恋爱减肥专家发现，恋爱不但确实有助健康，而且可以帮助人减肥。法国心理学家帕希尼说，恋爱中的人新陈代谢功能会加强，肾上腺功能增强，分泌出能使人振奋的氢化可的松，这使恋爱中人血液循环较佳，皮肤较好，神采奕奕。由于新陈代谢......

减肥的方法多种多样，很多MM一开始会采用一些减肥方法，殊不知，没有达到减肥的效果，反而越减越肥，这是为什么呢?一起跟小编来看看吧!依赖节食如果每天只吃柚子和卷心菜，这样吸收的热量是减少了，但你的新陈代谢也会减慢。一旦饮......

办公室发胖的原因一：工作压力大：心情抑郁，容易胃口大开工作压力可谓上班族发胖的头号元凶。职场竞争激烈，而压力升高除了导致内分泌紊乱，还会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的......

婴儿早期并非长得越快越好，婴儿生长过速，指的是婴儿身高和体重增长速度过快，2岁之内婴幼儿生长过速会促使体内胰岛素及胰岛素样因子分泌增加，导致脂肪细胞分化增加，体内脂肪细胞数量增多，形成今后肥胖的基础。生长过快容易......

苹果瘦身会反弹——吃苹果餐的确可以在短期内让体重快速下降，可是一旦恢复正常饮食，便会反弹，而且很可能比从前更胖!因为缺乏蛋白质会使内脏和肌肉萎缩，人体基础代谢下降，即使吃和以前一样多的东西也更容易发胖......

许多小伙伴的减肥计划却屡屡失败，这到底是为什么呢?小编今天带来了减肥失败四大原因，越减越没信心的小伙伴快来看看自己有没有中招吧!一、低估自己每日摄入的热量运动了很久也瘦不下来?我是不是天生就不会瘦?女孩们请别......

近年来，按摩减肥已经成为许多人减肥的选择之一。但是，人们对于按摩减肥是否真的有用存在疑虑。在本文中，我们将讨论按摩减肥的真正有效性。首先，按摩可以帮助增加身体的新陈代谢率。经过按摩的身体会变得更加放松，从而有助......

很多人都说减肥很难，尝试了很多方法都不见效，最近网上流传黑米减肥法，即平时只吃黑米的减肥方法。那么喝黑米粥能减肥吗？一、黑米粥能减肥吗吃黑米粥可以减肥。黑米粥的脂肪量比较少，热量也不多，而且黑米粥中还有膳食纤维和......

减肥是需要合理的饮食和运动共同结合才能有好的减肥效果的。如果采取的是错误的减肥方法就容易越减越肥。下面给大家介绍导致我们越减越肥的原因，供大家参考。水果当正餐很多人在网上看，用水果当正餐吃可以减少日常饮食......

不吃早餐如果想要限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，是常见的错误减肥法。跳过早餐可能会让你更饿，体力更差，基础代谢率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。高纤高蛋白的早餐对人体是很重要的一环。研究显示，早餐吃得好的......

肥胖原因：爱吃油炸食品减肥茶：荷叶茶荷叶减肥茶原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有轻身、化油的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最......

很多肥胖者已经意识到肥胖是一种不健康的症状。他们有尝试各种减肥方法(不包括手术)，但效果却不尽如人意。那么是什么原因导致他(她)们减肥失败呢?一、过度节食。认为不吃不喝，很快就能瘦下来的人非常多，因此失败率也最......

该中心于去年10月开始收集并研究51种香港市面常见的减肥产品。分析后发现所有产品样本声称并标榜具有减肥功效的10种主要成分（包括辣椒素、螺旋藻、剌激性泻药、咖啡因等），非但没有减肥功效，若长期服用，还可能导致肝肾受损......

不想动？又想瘦？怎么办？很简单，那就喝瘦身茶吧，，自己自制的更加有效。减肥茶瘦身原理1.减肥茶中含有维生素B1和维生素C，维他命B1参与人体能量代谢，缺乏维生素B1会软化肌肉，容易造成浮肿问题，维生素C可以改善脂肪的代谢。2.减肥茶......

肥胖原因1：长时间久坐坐久了屁股当然变得又宽又大上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗......

许多爱美女性都希望自己能健康有效的减肥，但是多数的人在经过努力之后都不能很好的达到自己想要的结果。那么是什么原因导致了我们减肥失败呢？下面给大家介绍减肥失败的原因，供大家参考。认为少吃就能减肥如果你以为少吃......

很多白领，尤其是长期从事电脑工作的白领，总是会把肥胖的原因归结于缺乏运动导致的，事实上，据最新研究表明，长期面对电脑屏幕，还会刺激食欲而导致过量饮食！刺激食欲是导致肥胖的重要原因哥本哈根大学的研究人员将志愿者分为两......

为什么会减肥失败？很多MM都不停问这个问题，其实你不需要再困惑了，下面就让小编告诉你为什么你会减肥失败，快来看看这些原因吧！不吃早餐如果想要限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，是常见的错误减肥法。跳过早餐可能会让你更饿，体......

1.皮肤干燥、面色苍白肥胖理由：甲状腺功能低下当甲状腺功能偏离正常的时候，也就无法分泌适量的荷尔蒙来控制新陈代谢的过程了，从而导致人体缺乏精力、肢体浮肿、体重增加，皮肤和头发也随之失去了应有的健康。减肥食谱：膳食......

跑步，坚持跑步可以减肥。那么有时候跑步减肥失败是什么原因呢？下面就来了解一下跑步减肥失败的原因。跑步固然可以增加能量消耗而减轻体重，但也有跑步锻炼后体重非但不降，反而增加的。这是为什么?跑步减肥失败原因在哪呢?......