荔枝的功效与作用、营养价值荔枝的功效与作用：1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠......

到了春天，莉莉很容易出现过敏的情况，前段时间莉莉感觉到严重的鼻塞，呼吸不畅，跑几步都需要用嘴巴大口呼吸，上学都成为问题。莉莉的妈妈意识到问题的严重性，带莉莉去医院检查，结果医生发现孩子的鼻腔里长满了像荔枝一样的息肉......

荔枝和黄瓜能一起吃吗黄瓜营养成分黄瓜，又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜食疗药效◆黄瓜中含有精氨酸等必需氨基酸，对肝脏病人的康复很有益......

虽然还没到荔枝的高产时节，市场上却已经有很多荔枝在售卖了，荔枝汁多肉嫩，多吃荔枝可防疾病，但是荔枝吃多了很容易上火，那么，怎么吃荔枝不上火？看看下面介绍的小窍门。荔枝的功效与作用荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经；果......

到了荔枝大批上市的时节。对于荔枝，很多人对它是又爱又恨。爱它滋味甜美，恨它总能让你的口腔爆发一个又一个小火山。荔枝要怎么吃才能不上火呢？甘甜的鲜荔枝好看又好吃，营养也非常丰富，荔枝果肉中含糖量高达20%；每100毫升果......

荔枝不上火的秘诀。1、据古传秘方，以荔枝壳煮水成荔枝茶，对吃荔枝容易上火气、流鼻血的人，能达到降火的功效;没想到被丢弃荔枝壳，也有这样的用处吧！荔枝茶口味很像青草茶，虽然有点苦涩，味道比较淡，但加了蜂蜜后会变得非常可口......

首先，荔枝是热性水果，火气大。孕妇本来就容易代谢不畅，所以还是吃点温和一点的东西为好。其次，荔枝含糖份很高，吃太多容易导致血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱。反复吃大量的荔枝会使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大......

荔枝是属于冷性水果，所以在例假期间不宜吃。女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有......

TOP1菠萝菠萝又叫凤梨，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。......

祖国医学认为，荔枝有生津益血、健脾止泻、温中理气、降逆等功效，较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。虽然荔枝有很多保健功效，但也不能多吃，否则很可能会患上荔枝病。荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易......

这些儿童发病的症状都非常相似，都伴有恶心呕吐和腹泻，有些孩子痉挛甚至昏迷，但是当地医生检查没发现任何的中毒症状，但是调查发现这些孩子的家庭多半是种植荔枝的，因为贫困这些孩子经常是会捡拾掉在地上的荔枝充饥，结果却出......

荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;孕妇吃荔枝的好处：一、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能......

女性经常会遇到痛经的问题，这不仅会影响到生活质量，还会威胁到健康。有一些人认为荔枝是有益于缓解痛经的，但是是否有科学依据呢？本篇文章将对女生痛经能吃荔枝吗这一问题进行探讨。首先，了解荔枝的养分成分是很重要的。荔......

孕妇能吃荔枝吗之荔枝的营养元素荔枝含有丰富的营养元素。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，吃后容易引起上火，因此孕妇能吃荔枝吗?答案是肯定的。孕妇可以适量的吃一些荔枝。1.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃......

夏季到来了，又到荔枝上市的时候了。喜欢吃荔枝未必知道荔枝的营养与功效；喜欢吃荔枝未必知道荔枝不能与什么一起吃；喜欢吃荔枝未必知道怎么吃不上火，今日小编带大家好好学习下！荔枝的营养价值及功效荔枝的营养价值很高，对于......

1、不宜空腹食用鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生高渗性昏迷。2、不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现......

荔枝肉别名：离支（《上林赋》），荔支（《齐民要术》），丹荔（《纲目》），火山荔（《生草药性备要》）。丽枝（《纲目拾遗》），勒荔（《广西中药志》）。性味：甘酸，温。归经：脾；肝经。入药部位：为无患子种植物荔枝的果实。荔枝肉的用法用量内服：煎汤，5-10枚......

凡事适可而止，吃水果也是如此，不要贪图美味或凉快而不择口段地一味猛吃，这样容易吃出问题，甚至是付出生命的代价。具体请看下文介绍。六种水果夏季不宜多吃炎炎夏日，不少女性都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可......

荔枝的果实为心脏形或球形，果皮具多数鳞斑状突起，呈鲜红、紫红、青绿或青白色，假果皮新鲜时呈半透明凝脂状，多汁，味甘甜。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。......

荔枝的作用与功效1、补肝益脾、生津止渴等作用。《本草纲目》中有记载，荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。2、促进血液循环。荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更......