10月31日，世界癌症基金会在北京发布了一份极具权威性的专家报告《食物、营养、身体活动与癌症预防》。这份近600页的报告系统地总结了迄今为止有关各类食物、运动等对各种癌症发生、发展的影响。这一报告首次将肥胖、......

北京11月3日专电在全面分析了生活方式增加患癌风险的多项研究后，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所的专家日前共同撰写了一份题为《饮食、营养、体育与癌症预防》的报告，提出了预防癌症的10项忠告。除了重申吸烟的危......

随着人们生活方式的改变，乳腺癌已经成为女性健康最凶险的大敌。也因此，及早预防、保持健康的生活习惯，显得十分必要。在十月国际乳腺癌关注月来临之时，美国MSNBC新闻网刊登了美国肿瘤专家为女性朋友提出的8条建议，帮助人们......

第一、每天吃600～800克各种谷物、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。少吃精制糖。第二、不提倡饮酒。即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯。第三、每天吃红肉（即牛、羊、猪肉）不应超过90克。最好是吃......

专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类)；500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜；200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉；250克牛奶；50克黄豆制品。此外，可......

每天睡眠不少于6小时多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，每晚睡眠少于6.5小时的人很可能会减寿。睡眠时间不足6小时者，大脑老化会提前4～7年。高芳堃提醒，不同年龄的人所需睡眠时间是不同的，老年人一般不要少于6小时。老人......

4月9日，一位老人在池州市清溪河健身广场锻炼。近年来，安徽省池州市不断完善城市公共体育设施建设，大力开展群体性体育活动，丰富广大市民的精神文化生活，使全民健身运动成为精神文明建设新的增长点为全市精神文明创建活动营......

我国的‘癌情’相当严峻，发病率提高，全部癌瘤5年生存率仅30.9%，综合治疗是中西医的共识。当代中医肿瘤学家周岱翰在其从医50周年学术研讨会上说。周岱翰出身医学世家，1960年考入广州中医学院(广州中医药大学前......

1.白面粉是敌人不要吃含有白面粉的产品。白面粉是减肥的大敌，必须禁食白面粉制品，可以选用蔬菜(最好是绿叶蔬菜)代替。2.糖类是敌人禁止食用糖及糖制品。糖也是减肥的大敌。巧克力，糖果，饼干等虽然好吃，但它们破坏健康的饮......

目前，临床上对脂肪肝的治疗仍以去除其病因为主。脂肪肝患者一方面应注意调整饮食，同时可适当地选用降脂药物进行对症治疗，以有效地控制脂肪肝的进一步发展或使病情发生逆转。一、进行饮食调理调整饮食是治疗脂肪肝的重要......

应该让你的爱人知道，你具有两种矛盾的心理：有时希望忘掉自己患有癌症，有时又希望对方理解自己患病的情况而给予照顾。这样坦诚的交流更有利于伴侣的配合。对乳腺癌患者来说，你的经历和爱人的经历有很大不同，真诚倾诉自己的......

专家介绍，门诊中，不少白领反映经常会有耳堵塞感、耳鸣、眩晕的现象发生。由于现代社会生存竞争的压力大，年轻白领都有一个共性：工作压力大、长期疲劳、喜欢熬夜。专家分析，人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳......

我国传染病防治专家表示，从地区、季节、候鸟迁徙等自然因素以及病原本身喜寒怕热的特点看，此次H7N9禽流感疫情可能不会大规模流行，人们不必过度恐慌。为了科学有效地做好疫情防控工作，专家提出六条建议：早期合理用药。现有......

艾滋病已经引起人们越来越多的关注，而作为救治艾滋病患者的医护人员，是怎样看待艾滋病的？对治疗艾滋病患者有一定的临床经验的广州华侨医院感染病科的张立伐主任，向本报记者谈了他的有关感想和体会。编辑：华侨医院近几年共......

减肥真正能持之以恒者仅占20%，其余的或浅尝辄止，或三天打鱼两天晒网，结果不时波动的体重反而比不减肥更有损健康。针对此种情况及美国人的实际状况，美国医学博士赖伯克在书中，向人们介绍了行之有效的减肥方法。1、以紧身的......

早泄是个很严重的问题，对于成年男性来讲，差不多有三分之一的发病率，所以在平时的时候我们最好就要做好预防早泄的准备。根据某个男科专家的介绍，说吃香蕉是可以起到预防早泄的效果，所以我们可以尝试吃些香蕉来预防这男人最......

皮肤癌为来自外胚叶的一类恶性肿瘤，以鳞状细胞癌和基底细胞癌最常见。好发于裸露部位，如头、面、颈及手背；也见于口腔粘膜、唇、舌、外阴等部位。鳞状细胞癌发病最高，基底细胞癌发病较低，约10∶1.5。皮肤癌的发病与长期强......

专家为你提供的11个减肥奇招１、多喝水或者低卡路里的饮料人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴，所以会在不知不觉中摄入了多余的热量，而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题。解决方案：如果你不喜欢白开水的味道，那么可以尝......

鸡眼是最常见的脚病，分硬、软两种，可以发生于双足底，偶见于手部，好发于男青年。常常因为遭受外力压迫或摩擦而发生圆锥形角质锥体，锥尖朝内。这种病损最常见于成人的脚底与脚跖间，偶见于手指，数目有一个或数个，分布可对称，也可......

梁芮说，精细的食物还容易引起牙齿龋坏，出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。在替牙期内补钙对于牙齿及颌骨生长的作用远低于咀嚼功能训练。应加强儿童咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能......