秘密一：五六十元一斤孕妇米的卖点是准妈咪身兼女人孩子的双重身份秘密二：米就是米，别指望有其他保健功能，准妈咪要按需进补杭州滨江的林女士最近怀孕了，家人都为她的饮食和营养操心，于是特意托朋友从网上买了一种特别的营养......

怀孕的时候，孕妇更注重补充高蛋白、高钙。而往往忽略了蔬菜、水果、粗粮的摄取。甚至有些准妈妈的日常饮食里以精米精面为主，几乎与粗粮绝缘。这里要给准妈妈们提个醒，挑食不仅对自己的身体不好，还会影响胎宝宝。这里推荐......

高粱的营养价值高粱，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，属于禾本科高梁属一年生草本，是古老的谷类作物之一。高粱的种类甚多，按高粱穗的外观色泽，可以分为白高粱、红高粱、黄高粱等，按品种和性质可分为粘高粱和粳高......

孕妇能吃玉米吗玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体健康颇为有利。那么孕妇能吃玉米吗孕妇可以吃玉米。玉米对人体健康非常有益，对孕妇来说更加有益。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，从而有益于胎......

虾米,又叫海米、开洋，是著名的海味品，是由鹰爪虾、羊毛虾、脊尾白虾、对虾等加工的熟干品。营养价值1.虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其......

孕妇吃木瓜之孕妇能吃木瓜吗一些颜色比较鲜艳的食物，营养价值比较高，就比如橙色的木瓜。但是，木瓜属于寒性食物，要是体质比较虚弱的孕妇们，还是不要吃木瓜比较好。另一方面，木瓜中含有一种物质叫做木瓜苷。木瓜苷是一种会导......

昨日，伊顿慧智幼儿园内，家长仔细查看封存在大桶内的大米。这或许已不再是一则简单的新闻事件，我们更愿意把它冠以案件这样的字眼。在这场高价幼儿园疑似使用劣质米的风波背后，孩子们弱小的身体无可避免地成为了受害者，而家......

孕妇吃荔枝之孕妇可以吃吗从营养学的角度进行分析，孕妇是可以吃荔枝的。荔枝中含有较多的营养元素，糖分也很足。孕妇适当的食用荔枝，能够够补充适当的纤维素以及其他的营养元素。我们最推崇孕妇们食用水果，荔枝也是水果中......

薏米是一种常见的食材，也是中医药理中的宝贵成分。作为一种营养丰富的谷物，薏米含有多种维生素、矿物质和纤维素，对女性的健康和美容有许多好处。本文将介绍女性常吃薏米的好处，帮助读者认识到它的价值，并将其纳入日常饮食......

银鱼是可以生活于近海的淡水鱼，具有海洋至江河洄游的习性。银鱼肉质鲜美，清热、止泻之功效，营养丰富，整条可食；而孕妈妈在怀孕期间多吃点含蛋白质多的鱼类，对胎儿的成长很有好处。那么孕妇能够吃银鱼吗？下面大家就和小编一起......

黑米最适合孕妇产妇的补血米黑米可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，黑米又叫药米、长寿米。每100克黑米里含有约10克的蛋白质，蛋白质含的必需氨基酸也较多。黑米......

孕妇食谱大全糯米粥此粥具有止呕作用，适于有妊娠反应的孕妇食用。原料：糯米100克，水800克。孕妇食谱大全制作：1、糯米拣去杂物，淘洗干净。2、锅置火上，放水烧开，放入糯米，搅开，再烧开后，滚煮5分钟左右，用小火熬约40-50分钟，至糯米......

黑米是生活中最常见的粥类食材，因为它外表接近黑色而得名，这种米味道特别香，营养价值也很高，人们食用以后能补益肝肾，也能明目活血，更能缓解体虚对维持人体健康有很大的好处。但对它黑米的吃法以及其他功效人们了解的还不全......

鹅蛋有哪些营养价值蛋类的食物一直被认为是具有丰富营养的食物，鹅蛋当然也不例外。在选择鹅蛋的时候，我们先来看看鹅蛋所具备的营养价值吧。1.营养成分多。鹅蛋是高营养的食物，主要在于其所含有的营养成分是比较多的。比......

玉米的营养价值非常高，在很多西方国家甚至将其作为主食。而我国也一直有食用玉米的习惯，可以入菜、主食、煲汤等等，而且也是动物饲料，饲料的消费占玉米消费的70%。而我们平时吃玉米都是煮粥、直接煮玉米棒等等。但是，你知......

近来在网上有一种叫做孕婴专用米的产品很流行，在网上发现很多卖家在出售孕妇米，包装有实惠装、礼品装等，价格都不菲，是普通大米的好几十倍。而外包装上有孕婴专用的标识。那么这些大米到底有什么优质的地方呢，孕妇真的有必......

糙米的介绍糙米，在日本被称为玄米，属于谷类食物，由大米加工而来，不含淀粉，营养价值也比大米高得多，比如糙米的钙元素含量是大米的1.7倍，维生素E的含量是大米的10倍，纤维素含量是大米的14倍，而且糙米不含淀粉，大米的淀粉含量比较......

孕妇可以吃蓝莓吗孕妇是能吃蓝莓的，对孕妇的身体健康很有好处。蓝莓营养价值很高，而且酸甜可口，适量食用可以补充营养、促进食欲。蓝莓的营养价值蓝莓虽然很小，但是营养的价值非常高，吃起来美味可口。蓝莓果实与其他蔬果一......

小米的功效很多，而且小米的营养也是很高的，小米有养胃的作用，而且还有防止呕吐的作用，准妈妈吃小米也是非常不错的，可以帮助准妈妈缓解孕期孕吐引起的不适应哦。小米还有滋阴养生血补肾的功效，可以让准妈妈的身体得到很好的......

孕妇吃藕粉之孕妇可以吃吗首先，女性处于怀孕期间，最主要是由于孕妇很可能出现早孕的情况，有孕吐的反应。看到一些食物，很容易出现反胃的情况，导致食欲不振。此时孕妈妈要是食用藕粉，可以有效的改善脾胃以及消化不良的情况，改......