金玉满盘白嫩餐材料：珍珠粉3克，白果20粒，豆腐100克，虾仁100克，红椒2个，熟蛋白2个，水发冬菇丝少许。配料：盐、葱花各适量做法：1、将豆腐切成丁，与白果一起在沸水中焯3分钟后盛盘。2、将红椒切块、蛋白切块。3、中火烧热炒锅中的......

夏天来了，很多美眉又可以秀苗条的身材、秀白皙的脸蛋儿了，然而，对于皮肤黝黑粗糙的妹子们来说，夏天可是不太敢出门的哦，更不敢穿背心短裙了，一双黑腿让你整体形象都黯然失色了、顶着一副黝黑的小脸蛋儿，虽然精致，可是再晒一晒......

白酒不是什么洪水猛兽，只要能够掌握住喝的量，对身体还是有点好处的，适量的白酒可以促进人身体的血液循环，还有耐寒的作用。这些好处还是不能抹杀的。其实，白酒除了喝进去之外，还有很多妙用呢，只是这些隐藏的功能大家可能还没......

大家都知道，早餐是对人体非常重要的，那么怎样吃早餐才是最科学的？早餐吃些什么才能有更好的美容（美容食品）效果呢？下面小编推荐六大早餐食谱，简单易做，养颜又养生。抗老化早餐：酪梨牛奶材料：酪梨四分之一颗、牛奶一杯、蜂蜜（蜂蜜......

小编收集了美白达人奉送的全年美白计划，趁着美丽的早春奉献给各位爱美的MM，让大家轻松从头白到脚。赶快来瞧瞧吧！首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选美白面膜。这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是......

随着生活水平的不断提高人们对于美容养颜有了一个更高的要求，虽然现在市面上有很多美白产品，但是很多人用后并没有收到良好的效果，其实，想要美白并不复杂，以下这些食物能够帮助你美白，一起来看看吧。1、橙子橙子里面的VC有......

一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗脸，然后整......

注意使用白醋的量白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就......

美白嫩肤一直是许多人的梦想。不仅仅是因为白皙的肌肤更具有美感，而且因为它代表着健康和自信。以下是一些有关如何美白嫩肤的建议：1.注意保湿：保持肌肤的水分是让肌肤嫩滑和更亮白的秘诀。每天都要喝足够的水和使用保湿......

金玉满盘白嫩餐材料：珍珠粉3克，白果20粒，豆腐100克，虾仁100克，红椒2个，熟蛋白2个，水发冬菇丝少许。配料：盐、葱花各适量做法：1、将豆腐切成丁，与白果一起在沸水中焯3分钟后盛盘。2、将红椒切块、蛋白切块。3、中火烧热炒锅中的......

白芍的美容功效白芍具有美白作用，白芍的功效与作用是流传比较广泛的中医美容方法，可能要数明代(16世纪)医学着作《医学入门》记载的三白汤，白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现......

说到美白其实很多人都想知道，必竟对于我们东方女性来说，皮肤都是偏黄的，白皙的皮肤能让人漂亮三分，对于特别爱美的女人来说，如果能拥有白皙而细嫩的肌肤，那是梦寐以求的事情，可是真正做到的没有几个哦。其实美白的方法不仅仅......

虫草老龟汤虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍......

美白嫩肤的10种食物提到美容，很多人首先想到的就是涂抹的护肤品。其实，只要合理食用蔬菜水果，照样能让你的肌肤光彩照人。据研究，以下的食物具有美容的功效。冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神......

妹纸们，不要以为在冬季被晒伤是很夸张的事情，其实冬季也是有被晒伤的可能的。不过冬季晒伤可要不得，因此，我们少不得要做好晒后的修复美白工作。晒后美白护肤小知识，让你掌握更多的美容美白方法，将美白工作进行顺利。首先，给......

银耳莲子八宝粥因为其味道和口感俱佳，所以深受很多人的喜爱，其中有一种主要原料为银白色，咬起来有点脆，口感特别好，这种主料便是银耳。银耳，又被称作白木耳，因为其颜色为银白色，所以被人们叫作银耳。银耳也是生长在枯木上的胶......

经常美白的人会发现，由于美容美白工作不好做，所以在选择方法的时候都非常小心，就怕护肤品中有超标的美白成分影响健康。白醋美白方法就是美容达人们比较热衷的一种天然美白方法，这种美白方法不仅安全而且方便，在家就可以进......

白醋的功效很大，可以帮助大家祛斑、嫩肤，白醋的美容配方有很多，什么配方才真实有效呢？一起来看看吧。白醋美容1、爽肤水材料：白醋、凤凰甘油配方一：皮肤粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉......

虽说醋在生活中就是一种调味品，但其实这种饮品也有很好的改善肌肤的效果，现在我们就来认识一下巧用白醋的洗脸方法。通过白醋来改善肤质健康，可以帮助大家来祛痘除痘，也可以达到美白肌肤的效果，因此是非常有利的。那么，白醋......

春天已经走来，眼看就要开始短袖短裤短裙，有什么方法也可以让自己像女神那样美白呢？小编问了问专家，他们给出了以下的小妙招，快别错过！一、常按美白穴皮肤更好想使自己的皮肤富有光泽就要增强脾胃功能，而增强脾胃功能就要按揉......