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关于高血脂患者应该如何保健的男士时尚内容
如何通过饮食调理来降低血脂
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的......
2023-11-13
关于高血脂健康手册的小知识
1、什么是血脂?血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以脂蛋白的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中......
2023-11-13
高血脂患者应该注意什么
问:高血脂的患者尤其应该值得注意什么?答:我们提醒患者,血脂高一定要去治疗,治疗过程中的不良反应是存在的,但不良反应的发生率比较低,配合医生密切检测这些不良反应,还是可以预防的。我们临床还是经常见到这样的病人,他认为没......
2023-11-13
高血脂患者应该多吃冬瓜
1.素烧冬瓜【组成】冬瓜500克(去皮,切成长方块),香菜10克(洗净,切小段),食盐3克,植物油20克,味精、清水适量。【制法】将植物油入锅内烧热,放入冬瓜烧至稍软,加入食盐,加清水少许,盖锅,煮熟,再加入味精、香菜、即成。【用法】每日1剂,......
2023-11-23
高血脂患者应该如何安排饮食
●多饮水、饮茶。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。●多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果,除含有大量水分外,还含有丰富的维......
2023-11-13
风心病患者应该如何保健
风湿性心脏病简称风心病,是指由于风湿热活动,累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和(或)关闭不全。1、药物保健①心功能不全者:口服地高辛,每次0.125-0.25毫克,每日1-2次......
2023-11-08
高血压患者冬季如何保健
高血压患者需要做好保健的工作,尤其是在冬天,高血压的发病率高,而对于已经患有高血压患者的人来说,到了冬天以后,由于气温下降,血管收缩,这很容易导致高血压患者的血压,会进一步升高,这个时候高血压患者,如果不能及时控制血压,很......
2023-11-05
高血脂应该如何“吃油”
血脂高不仅影响血管通畅,还会对心脑造成伤害。在影响血脂的多种因素中,吃油的种类、方法和量不对是其中一个。油由脂肪酸和类脂成分组成。脂肪酸分饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。类脂包括磷脂、胆固醇等......
2023-11-02
耳鸣患者应该如何保健
对于耳鸣这种症状,相信很多人都痛恨至极,这种症状严重的影响了我们的健康与生活,严重的甚至会引发耳聋。由此可见我们要做好对耳鸣的防治工作,那么我们应该怎样做耳鸣的保健呢?尽量避免接触噪音,有耳鸣症状的患者,要减少在噪......
2023-11-08
乙肝患者应该如何保健
乙肝患者应该如何保健首先,乙肝患者不能暴饮暴食或常饥饿,生活中这种饥饱不匀的饮食习惯会引起乙肝患者消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调,还要戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃对肝脏有害的食品,如发霉的大米、花生等,腌制和......
2021-05-06
高血脂患者的降脂保健汤!
家常做的保健汤有这么几种:紫菜黄瓜汤取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,......
2023-11-22
高脂血患者的高脂血保健操
随着生活水平的提高,人们患高脂血的几率大大提高,给身心健康带来了很大的危害。高脂血除了饮食控制外,运动也非常关键。下面小编给大家介绍一种专门针对高脂血患者的高脂血保健操。(1)转体两脚开立,两手叉腰,上体向左转动至......
2023-11-16
高血压患者如何饮食保健
:随着生活水平的提高,工作节奏的加快,现代人得高血压的概率越来越高,年纪也越来越年轻化,药物治疗高血压病固然重要,但饮食疗法同样是不容忽视的,食疗的作用是药物所不能代替的。那么,高血压吃什么好呢?以下家庭医生在线饮食频......
2023-11-11
高血脂症患者应该如何健身
我们要加强对于疾病的预防,在生活中高血脂患者非常的普遍,给患者本身带来了非常大的危害。健身运动促进机体的代谢,提高脂蛋白酶的活性,有效地改善高血脂患者的脂质代谢,促进脂质的运转、分解和排泄,使血清胆固醇、甘油三酯......
2023-11-07
高血脂患者应该注意事项
高血脂会引发很多并发症,比如中风和脑瘫等,所以高血脂患者应该积极治疗。有的人能够有效的控制高血脂不产生并发症,有的人却被高血脂的并发症折磨的要生要死呢?下面就来看看专家说说高血脂患者应该注意事项。专家表示,高......
2023-11-04
夏季高血压应该如何保健
夏天天气酷热,往往在这个时候,高血压病人发生心肌梗塞,脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以,在这个季节,高血压病人更要注意对血压的影响,调整好自己的生活起居,调节好自己的精神情绪,在衣,食,住,行方面做得更科学,更合理,稳定......
2023-11-02
脂肪肝应该如何保健
脂肪肝该如何保健?1.食谱中要注意晕素粗细搭配食用,饮食多样化不过于严格单一,适宜选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。2.饮食中注意多补充新鲜的瓜果蔬菜,有所针对且选择性的多食用对病情有益的果蔬,各种新鲜......
2023-11-04
高血脂患者应该如何饮食
高血脂症是冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素,因此一定要积极地控制,高血脂患者要注意正确健康的饮食,预防血脂升高,那么,高血脂患者应该如何饮食呢?下面小编就给您简单的介绍一下吧!1、高血脂吃什么好,食物多......
2023-11-16
高血脂应该如何治疗
应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,效果不理想才佐以药物治疗。继发性者(如糖尿病、甲减),应积极治疗原发病。一、饮食、运动治疗:目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还......
2023-11-09
高血压患者如何保健护理
高血压患者保健护理1、了解高血压病的知识,合理安排生活,注意劳逸结合,定期测量血压。2、高血压需坚持长期规则治疗和保健护理,保持血压接近正常水平防止对脏器的进一步损害。不要随意添加或停用药物。3、提高社会适应能......
2023-11-14
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