熟知自己正常乳房的外观很重要，一旦有什么异常，就可以察觉出来。乳房自我检查分三个步骤：第一步：镜前检查。首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂......

每个人的心理和生理需求不同，手淫的方式也各不相同，没有必要因为过度害怕，有负罪感而控制手淫的欲望，这样的做的效果会给你的性神经功能造成严重的损伤，男性手淫时，有哪些手淫技巧呢?1.抚摸阴囊,用手拿住并感受每个睾丸,把......

手淫自慰是人类的一种安全性行为。同两性性交过程相比，自慰同样存在着兴奋期--持续期--高潮期三个阶段。所不同的是，两性性交需要，需要2个人配合完成，需自慰则完全是一种自身性行为，有着很强的随意性。它几乎不受时间、地......

美甲技巧之指甲油涂法指甲油该如何涂，有哪些小细节需要注意？1、在涂上指甲油之前我们必须先将手洗干净，然后消毒，用磨砂条修正指甲形状。2、涂层加钙底油，在指甲表面。3、沾少许指甲油涂在指甲尖先端，再涂指甲尖的反面。4、......

第一步：镜前检查。首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳......

冬季是养藏的季节许多脏器都要在此时休养生息。补肾护肝是冬季人们比较关注的一个话题，但实际上，想要补肾护肝并非要很复杂才能达到，一些日常的小细节、小习惯也能帮你。冬季养肾正当时中医认为，人体五脏腑肝、心、脾、肺......

使用化妆棉的地方有很多，最主要的用途就是卸妆，因为它的质地很柔软卸妆的时候不容易把脸弄伤，也会把妆清除得很干净。化妆棉使用技巧涂化妆水时：以化妆棉蘸取适量化妆水，由内而外轻柔地涂擦全脸，直至全部渗入肌肤。●建议使......

瞄准是台球基本功中最重要的一环。台球准度要求很高，稍有偏差便很难把目标球打进球袋。台球的球台上，有6个球袋，要想一杆接连打进较多的球并非易事，没有一定的功夫是办不到的。为了练习好瞄准基本功法，首先必须弄清楚击球......

【跳水基本技巧】（1）泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，集中注意力以作良好的出发，双足约分开6-12寸。（2）闻各就各位后泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬起，视线约在12公尺处。泳员应感......

中医祛痘方法有很多，常见的有使用重要进行或者是进行穴位按摩、食疗方法等等。今天就和小编一起来学习下不同的中医祛痘方法吧!出现痘痘的原因常见的引起痘痘的原因有很多，例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤......

大家看了许多韩妆画法图片，都了解到韩妆画法的重点就是清淡，在化妆中一个妆容的关键就是如何画眉，一个好眉毛的画法可以让你更美，一起来看韩妆的眉毛应该怎么画吧。在整体的化妆步骤里面，眉型对一个人的脸容是非常重要的一......

在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子，相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的，而且口感比干莲子更诱人一些。下面是对新鲜莲子吃法技巧的具体介绍......

放风筝的益处：1、消疲健脑。放风筝时，心无杂念地关注空中飞舞的风筝，腿奔手拉，眼要仰望远眺，使人精神愉快，消除焦虑；2、增强体质。借助野外放风筝，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，既享受了大自然的美景，又舒展筋骨促进全身血液循环、扩张......

新手入门基础眼妆手册眼睑刷挑选重点：用于眼影打底或打亮眉骨，因此毛刷刷面幅度要宽、刷毛要松软些，购买时请依自身眼型来比对，毛刷置于眼皮至少要盖过1/2处幅度才够。眼窝、眼折刷挑选重点：大小大约界于眼线刷及眼睑刷之......

第一步：镜前检查。首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。然后，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳......

现在的年轻人夜生活都是比较丰富的而且如果你想要泡妞的话晚上出来可以看到一些高质量的妹子，在夜总会的妹纸外貌也不是一般的好，所以关于在夜总会泡你的一些技巧本站早就整理好了赶紧看看吧，让你成为一个猎艳高手。一夜......

番茄的饮食方法及存储技巧西红柿的5种家常吃法西红柿柠檬汁。把西红柿洗净放入榨汁机中，加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开，然后挤入番茄汁中，或者把柠檬片放入番茄汁里。经常饮用西红柿柠檬汁可以有效的促......

新手攀岩技巧—脚法：攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，攀登中要充分利用腿脚力量。攀岩一般都穿特制的攀岩鞋，这种鞋鞋底由硬橡胶制成，前掌稍厚，鞋身由坚韧的皮革制作，......

一、修眉技巧1、眉头：在鼻翼与内眼角的垂直延长线上，最下方的眉毛就是眉头的基准点。2、眉中：位于眼白至瞳孔边缘的垂直延长线所形成的区域，眉中一定要修剪平整。3、眉峰：在眉骨上方，位于瞳孔的外围，约为眉毛2/3处，修剪时注意......

1、如果不合适，请早点说分手。有很多男性或者女性，他们在分手的时候会说，并不是我对你没有感情，也并不是我对你没有爱的感觉，只不过我们之间距离存在问题的。比如我们有很多不同的生活习惯，南北方的差异等等，其实这些都会对......