党参为桔梗科多年生草本植物党参或川党参的干燥根。主产于山西、陕西、甘肃、四川等省。该药味甘，性平，归脾、肺经，古书记载其有补中益气、生津养血的功能。临床经验发现，党参的基本作用是补气，通过补气，又间接养血。中医认......

据每日健康生活网，据一项新的研究，吃太多糖果和其他含糖的食物会让人健忘。研究人员发现，维持血液中低水平的血糖对大脑有益。这项研究发表在《神经学》杂志上，血液中糖过多的人更容易产生记忆问题。研究人员观察了平均年......

老年人通常睡眠时间较少。美国加利福尼亚大学研究人员发现，如果从提升记忆力的角度出发，老年人需要比年轻成年人更多的睡眠时间。研究人员对部分68岁的老年人进行一项简单记忆力测试。结果显示，如果拥有较多睡眠时间，实验......

可以提高记忆力的果蔬1、杏含丰富维生素C和维生素A，可改善大脑的血液循环，有助于减轻抑郁和失眠；可以提高记忆力的果蔬2、香蕉含大量矿物质，特别是钾，有助于预防神经疲劳；可以提高记忆力的果蔬3、葡萄含维生素C、维生素A以......

身体太瘦，常见的有下面5种病：1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。2、十二指肠瘀滞：过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，致使十二指肠遭受压迫。食物难以消......

现在，由于学习压力大、课业负担重，再加上家庭环境影响以及自身性格缺陷等，许多孩子出现了神经衰弱的症状。那么，孩子神经衰弱是怎么回事？应该怎样进行预防和治疗呢？孩子神经衰弱是怎么回事专家表示，现在有很多孩子都出现了儿......

酸枣仁粥：炒酸枣仁60克，大米400克，将酸枣仁用水煎熟，去渣取汁，与大米一起煮粥，每次适量食用。适用于心肝之阴血不足所致的失眠、健忘、心悸等。远志枣仁粥：远志、炒酸枣仁各10克，大米50克。先将远志、酸枣仁水煎，去渣、取汁，再......

中高考渐近，每位同学都想考个好成绩，那么聪明敏捷的思维和较好的记忆力来自哪里呢？——除了考生自身的调节外，还源于考前饮食的合理搭配。1、考生要保持乐观的情绪和积极向上的心态，做好自我调节，遇事冷静思考、......

1：从小严格要求，使孩子养成良好的道德品质和生活习惯。2：锻炼记忆力：给孩子讲完故事后，要让孩子组织语言，进行复述。3：开阔视野：常常带孩子到外面去接受新事物，增长见识。4：培养提高观察能力：有时父母可以故意做一些违反常规的小......

瑞典科学家最新公布的一项研究报告显示，当疼痛的牙被拔掉时，人的部分记忆也被拔掉了。为了进行这项研究，从1988年开始，瑞典余默奥大学研究人员在长达15年的时间里对1962名年龄在35岁至90岁的志愿者进行了跟踪调查，对牙齿健......

该如何培养你的宝宝拥有惊人记忆力呢？下面给您以下十条建议。1、丰富宝贝的生活环境有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广，能记住和讲述很多见闻。从小给宝贝提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声......

西班牙巴塞罗那大学科学家发现，同时摄入咖啡因和食糖比单独摄入咖啡因或单独摄入食糖更能提高大脑工作效率。咖啡因与食糖可相互促进，提高注意力和记忆力等大脑功能。研究人员让40名参试者饮用加糖咖啡、不加糖咖啡、食......

很多患者都会因为不够了解早期肾盂肾炎的症状表现，往往错过了治疗的最佳时期，从而引起了很多晚期症状，导致治疗之路艰苦而漫长。下面，就来为大家介绍下早期肾盂肾炎的症状有哪些。一般早期肾盂肾炎的症状为胃口欠好，不念吃......

最近，记者在采访中发现，许多年轻人抱怨越来越健忘，工作中总是丢三落四等，记忆力减退似乎成为白领中的一种流行病。张小姐所在的外资企业里，不少同事和她症状相似。他们工作节奏很快，白天开会、调研、写市场报告，晚上还要发邮......

在夜晚的后半段，身体常规的生理机能并没有调整好。这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端。还有一个原因是身体平躺着，处于相对静止的状态，血液有些变浓，并伴随着一定程度的血液凝结。起床的动作也有可能导致问......

你是否常常出门才发现忘记带钥匙，明明记得做的事情转眼就忘了……这些是日常生活中我们健忘的表现。想要记忆力更牢，不妨多做健脑的运动，多吃补脑食物。那怎么补脑有哪些方法了，下面分享7种健脑的方法，让你的......

>>>推荐阅读：超级好食物提高宝宝脑力1、菠菜：菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。2、小米：小米中所......

1.酪氨酸蛋白：激发脑力大脑中除了神经元之外，还有帮助大脑传递信号的神经传导物质。酪氨酸和色氨酸等重要神经传导物质不足会导致大脑工作失常。多吃富含此类营养的食物有助于提神醒脑，提高注意力。比如，奶制品、鸡蛋、海......

莲子，自古以来就具有很高的药用价值，李时珍在《本草纲目》中写道：莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。适用于心悸、失眠、体虚......

1、鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。2、蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。3、木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。4、杏......