人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。近年来研究发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌......

在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的......

阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食超市中有一种枣子特别受欢迎，尤其是女性朋友，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会......

多吃抗癌食品保证健康生活，在粮食上应为粗细搭配，少吃细粮、多吃粗粮、杂粮，如燕麦、荞麦、小米和豆类等；多吃新鲜蔬菜、水果，特别是含有丰富的食物纤维、胡萝卜素、维生素c、维生素e及b族维生素，每天进食蔬菜量约为400～500......

1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺......

1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克......

据镜报报道，27岁英国女子珍玛-纳托尔今年被检查出患有脑癌和肺癌，但实际上她已经有两年的癌症抗争史，早在2014年她就曾被确诊为卵巢癌和宫颈癌。珍玛的母亲海伦为她专门建立了一个募捐网页，希望能为她筹集5万英镑(约46.5......

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1.黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化......

美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些......

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。经常吃哪些零食能够预防癌症1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多......

菠菜——肺癌菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。胡萝卜——食道......

怀孕期间，零食成为了很多准妈妈的救星，可以缓解孕吐和解馋的烦恼。然而，选择安全又有营养的零食是至关重要的。本文将为您介绍一些适合孕妇食用的零食，既能满足解馋的需求，又能为母婴健康提供保障。水果类零食1.香蕉：富含钾......

近年来，肺癌的发病率逐年提高，除了吸烟或吸二手烟以外，空气污染也是导致肺癌的元凶之一，如何才能预防肺癌?许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可......

现在很多孩子都出现了不爱吃饭的情况，而这样不仅仅会让孩子无法摄取足够的营养，出现发育不良的情况，还会引发一系列的疾病。所以在平时的时候，家长们一定要知道孩子为什么不爱吃饭的原因，这样才能从根本上杜绝宝宝不爱吃饭......

美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些......

辣条，大家肯定都听说过，不过，一包辣条吃得小孩嘴巴感染溃烂却又少见又让人震惊。据报道，3月10日上午，妇幼保健院儿科住院部来了两名特殊的患者，3岁的女童小景(化名)和两岁的表弟小波(化名)，两个孩子都是因为嘴巴溃烂，紧急从武......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全春节中国最重要的传统节日，在这个节日里，各种美食是少不了的，每家每户都摆满了零食，零食是孩子和女生的最爱，但是有些零食吃多了会导致上火、肥胖等问题，过年下面7种零食还是少吃为好......

美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些......

1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力......

生活中常吃什么食物能够长寿呢？食物是长寿老人必有的共同点，那么吃什么食物长寿呢？一起去看看吧。河南许昌113岁老太张留，从清朝出生穿越到现在，除了耳背眼花外，身体相当康健。家人告诉记者，老太太脾气好，不急不躁，心宽不计较，......