有些癌症病人手术后，不知道如何锻炼，认为癌症患者术后不应该再去参加体育锻炼，理由是参加体育锻炼会加速机体的血液循环，致使体内的癌细胞趁机随着血液流速的加快而迅速扩散，从而使病情恶化。其实，这个观点是毫无科学根据的......

专家介绍，痔疮术后的复发率很高，有的人甚至多次手术仍有复发，原因很多，但是由于患者忽视了肛门功能锻炼，往往是痔疮术后复发的重要因素。肛门功能锻炼的方法，主要有以下几种：1、肛门运动锻炼：病人自行收缩肛门５秒钟，再舒张5秒钟......

现在人们对于身体健康越来越重视，并且由于现在生产技术不断的在提高，人们的双手得到了极大的解放，闲暇的时间又非常的多，于是在空闲之余就更加关注如何通过锻炼来提高自己的身体素质。锻炼可以是徒手进行，当然也可以借助于......

心理护理对乳腺癌的病人十分重要，病人因自身形象的破坏，常消沉抑郁，缺乏面对生活时的信心和勇气，也不主动进行恢复和锻炼。家属应做好思想工作，不要对病人另眼相看，鼓励病人乐观地面对生活。体育锻炼是预防和消除术侧上臂淋......

想拥有匀称协调的肌肉，锻炼时不要贪多，每次只练一个或两个肌肉群，但要把每一块肌肉都练透，使锻炼的每个肌肉群都得到足够强度和量的刺激。其实恰恰相反，每个普通健身者锻炼的时间都在一个小时左右，如果把身体每个部位都锻炼......

肿瘤病人选择锻炼项目的特点肿瘤病人为了增强身体抵抗力及手术后的功能恢复，应适当地参与一些锻炼。而各种锻炼项目有着不同的特点。1)对抗性项目包括各种球类。其特点是锻炼时容易思想集中，能提高锻炼者的兴趣，但不便掌......

肱三头肌是上臂肌肉中最大的一块肌肉，它对于上臂力量和外观的塑造非常重要。在健身训练中，针对肱三头肌的锻炼是必不可少的。本文将为您介绍肱三头肌的重要性，并推荐3种有效的锻炼方法，帮助您塑造强壮有力的上臂肌肉。一......

要想拥有坚实的腿部肌肉，一定要做好体育锻炼，可以根据自己的喜好选择适合自己的体育锻炼方法，这样才能达到腿部曲线更修长的效果，那么腿部锻炼方法有哪些？可以选择一些蛙跳跳台阶训练的方法锻炼腿部的肌肉，我们来具体的了解......

肿瘤术后或放疗、化疗后，配以食疗有助于病体康复。１．羊奶冰糖煮鸡蛋羊奶250克，碎冰糖50克，鸡蛋1～2个。以清水少许煮溶冰糖，倒入羊奶煮沸，再加入鸡蛋，搅拌均匀，煮至将沸，即可食用。具有补中和胃、润燥养血之功效。适用于各种癌症......

肌肉，现在已经是很多年轻人对于身材得一种追求了。比如腹肌八块，胸肌两块，就是很不错的身材了。还有什么背后倒三角啊，其实锻炼身材和肌肉的说法有很多并不仅仅只有腹肌和胸肌，还有斜方肌也是可以需要锻炼的。那么，锻炼斜方......

肿瘤患者在康复期间或康复后能否参加一些力所能及的体育锻炼？有的人认为：运动要消耗能量，加快血液循环，有可能导致癌细胞扩散，使病情进一步恶化；有的人认为：肿瘤患者的没有失去活动能力时，不应该长期卧床休息或整天坐在室内，应......

肿瘤手术后进行放疗效果好还是手术前好？手术是一种主要的癌症治疗手段，是将癌症的原发病灶（癌症最初发生的部位）及转移癌灶（由原发灶转移的转移癌灶部位）一并切除的一种外科疗法。肿瘤手术后进行放疗效果好还是手术前好？有一......

膝盖承接的人体力量是非常的大的，所以也是容易受伤的，那么，就必须要注意膝盖的锻炼了。对于膝盖部位多多的锻炼则是可以使其筋脉疏通，而且血液也会更加的流畅，可以达到健身强膝的母的，但是锻炼也是需要锻炼的方法的，否则会造......

跳绳是一项全身的运动，不光摇晃手臂，锻炼手臂肌肉，也运动着腰部和腿部的肌肉，对塑造身材有很好的辅助作用。跳绳前，最好要有个热身运动，不要一下就进入很激烈的跳绳中，在跳绳时候，开始可以慢一些，让身体适应后，再加快速度，要有个......

肌肉锻炼方法有哪些？相信很多男性朋友都很关心怎样练就一身好肌肉。怎样有效的练胸肌？根据大家锻炼经验在这里做一些分享，让你在家就能练就一身好身材。肌肉锻炼方法有哪些？想要拥有完美身形，无非就是靠锻炼来强化肌肉线条......

拥有完美的肌肉一直以来是每个男生的梦想，每一个男性都希望让自己的身体看起来又健壮，又健美，这样不仅仅能够更加吸引异性的目光，还能够让自己看起来非常的完美，拥有肌肉也并不是不可以的，我们要通过几个方式来进行练习，还要......

很多人在平时会比较讲究进行身体方面的锻炼，一般需要进行各个方面的锻炼，这样才会比较有效果的，其中大家比较关心的就是进行斜方肌的锻炼，让自己的肩膀看起来更加的健美的，但是很多人对于斜方肌的锻炼的方法有哪些的知识不......

食道肿瘤手术之后因切除了一段食管，食管变短，加之术后往往继发有吻合口炎，胃食管手术相连处有不同程度的狭窄，因此在进食时食物不能象正常人那样很快进入胃内，而是容易在食管腔内潴留并反流至咽喉部、气管腔内，容易造成进食......

每个人的健美锻炼方法自然是大不相同的，这还是要根据每个人的身体状况不同来选择的，不过这种健美的锻炼方法大部分都是针对于男性朋友们的，这主要就是由于只有男性朋友们才希望自己的身体当中有肌肉出现的，而女性朋友们更......

盆腔肿瘤是一种常见的女性疾病，在成年女性易患癌症中名列前茅，然而，近年来其腔癌在女童中的发病率也逐年增高。尚且不问盆腔癌患者是如何导致疾病产生的，治疗才是头等大事。盆腔癌可防可治，主要方法是手术治疗，但是手术治疗......