饮食要平衡健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。注意皮肤过敏如果你正在服用药品......

夏天，阳光热辣。保护了一个冬天才白起来的皮肤，眼看又要被打回原形。这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有防晒成分，夏天不妨多吃些。首先推荐的，就是红黄色蔬果。其颜色来自番茄红素、类胡萝卜素及花......

生活当中，其实不光是女性朋友们喜欢护肤。男性朋友们也希望护肤，特别是到了夏天，许多的男性朋友会出现皮肤油腻。那么这个时候大家首先想到的就是如何进行护肤，今天的这篇文章介绍到了夏季男士护肤。夏季男士护肤重点一：清......

夏季骄阳似火，不仅人体感觉燥热难耐，皮肤也受到紫外线的强烈侵害。每年夏天都会在街头看到为了防晒而全副武装的人，可他们到底有没真正的全面防晒，并达到美白皮肤的效果呢？怎么夏日全面防晒美白法，让紫外线无处可入，肌肤在夏......

夏季护肤方法1、夏天护肤重点，是先防晒，然后是补水，最后是美白;2、夏天护肤的顺序：洁肤油、洗面奶、去角质(这个要因人而异)、水、面膜、精华、乳液、防晒霜或隔离霜;3、年轻的肌肤选择护肤品首要点就是护肤品的成分一定......

防晒其实是最重要的一个护方法，也是护肤的关键之所在，由其是夏季的时候，户外的紫外线增多了，此时更需要做好防晒，那么如何防晒最科学呢？NO1、清洁清洁是护肤的第一步，也是最重要的一个环节，如果清洁不彻底的话，也就起不到一个......

夏季防晒真的不是一门简单的功课，看看下面专家为你揭秘的5大防晒误区，你是不是经常犯？无论SPF值多少，都需2小时补涂一次？2小时补涂一次防晒产品建议每2个小时补涂一次只是一般通则，并非绝对如此。防晒产品需要补涂的主要原......

有时一出门，一不小心忘了涂防晒，其实MM们不要怕，今天小编就教你八种晒黑后迅速变白的方法，让你快速白回来。妙招一：把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。妙招二：用洗面奶清洗完脸部后，用......

DiorsnowUVShieldSPF50PA++迪奥雪凝亮白防晒底霜迪奥的Diorsnow美白系列曾经仅在亚洲专售，新近才进入美国市场，也只在Macy‘s梅西百货和Nordstrom百货的几个专柜出售。特特很早就听说她的大名，所以看到在美国上柜，赶......

第一步：去角质清除皮肤污垢眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌肤盖满了老废角质时，再多的美白成分也是无法被吸收的哦。因此，赶紧先来去去角质吧，为......

紫外线下，就算非常健康的肌肤也难免遇到麻烦，更何况，我们的肌肤不可能100%的健康。肌肤稍微有点问题，在紫外线下就更伤不起了！下面我们就来看看，问题肌肤晒后如何修护。皮肤干燥斑驳日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显......

夏日最需要防晒炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮......

防晒指数防晒指数英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防......

阳光总是让人爱恨交错，夏日火辣辣的阳光是享受日光浴最佳的时期，但是，火辣辣的阳光也是伤害皮肤的最大杀手。阳光长时间久晒，容易导致皮肤变黑的同时，也极易导致皮肤快速衰老，所以，男性夏季护肤，防晒是关键！欧美最新调查数据表......

1、注意给皮肤补水干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。2、或者买二合一产品想买一......

夏季高温，紫光线强，如果男人长时间在室外活动很容易把皮肤晒黑或晒伤，那么夏季皮肤晒黑了怎么办？防止夏季皮肤晒黑的方法是什么？夏天是最容易晒黑的季节，只要在阳光下待一阵子，就可能会出现晒斑或是晒伤。下面小编就为你介绍......

坚果坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。鱼类科学研究发现，一周吃三次......

芦荟：取新鲜芦荟洗净，去除表皮后切片，敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。青瓜：用青瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉渗透入皮肤，疼痛会自然消减。青瓜汁水分丰富，富含维生素......

油性肌肤绝大部分油性皮肤的女性都是缺少色斑烦恼的幸运儿。选择美白(或防晒)产品时，只需注意挑选乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌过多的烦恼。暗色肌肤暗色皮肤不需要刻意全部使用美白系列，只需要每天出门前涂防......

夏天马上就要到来了，许多男性朋友。在夏天特别爱出汗有的朋友，总是感觉到脸部油油腻腻的。特别是那些爱美的男性朋友。那么，对于男士夏季护肤都有哪些方法呢？接下来的这篇文章，为大家介绍一下。一要注意洁净护肤。经常洗脸......