禁食，不仅意味着减肥，还能降低患心脏病几率。美国犹他大学研究人员最近发现，如果一个人每月至少有一次连续24小时的禁食，患心脏病几率能降低40%。专家们表示，这是由于停止一段时间的食物摄取，可重新调整新陈代谢。这一结论......

7个要点教你预防心脏病1、少吃蛋黄一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。2、适量饮酒1周喝3-9杯酒为适量，对预防心脏病有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。......

预防心脏病多吃7种食物1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾，对心脏都很有好处；同时，燕麦能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮助保持动脉血管的通畅。2、花生花生内含有......

作为一种十分严重的内科疾病，冠心病患者不仅会出现心绞痛和心肌梗，而且还会出现心脏扩大和心力衰竭。那预防冠心病的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的预防冠心病的食物。一般，常见的预防冠心病的食物有：（1）玉米。玉米食......

据中国之声《央广新闻》报道，每年的9月29日是世界心脏病日，今年的主题是健康心脏选择，绿色美好人生，如何才能更好地保护心脏？心血管病是我们国家居民的头号的杀手，每10秒钟就会有一个人会死于心血管病。随着社会经济的发展，......

预防心脏病的疗愈系食物1、全麦食品为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧！因为其富含能降低胆固醇的β葡萄糖，燕麦对于预防心脏病特别有效。2、橄榄油橄榄油含有大量多酚、不饱和脂肪以及维生素E。......

春季阳气生发，肝气旺盛，天津市传染病医院副院长杨积明强调，春季是肝病复发的高峰季节，不仅正常人群要养肝，有肝病的患者更应积极做好检查预防，防止肝病发作。过去认为肝病都是肝炎病毒引发的，现在范围扩大了，脂肪肝、酒精肝、......

禁食，不仅能减肥，还可降低心脏病几率。据英国《每日邮报》报道，美国犹他大学研究人员最近发现，如果一个人每月至少有一次连续24小时的禁食，患心脏病几率能降低40%。这是由于停止一段时间的食物摄取，可重新调整新陈代谢。但......

心血管疾病是危害人类健康的头号杀手，占世界总死亡人数的近四分之一，而每年因心脏病死亡人数约占心血管疾病的45%。提醒患者，心脏病治疗的关键在于预防，日常饮食中的很多食物皆是预防心脏病的良药。那么，日常饮食中都有哪......

有很多人并不知道心脏健康和饮食的关系，其实日常的饮食对心脏有很大的影响，所以想要保护心脏就要多注重日常饮食哦。今天，小编为大家介绍的就是预防心脏疾病的饮食习惯，快来一起看看吧。预防心脏疾病的饮食习惯1、减少肉......

一个常见的糖尿病药物或可在其他方面帮助患者降低其他疾病风险。在一个突破性的新研究中，研究人员发现，糖尿病药物empagliflozin显著削减2型糖尿病患者因心脏疾病所致死亡的风险。该药物由勃林格殷格翰礼来公司生产，也可......

酒，多少的英雄好汉称臣於它，多少人为了它倾家荡产再所不惜，多少人为了它神智不清伤害别人。酒，真是百害而只有一利。其实酒适度的饮用并不会对身体有不良的影响，但是大量长期喝酒成瘾，慢性酒精中毒的人，已经对身体造成了伤害......

茶是我们日常生活中最常见的一种饮品了，中国的茶文化非常丰富，很多热把品茶当做一种优雅的休闲，其实适量喝茶有很多好处，对我们的身体也很好，据最新的研究显示，喝茶可以预防心脏病。法国卫生和医学研究所公布的一项最新研究......

英国《每日电讯报》16日援引研究结果报道，茶可有效防止动脉血管壁内脂肪物质的沉积。但这一现象仅发生在女性体内。研究人员通过超声波检查了2613名男性和3984名女性的颈动脉脂肪沉积情况，受调查者平均年龄为73岁。结果......

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好......

1、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。2、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。3、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹......

心脑血管疾病中，心脏病是威胁老人健康的最大杀手之一，现在有很多人对于心脏病的危害都不太了解，缺乏相应的医疗知识。在日常我们其实是有很多生活的细节，是需要格外关注的，如果这些方面出现了问题，是很有可能引发心脏病的。......

心脏病是危害了许多中老年人的严重疾病。那么对于这样的疾病我们有什么比较好的方法能帮助我们有效的预防呢？下面给大家介绍预防心脏病的饮食推荐，供大家参考。芹菜芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子......

心脏病的致病因素很多，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、缺乏运动、性格紧张、生活压力等都是危险因素;为预防心脏病，除了尽量排除这些危险因素之外，在饮食习惯上也不能掉以轻心，必须有较为正确的认识。误区一：总......

心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。这项由糖果公司委托美国加州大学进行的研究目前尚在初步阶......