戒烟的作用最近的调查表明，吸烟者的确比一般人瘦，戒烟的确让人长肉。有推测认为，尼古丁可能是一种食欲抑制剂，似乎还能提高人的代谢率。根据美国国家健康统计中心的福莱高统计，戒烟的人对美国的肥胖症流行趋势有着比较小但......

一些烟民担心戒烟之后会长胖。但新的研究发现，潜在的体重增加相较于戒烟的长期健康益处是非常值得的。这项新的研究表明，即使曾经的烟民在戒烟后体重增加，他们的死亡风险仍然比吸烟且没有发胖的烟民要低得多。戒烟者有死......

戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经济出现的错误做法和想法。1.对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到......

烟草中的有害物质对于人体健康的危害是很大的，很多人都知道这样一个道理，但就是戒不了烟。烟龄越长，身体受到的损害就越大。在戒烟这方面一定要提早下定决心，越早戒烟越好。接下来就让我们一起来了解一下，为什么人们戒烟那......

想戒烟的人，戒烟的意愿与烟的心理暗示发生冲突，通常的结果是：越想戒烟，你就会抽得越多。失眠的人，越说服自己赶快睡着，越是清醒。主导人的是心理暗示，而不是意志力。每当意志力（意愿）与心理暗示发生冲突时，获胜的往往是心理暗示......

小心！喝水太多反变胖饮水过量对健康是有害的，通常被称为水毒。身体处在这种状态下，血液循环就会不畅通，细胞所必需的物质也就不能很及时的运送到身体各处，新陈代谢也会随之减弱，体内的废物和毒素就不能及时的排出，从而积累在......

食物都放桌上。有一个实验显示：摆在桌上的糖果会更加诱人，而放在抽屉里，相比之下，人们就会少吃1/4的糖果。精彩推荐：6大灾难性食物你吃了吗10大街边小吃毒如砒霜让你饭后不发胖的7大秘诀全球10大长寿食物排行榜夏季不能多......

间隔式用餐法健康瘦身佛罗里达的心理专家称，暂停5分钟的间隔式用餐法能转移大脑对事物的注意力，唤醒大脑对饱腹感的敏感度，缓解对食物的过度渴望，能成功阻止暴饮暴食的状况。间隔式用餐法：如果点了一份正餐，可以先只吃一半，......

1、烟灰可以止血镇痛;2、药店的伙计常记得你，一去就知道是买琵琶露;3、不用买养老保险;4、被抛弃时的良药;5、手指尖的淡淡烟味让离开你的婆娘想念你;6、死了还可以捐献肺以做研究;7、进了班房，提审时唯一可以要求得到......

众所周知，吸烟容易，戒烟难。通常有些男人下定决心戒烟，但需要长期坚持。那么男人戒烟会长胖吗？为什么男人戒烟会长胖？让我们看看！男人戒烟会长胖吗？男人戒烟可能会导致体重增加。肥胖的原因是烟草中尼古丁的作用消失了。尼古......

吸烟与约85%的肺癌，80%的喉癌、咽癌、口腔癌和唇癌，75%的食管癌，45%的膀胱癌，30%的宫颈癌、胰腺癌，20%的胃癌发病有关。吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍；而重度吸烟者则高达4倍以上。吸烟不但在直接接触部位（口腔、咽、喉......

虽说吸烟有害身体健康，然而喜欢吸烟的却大有人在。因为戒烟很困难，有些人哪怕知道吸烟不好，也戒不了烟。吸烟的男生要比女生更多一些，有些女生不喜欢闻烟味，那男生会为了喜欢的女生而戒烟吗？男生若是愿意为了一个女生戒烟，那......

戒烟门诊与一般的门诊部门有所不同，这个部门不仅具有医院诊治的功能，更要帮助戒烟者走出他们的心理，让烟瘾的危害深入骨髓，帮助他们彻底摆脱烟瘾。对于，戒烟门诊的付诸实施，有什么事项细节是需要考虑和计划的呢？首先，戒烟门诊......

澳大利亚科学家２３日发表了世界首个对吸烟孕妇的女儿健康问题的研究成果。研究表明，孕妇吸烟，将严重影响女儿身体健康，导致女儿身体超重等一系列问题。澳大利亚科学家的这项研究表明，母亲怀孕期间吸烟，女儿在成长过程中平均体......

在面对肥胖的时候，我们必须要区分肥胖症与时尚性减肥的不同。如果说肥胖是个大麻烦，为什么有的人每天吃大餐都不会长膘，有的人却就算是喝水也要发胖。肥胖的形成原因有什么，减肥要遵从什么样的基本原理，如何避免进入减肥的......

吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更是害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。误区之一：清晨一支烟，精神好一天这是一些老烟枪的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰早烟提神......

追女孩给女孩发消息这是很正常的你要让她知道你是在时时刻刻的想着她知道你对她有多么的上心这些都是需要你自己去做的而且给女孩发短信的时候不要发一些无聊简单没有什么价值的问题这样女孩只会忽视你，所以关于追求女......

一项长期的流行病学调查显示、乙肝表面抗原阳性者吸烟，其罹患肝癌的可能性是不吸烟、乙肝表面抗原阴性者的120倍。这项调查的样本数超过个万件，其中吸烟者有1．5万人，非吸烟者有2．7万人，调查时间最长为16年，最短为8年，极具参考......

胃病的预防在生活中一般都是医生或者护士等医务工作者宣传的重点，毕竟在我们国家，患有胃病的人群还是相当的多的，并且还有逐年增长的趋势。胃溃疡其发病除有其它原因外，与吸烟也有密切的关系。吸烟者的溃疡面较大且愈合较......

许多吸烟者不愿意戒烟的原因是，他们害怕自己在戒烟后体重上升。一项由宾夕法尼亚州立大学医学院进行的研究最近发现，部分的吸烟者在尝试戒烟并出现过体重增加的情况以后，可能会因此拒绝戒烟瘾治疗。已有研究发现戒烟后的......