜糖的香甜。有的妈妈们就在想：这么美味的水果作为辅食给宝宝......

玉米南瓜稀饭材料：稀饭40g，甜南瓜15g，玉米10g，食用油若少许1、将玉米碾碎。2、小南瓜去皮去籽，切成5mm大小的块状。3、在烧热的锅中加入食用油，将玉米、南瓜入锅翻炒至熟，加入米饭搅拌。4、加入豌豆和牛奶煮成浓汤。三色蔬菜......

香蕉胡萝卜稀粥材料：泡胀的米10g，香蕉15g，胡萝卜5g，水1/3杯1、在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。2、胡萝卜去皮，放入搅拌机打碎。香蕉去皮后用勺子碾碎。3、把胡萝卜和香蕉放入煮好的稀粥中，稍微煮一下。苹果胡萝卜稀粥材料：泡......

一、成品辅食VS自制辅食怎么选宝宝辅食分为两大类，一类是妈妈亲手制作的辅食，另一类就是市售的成品辅食。考虑到便捷、易保存等特点，很多妈妈都会选择成品辅食。成品辅食最大的优势就是方便，无需费时制作，不受季节限制，品种......

南瓜南瓜富含有脂肪，糖类，蛋白质，而且热量高，本身还具有香浓的甜味可以增加食欲。不过在辅食添加的初期最好还是需要煮熟或者是蒸熟之后在给宝宝食用。梨梨具有祛痰降温，帮助排便的功能，几乎很少的宝宝会对梨产生过敏反应，所......