据甘肃省中药行业协会透露，以往刮痧主要集中在中老年人群，而现在许多年轻人纷纷加入刮痧的队伍，诉求多种多样，从减肥、到美容、治疗失眠等，各种功能性刮痧受到年轻人热捧。上班不久的青年人赵文最近迷上了刮痧，赵文在一家外......

中医刮痧促进代谢，排出毒素人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能及时地将体内代谢的垃圾刮拭到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。舒筋通络现在有......

头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身，所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏......

刮痧是中医常见的疗法之一，非常有效而且方便。刮痧过后我们整个人都会感到身体轻松、精神清爽饱满。但是需要注意的是，很多人以为中医刮痧疗法没有副作用，因而不作区分、不结合身体情况就去刮痧，这可不对。刮痧的三大好处......

刮痧要刮哪些部位刮痧时最常用的部位就是后颈、肩膀、背部，而之所以刮这几个部位是有原因的。中医认为，人体的督脉（背部正中间脊椎处）与膀胱经（督脉旁开1.5寸、3寸）主管一身之表，作用等同于人体最外层的防护罩，因此当外邪入侵......

1、刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同......

刮痧具有调节机体状况的作用，但是要注意患者不宜刮痧，有严重心血管疾病的人群不宜刮痧，刮痧会导致皮下充血，而且会影响到血液循环，有可能会增加心肺的负担，甚至会加重心脏病患者的病情，所以心脏病患者不宜刮痧，接触性皮炎疾病......

刮痧与针灸、拔罐、推拿等形式都属于中医保健养生的形式，当我们的身体长期劳累过后，或者觉得身体沉重已久的时候，很多人会选择这些养生形式给身体放松放松。实际上，刮痧也确实有很多好处，刮痧可以行气活血、舒筋活络、排毒......

老人养生：刮痧的注意事项是哪些1、饭后一个小时才可以进行刮痧，太饱或是肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧。过度饥饱、过度疲劳或是醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。2、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、......

刮痧是一种中医的治疗方法，是根据全息经络的理论对身体的一些部位通过刮痧板完成通经络去湿的的过程。但是，现在已经成为老百姓们经常用的一种疗法，甚至很多人自己在家里就可以进行，刮痧的作用很多，不仅可以缓解感冒，对于颈......

刮痧一定会出痧吗刮痧通过激化体表皮及经络，以获得扶正祛邪、平衡阴阳、舒筋活络、清热消肿、软坚散结等效果的诊治方案，民间流传很广。刮痧步骤中出现的瘀血点、瘀血斑或点状流血称之为出痧。不少人认为，刮痧时出痧越多......

刮痧是中医常见的一种治疗手段，夏季中暑，外感等情况都可以通过刮痧的方法来缓解。刮痧虽然有着很大的作用，但不是所有的人都适合刮痧。刮痧如何治疗中暑通常中医会采用刮痧的手段来治疗预防中暑，其原理是刮痧能将暑湿之邪......

刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的......

你是不是在为自己的萝卜粗腿而烦恼呢?别愁，下面小编为你介绍一个刮痧瘦腿方法，让你也拥有一双美腿。刮痧瘦腿这样刮：刮痧，是中国传统的自然疗法之一，具有疏通经络、活血化瘀的功效，经常刮拭局部肥胖部位，促其被动运动，可加强......

刮痧通过对体表的良性刺激，能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用，在日常生活中经常进行特色刮痧，是不错的养生方法。刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气......

刮痧疗法有哪些养生保健功效呢？下面为您讲解刮痧的3种养生保健功效。养生保健功效一：排除体内毒素，促进新陈代谢我们知道，人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。进行刮痧疗法可以......

刮痧是一种非常有效并且方便的日常保健手段，并且适用于我们各个年龄层和许多常见疾病。很多人在了解了刮痧的好处之后总是喜欢到美容院，或者是自己在家动手刮一刮，之后就会感觉更加的神清气爽、精神饱满。刮痧的好处和禁......

刮痧养生千万不能进入以下八大误区，一起来了解一下。误区一：出痧越多越好刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不......

刮痧是中医健康养生的一种方法，在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康。中医养生之头部刮痧养生妙招，让你的头部轻松健康。头部循环的经脉有督脉、膀胱经、胆经三焦经，头部刮痧是给大脑补充氧气，有助于迅速缓解脑......

刮痧一定要刮出痧吗很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒......