心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。第一节：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片......

听说过心理减肥操吗？心理减肥操减肥，你又相信吗？这是一个不一般的减肥方法，有效的减肥方法。快来看看这个另类减肥法――心理减肥操……心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者......

减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着......

按摩减肥是一种较为流行的减肥方法，通过按摩能够够达到缓解肌肉紧张，促进血液循环，增强新陈代谢等效果，从而达到减肥的目的。以下是更详细的按摩减肥原理介绍：1.缓解肌肉紧张当肌肉长时间处于僵硬状态时，代谢也会变慢，从而形......

最近日本流行起BOOCS减肥法，BOOCS减肥也就是脑指向减肥的意思。日本美体专家研究发现，压力是造成肥胖的原因之一，因为压力会让脑部感到疲劳，接着人们就会想通过吃大量食物来获得释放。如果能让脑部获得休息，感官功能恢复正......

美国芝加哥大学的阿兰－霍斯博士对香味减肥法做过试验：将薄荷糖、苹果和香蕉装在一个容器中，让试验对象来嗅它的气味，每天3次，总共进行了6个月。试验结果显示，嗅觉正常的肥胖人士，体重平均减轻了14公斤，而且还发现人越是喜欢某......

产后减肥第一招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭。......

减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为,因此，推出了一套减肥心理操,你可以试......

什么是经期骨盆操？经期做骨盆操可以减肥吗？今天小编给大家分享几个适合经期的骨盆操，一起来看下吧。女性朋友在经期减肥的时候可以练一练骨盆操，因为在月经期间，女性的骨盆状态会发生改变，适当地活动一下骨盆，就能轻松减肥。......

到底哪种具有减肥功效的产品才是真正安全有效的?是不是真正能安全达到你所需要的减肥效果?减肥膏特点：其实是便于按摩的润滑剂。不良影响：1、效果存疑。2、外用减肥霜无法深入脂肪深层，因此宣称可以分解皮下脂肪是不可能......

很多人都在不停地抱怨自己为什么喝水也会长胖？这是怎么回事？这种易胖体质真的让人心碎。肥胖是当今社会愈发普遍的一个健康问题，它可引起糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病，会对肥胖患者的身心造成很大的消极影响。减肥......

跳绳减肥是一项非常简单的运动方式，这种运动方式不仅仅方法简单过程也并不复杂，适合大多数群体使用，很多人还并不明白跳绳减肥的主要原因所在，其实所谓的跳绳减肥主要原理就是花30分钟到20分钟左右，通过上下跳跃，促进身体新......

墨西哥国立理工学院科研人员采用西方传统顺势疗法药物，制成食用减肥果冻，对减轻人体体重有一定效果。这所学院所属的顺势疗法医学院研究人员采用石灰钙、石墨以及墨角藻，配制成顺势疗法药剂，并加入普通果冻粉制作成减肥果......

减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，也可以通过心理治疗来纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着......

现代女性都比较热衷于减肥，不管是哪一种运动，在减肥的时候最重要的一件事情就是坚持，而且一定要抵得住美食的诱惑，在我们生活当中对于运动减肥一定要制定一个完美的减肥计划，严格的按照减肥计划来进行实施的话，才可能更好的......

产后减肥第一招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭。......

儿童在肥胖人群中也占有比较大的比例，肥胖不仅仅会给儿童带来身体上的伤害，也会给心灵带来伤害。所以儿童减肥迫在眉睫！在这里为小胖墩们推荐八节儿童减肥操，让儿童健康发展的同时还能充分消耗身体的热量！每天做儿童减肥操......

第一招：受刺激法原理：让自己面临美味佳肴，正欲狼吞虎咽之时，马上受到厌恶的刺激，以抑制食欲。做法：肥胖者可以在冰箱旁，贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画，或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上，一边看照片，一边吃饭。提醒：看过......

心理学家发现，用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，能有助于培养肥胖者正确的行为。减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外，还可以通过心理治疗来纠正其异常反应造成的不当行为。因此，特别推出了一套减肥心理......

27岁的小娟（化名）高1.6米，体重却有65公斤，5月15日，小娟接受了缩胃减肥手术。小娟平时饭量很大，而且总是吃不饱，她认为，自己之所以肥胖，都是胃大惹的祸。为减肥，小娟吃过各种减肥药，还坚持跳健身操，但是效果都不理想。几个月前，小娟......