精子的七怕：一怕：烟、酒吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长......

人老了听力就会下降，那么老人如何保护自己的听力？老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点。1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足......

女性的子宫是关乎着女性能否正常生育的关键。那么我们在生活中有什么比较好的方法能帮助我们保护子宫呢？下面给大家介绍相关的护理子宫的方法供大家参考。1、性生活紊乱。过早的开始性生活，性生活放纵这都会对女性的身......

男性生殖系统的疾病主要集中在前列腺、睾丸，例如前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等，所以男人们保护好自己的特区很重要。忌早恋及过早有性生活一般而言，男子到二十四......

1、了解家族病史很重要许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。2、入厕时间变长得当心男人入厕时间变长一般与便秘或......

夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。眼睛最怕晒在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龙江省医学会眼科专业委员会委员姜荣涛教授提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很......

护肤品保湿也有注意事项？！如果你没注意到，那么先看看一下8条，包你受益匪浅！1、保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。2、只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学......

都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，专家提醒在饮食上可不能随便。给精子健康12条饮食建议在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚，只有身体强健......

保持肠道健康三项注意：一、保持膳食结构平衡，一日三餐，粗细搭配，尤其是要常吃些土豆、番薯、芋头等富含膳食纤维的食物。二、为避免便秘，尤其需要注意多喝水，每天起床后喝一杯温水，接下来的一整天至少需要补充7杯水。然后，多......

每对准备怀孕的夫妻都应该为自己制定一个健康的计划，对于女性朋友来说就是要保证自己能有一个健康的高质量的卵子。所以在备孕期养出一个健康的卵子是很重要的，那么应该要注意什么呢？一、做好运动，提高身体素质。每个备孕......

女人经期怎样调养1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、月经期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮这一点在当下应该没有女性不知道了吧。不过在实......

子宫是女性特征性器官之一，也是孕育宝宝的场所，不过你可知道它也是疾病好发的部位，也许你一丝丝的漫不经心，就可以让它成了一颗定时炸弹，困扰你的健康。所以，为了你身体的健康，请好好照顾自己的子宫吧。一、怕反复人工流产：如......

女性健康卫生日常护理要做到位。女性清洗外阴注意五点：1、水：清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。因为如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。2、沐浴：盆洗外阴用的盆应专人专用，塑料盆易因老化引起......

下面就让我们一起来了解下怎么置办年货才能吃出健康。1、可以提前购买的食品，如：糖果、水果、花生、瓜子等，一定要密封保存。最好买袋装的，用时再开封。2、凡是可以清洗的食品要多清洗几次，使表面的污染物减少到最低程度。......

从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中DNA修复酶丢失，使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%......

人老了听力就会下降，那么老人如何保护自己的听力？老年人要保护自己的听力，在日常生活中需注意以下5点。1、避噪音如果老年人较长时间接触噪音，会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处痉挛状态，使内耳供血不足......

夫妻生活是夫妻感情的重要组成部分，但在享受亲密时刻的同时，也需要注意一些细节和健康问题。本文将介绍夫妻生活的注意事项，以确保健康、亲密和尊重。夫妻房事的注意事项1.尊重和沟通：夫妻双方都应尊重彼此的意愿和感受。......

保护眼睛除了注意营养的摄取外，生活上应该注意的事项有：1、控制血压、血脂，尽早戒烟。2、保持充份的睡眠，让眼睛获得足够的休养。3、进行长期工作或阅读时，需定期眺望远处或绿色植物以缓解眼睛的疲惫。4、户外活动时，戴着太......

1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡热水澡，因为精子怕高温。2、不要穿过紧的内裤、牛仔裤，还是因为精子怕高温。3、裸睡，因为这样会让精子感到舒适、凉快，从而活力十足。4、放弃不良嗜好，如作息不规律、吸烟、喝酒等。5多吃富含锌......

秋分，这一天南北两半球昼夜均分，从此，阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。天文学把秋分作为夏季的结束和秋季的开始，这意味着真正的秋天即将到来。中医讲究天人合一，养生防病要根据季节变化做出相应......