蔬菜水果富含多种维生素及营养成分，可提供我们体内每天进行的新陈代谢所需。基本上体质如果呈微碱性，是细菌病毒比较不喜欢的环境，所以说它可以增加抵抗力也是没错。不过真的要增加抵抗力，则应该均衡饮食，让体内所有的新陈......

鲜香菇口感清爽，适合跟其他蔬菜一起炒着吃，而干香菇香味比较浓，跟肉类一起炖，能够提鲜去腥，非常入味。干香菇最好用温开水（30℃～40℃）进行泡发，洗干净后再泡，而且泡过香菇的水炖肉时可以加入，味道更香。想要饭菜更鲜美？巧用蔬菜来......

1.经常在餐前吃西红柿西红柿不该饭前吃，西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨......

一、黄瓜鸡蛋紫菜汤减肥排毒功臣：黄瓜减肥排毒功效：所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及......

蔬菜云吞汤原料：小麦面粉100克，猪肉(瘦)100克，菠菜100克，腌芥菜头15克，鸡蛋100克，姜、大葱、酱油、白砂糖、淀粉(豌豆)、香油、色拉油、胡椒粉适量。做法：1、菠菜洗净切短，盛筲箕内沥干水；腌菜剁碎。2、猪肉剁碎后加葱(切末)末......

农业专家提醒在购买蔬菜时，除了尽量选择应季蔬菜，有6种菜最好不买：太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到......

很多人喝茶已经形成一种习惯，每天都要饮用一杯茶才能放松心情，然而身体为酸性体质时对饮茶就会有影响，很担心饮茶后体质发生改变，体质变化过大时会危害到健康，对患者的身体有极大的伤害。那么酸性体质喝什么茶好呢？多数茶都......

要想增加肌肉，必须先增加饮食中的蔬菜的摄入量。低卡路里的蔬菜，能够提供许多日常饮食中所缺乏的营养成分，如纤维素、维生素、矿物质和植物化学成分。事实上，大部分健美运动员都知道蔬菜在饮食中占有重要地位，但是由于各种......

莲藕中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的......

我们煮排骨或者煮羊肉时，都会讲排骨和羊肉放进开水中进行焯水，那么哪些蔬菜需要焯水？蔬菜焯水有哪些技巧？哪些蔬菜需要焯水1、含草酸较多的蔬菜菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的蔬菜也最好焯一下，因为草酸在肠道内与钙结合......

如何判断自己是不是酸性体质如果你符合以下几个标准，那么基本上你就是属于酸性体质啦。1、皮肤无光泽；脸上容易长出不明物。2、香港脚或身上容易长湿疹。3、稍做运动即感疲劳，上下楼梯会感觉喘气。4、一上车便想睡觉。5......

酸梅汤是碱性饮品吗？酸梅汤是一款广受欢迎的中国传统饮品，以其酸甜可口、清凉解暑而备受喜爱。对于酸梅汤的性质，有一种普遍的认知是它是一种碱性饮品。但实际上，酸梅汤的性质并不是那么简单。本文将为您详细解释酸梅汤的......

准妈妈比平常人需要更多营养。妊娠期的能量消耗很大，也通常会比平常进食更多，而在我们大部分人的通常饮食习惯中，都喜欢吃很多高蛋白的食物，准妈妈的体质因此变成酸性的几率也比普通人更大。一旦变为酸性体质，准妈妈会感到......

最近让我们很多人头疼的一个问题，就是很多人都检查出来了酸性体质，这种体质是一种非常糟糕的问题，这种体质会大大降低我们自身的免疫力抵抗力，病毒可以更加容易的侵袭我们的身体，对于治疗我们一定要采用最有效的方法，下面就......

导语：碱性体质比酸性体质更好一些，不仅皮肤更好更加光滑，身体也更加健康，而酸性体质会容易生病。不过现在的人因为各种不健康的生活习惯影响，大部分人都是酸性体质的。酸性体质好还是碱性体质好按照一般的观点来看，人体中液......

蔬菜是可以用来熬汤的，将蔬菜用来熬汤的话可以起到减肥的功效，而将蔬菜用老熬汤还能帮助我们得到美容的好处，蔬菜的类型有很多种，有的蔬菜能够减肥，有的蔬菜能美容，西红柿，包菜，青菜等都是属于蔬菜类的一种，很多人不喜欢喝蔬菜......

开胃蔬菜浓汤材料：红萝卜、洋葱圈、香菇、西红柿、生菜做法：1、红萝卜洗净切成薄片，洋葱切圈、香菇切片、西红柿切丁、生菜洗净撕成小片。2、炒锅放入少许油，油热后放入洋葱圈炒出香味，下西红柿丁煸炒出汁。3、加入鸡汤，用......

酸菜鲫鱼汤用料：鲫鱼、酸菜、葱、生姜、蒜、盐、油做法：1、将鲫鱼开膛去鳞清洗干净备用。2、将酸菜清洗干净切丝备用。3、点火锅里放入油，等油温5成热放入已经清洗干净的鲫鱼进行煎制，煎到两面金黄色为好。4、鱼煎好了在......

白萝卜香菇牛蒡红萝卜萝卜叶中西医结合临床肿瘤学博士，是全国名老中医专家继承人。主治病种：肺癌、肝癌、大肠癌等，近年主持的科研项目有国家科技部十五攻关项目、十一五支撑项目、国家自然科学基金等有关中医药治疗肺癌......

入夏以来，江苏徐州、上海庄行等地的伏羊节搞的是轰轰烈烈，热热闹闹。仅徐州一地入伏4天之内市区羊肉销量40万公斤，餐饮收入1.5亿元，大小羊肉馆天天爆满，一桌难求，出现了万人空巷吃伏羊的盛况。三伏天品食羊肉俗称伏羊，历史传......