小钵碗减肥：松岛菜菜子日本美丽女星松岛菜菜子，一直是令人称羡的气质美女。生了宝贝千金的她，为了能在产后迅速复出，减肥便成为最重要的课题。菜菜子实行的小钵碗减肥法，是将平时吃饭的量减少。原本250c.c.的饭碗，替换成为1......

香港名模徐子淇在娱乐圈混迹八年寂寂无闻，但是凭借清白身世成功嫁给香港顶级富豪李兆基儿子李家诚。婚后徐子淇不但人乖讨得李家喜欢，更争气为公公诞下长孙，成为李家掌上明珠。李兆基身价超过200亿，是香港的顶级富豪。而......

今天为你介绍十位当红女明星最有效的明星减肥方法。让你看看蔡依林，田馥甄等当红女星都是如何减肥的！1、杨丞琳曾经为了减肥，试过一天只一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，结果整整半年的坚持，真的瘦了下来。连......

12月7日，超模刘雯在微博晒出一张照片，配文，这么丰富的巴黎早餐，是怕我吃不饱吗？其实是觉得我吃不胖！照片中有七个碗，四个盘子，两碟调料，虽然数量可观，但多只是一些清淡小菜，荤菜很少。而刘雯面对这样的菜单说出了是觉得我吃不胖......

蔬菜如何保鲜是生活中经常遇到的问题，下面就对蔬菜保鲜方法做个归纳，希望对大家有所帮助。蔬菜怎么保存更新鲜？蔬菜的保鲜方法与技术蔬菜的保鲜方法与技术1、芹菜保鲜西芹和芹菜都可以这种方法：将芹菜或者西芹放进装一点......

完美的身材是每个女性最想要的，那么女性要如何拥有完美的身材呢？完美的身材要如何瘦身呢？下面就来了解一下完美身材的瘦身方法。海盐按摩瘦身法海盐能杀菌，相信很多人都不难联系到其具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海......

减肥瘦身是目前备受关注的话题，怎样能减肥呢？有哪些轻松减肥的方法？瘦身减肥饮食相当重要，下面介绍给大家几个减肥方法，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的。DIET选对食物，吃出超模身段!香氛食欲管理：香味可通过嗅觉刺激......

想要保持身材当然要时时刻刻都做到，在日常生活中几个小常识能让你长不胖，赶紧来学习一下吧。巧搭食物为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然......

洗菜机的清洁保养洗菜机的使用方法洗菜机的使用方法长期食入农药残留，易造成致癌、致畸、致突变危险，对人体有极大的伤害。流动清水或盐水不能彻底清除农药残余，近年来洗菜机作为一款能够有效去除果蔬表面的农药残留、重......

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方人称之芫荽，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。一般就做汤或者配菜的时候放一些进行提味，平时很少用，买多了后，放一两天就坏掉了，可不买，做汤或者拌菜总觉得不够鲜美。香菜怎么保存......

一、黑松露水晶蟹肉石榴果黑松露水晶蟹肉石榴果主料：虾饺皮5张，芦笋粒100克，蟹肉25克，鲜虾150克，蟹籽、黑松露半颗，蛋清、菊花瓣、番石榴籽、兰豆苗、韭菜各少许。调料：盐、鸡粉、炖鸡汤、生粉、麻油、胡椒粉各适量。制作步......

有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试以下健身方法，您只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身。织布疗法：坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时，上身前俯，向外呼气......

如果直接把蔬菜放在冰箱中保存，有时候可能会造成冻伤，甚至让蔬菜的营养份流失！下面就来分享网上流行的保存蔬菜的好方法！不只方便使用，还让家里有小婴儿的妈妈们，能更快的准备婴儿副食品！该怎么做？一起看下去吧。冰箱是个万能......

冬天天气寒冷，人们都喜欢喝各种汤，喝汤就少不了要用香菜调味，但是平时买回来香菜吃了一次，剩下的放几天就烂掉了。那么，有什么方法能保存的时间长一点呢？冬天香菜怎么保存？香菜的保存方法香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方......

蔬菜保鲜冬瓜：应选表皮完好有完整白霜的冬瓜，在通风阴凉处铺上木板，把冬瓜放在上面，可保鲜4～5个月。冬笋和生姜：找一旧面盆铺上湿沙，将冬笋和生姜尖头朝上埋入沙中拍实，置于阴暗、通风处，可保鲜4～7周。洋葱和蒜苗：晾干洋葱或蒜苗......

1、进行适当的运动减肥必然需要进行适当的运动，强度不能过大，但是也不能过小，过大很容易导致身体疲劳，不利于减肥行动的坚持，过小不能消耗体内的多余热量，这样减肥行动也终究会失败。因此需要正确地选择运动，可以选择各种球......

香菜是餐桌上常见的提味蔬菜。香菜也是一件争议比较大的食物，喜欢的人非常喜欢，讨厌的人弃之如敝。其实，香菜中含有丰富的维生素c，经常食用对身体有好处。不过香菜水分太容易丢失，在保存上需要一些小技巧。一：方法一1：将香菜......

男性拥有健美的体魄展现了一个男人的魅力所在，那么该如何运动出这样一个健美的体魄呢俯卧撑练出健硕胸肌窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂......

想知道为什么吃的都一样，别人那么瘦你却那么胖吗？今天小编给大家分享几个保持好身材的秘密，一起来看下吧。为什么这些人明明吃的很多，但是还是能够保持好身材呢？其实，想要保持好身材，真的是有秘密的呢！下面就让小编来给大家介......

当年古天乐版的杨过瘦削身材，浓眉大眼，生动的脸型，加上白嫩的肌肉，浑身上下洋溢着的青春活力不知迷倒了多少女孩。如今的他，虽然称不上是猛男，但一身结实的肌肉和匀称的身形也更令很多人羡慕。他说：我不喜欢锻炼得太过分，练出......