减肥是女士们闺房密语中说不完的热门课题，但基于大家又怕辛苦又想瘦身，于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法，把风马牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效，例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴，总之听上来就是难以置信......

吴佩慈保养美腿靠按摩丰胸靠喝汤性感指数：★★★★★★吴佩慈是台湾由歌手转行做主持人比较成功的女明星，绝对可以算得上是性感女神，她身材高挑又白皙，超级性感无敌，是圈共认的九头身长腿美女，所以她每一次出席公开场合，一双......

豆腐是一种很棒的减肥食品，经常吃豆腐不仅可以补充我们身体的营养还能抑制脂肪的生长，用豆腐做成的减肥瘦身餐效果也是一级棒哦。听了说的你是不是很心动呢？那么赶快来学习如何用豆腐制成健康美味的瘦身餐吧！凉拌皮蛋豆腐......

天气冷的时候，柏芝十分注意保湿，她说：我用的是特效的冬日保湿霜，有了这个宝贝，我的肌肤就会即时变得清凉，这种叫Mois-tureExtra的保湿霜，是不含油质的0A喱配方，能够快速地渗透入我的肌肤底层，轻柔而不油腻，锁水效果十分持久，早上......

荣总减肥食谱第一天早餐：黑咖啡或茶一杯，烤土司一片，花生酱二茶匙，葡萄柚半个中餐：黑咖啡或茶一杯，烤土司一片，水煮鮪鱼罐头半罐（用热水冲过）晚餐：黑咖啡或茶一杯，苹果一个，任何肉85公克，四季豆一杯，红葡萄一杯，香草冰淇淋一杯第二天......

近年来许多韩剧都在国内受到大量人们的喜爱，而最近有金喜善主演的《愤怒的妈妈》更是为大家所津津乐道。那么主演金喜善是如何保证自己的身材不发胖的呢？下面给大家介绍金喜善的减肥方法推荐，供大家参考。多饮水明星们减......

很多久坐族们每天宅在公司里，一坐就是一天几乎没有什么时间去做运动，久而久之，身体上的赘肉也会越来越多，不做运动可是不行哦，想要减掉身体上的赘肉还是需要大家多做一些有氧运动，燃脂减肥的效果才会迅速哦。久坐族们不一定......

小娴会计算每天吃的食物热量，如果是积极减重时期，还会控制每一餐的热量比例，早餐和午餐大约是400大卡，食物种类不限制，以蔬菜、水果、瘦肉和海鲜为主，晚餐就只能摄取100大卡的热量，一天喝4000c.c.水，不喝含糖饮料。做法：1一小......

郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片，再加一支香蕉；下午及晚上分别吃一小碗饭，加上白烩的青菜和鱼肉，一过晚上10时就不再进食，减肥期间尽可能不吃有油......

都说好东西要大家一起分享，好的减肥方法当然更应该被分享出来啦！很多减肥者之所以会感到痛苦是因为减肥的速度赶不上长胖的速度，所以到底有没有哪一种方法是可以让减肥者不再痛苦的！今天小编给大家推荐一种方法，在这之前先......

胡静嫁马来西亚富商，花开墙外胡静与大马富商朱兆祥9月27日在马来西亚金马皇宫大酒店耗资三千万，风光大婚。婚礼奢华至极，马来西亚商界和政界名流纷纷前来祝贺。嫁入豪门的健康减肥秘方：挑选饱满的黄豆，洗净晒干后在炒锅中......

模特儿出身的蔡淑臻，亮丽的外型，加上对工作敬业的表现，散发出都会轻熟女的独特魅力。私底下的蔡淑臻，用Light的轻松哲学愉快生活，凡事追求刚刚好，清爽饮食搭配适量运动，简简单单，维持轻盈好体态。蔬果轻食曲线窈窕不发胖从伸......

纤体梅子流行于台湾，它通过提取天然植物配方，并加入活性乳酸菌成分，促进人体新陈代谢，达到减肥瘦身的目的。是一种天然又健康的瘦身方法。要知道纤体梅减肥有用吗，以及纤体梅减肥效果好吗，我们可以听听吃过纤体梅的消费者的......

肥胖的的人群正在逐渐加大，如何减肥变得很重要，有许多不同的减肥方法被人们推出来，据说下跪也可以减肥，你相信吗？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！于美人下跪减肥法据台湾媒体报道，台湾知名主持人于美人挺过婚变风波，自从......

睡觉是你每天必须的事情，不知道吧？睡觉一样可以减肥！（不需要什么贴脚贴肚子的伎俩哦）。睡眠是最经济实惠的减肥方法，因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，因为睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方......

一、很方便的代餐减肥使用代餐减肥不失为一种方便的减肥方式，因为现代人都非常忙碌，根本没有时间准备那些复杂的减肥餐，所以利用代餐代替某部分的食物摄取，的确是可以轻松的减重，不过最好是选择含有水溶性纤维的有益代餐，而......

明星减肥奇招：林依晨心理暗示也有效有着可爱苹果脸的台湾女星林依晨，其实身材一点儿都不胖，但是为了让自己上镜的时候更好看，她也采用过很多女星都尝试过的减肥方法，另外还独创了一个减肥的绝招。她的同门师弟曾少宗透露，之......

春季是减肥最好的时机，但是有些妹子觉得减肥的过程太辛苦了，想要快点瘦身，那么该怎么做呢？春季减肥方法1、运动前喝绿茶绿茶所含的儿茶素是加快新陈代谢和脂肪燃烧的重要物质。另外，研究发现，绿茶萃取物可以将人运动时的耐......

很多人为了自已的身材天天发愁，用了很多种减肥方法也不能成功瘦身。很是羡慕明星的身材，经常会问：明星为什么那么瘦呢？其实并不是要瘦的皮包骨头，一定要瘦的健康，快来看看明星最喜欢的减肥方法，你也可以和明星一样瘦。高圆圆......

早晨咖喱减肥法日本医科大学教授也推崇，不少女艺人也纷纷尝试的早晨咖喱减肥法，只要早上起来以咖喱为早餐，咖喱中富含的辛辣成分能有效提高新陈代谢，而午餐与晚餐则比较随意，吃个8分饱就OK，满足吃货的你，又不需要过分节制食......